Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

Фигасе,сегодня отвес в 300 грамм Зато наверное завтра будет привес, потому что я столько всегосожрала скушала на завтрак

Поздравляю с отвесиком!

[НезабудкаЯ]

А я сегодня по нулям. Главное не привес.

[Liumi]

Сообщение от НезабудкаЯ

Потом не обижайся на привесы

ну а что я тут могу сделать?!?! Я позавтракала в 10 утра! К обеду я есть не захочу - это факт! Все что могу, это йогурт взять в дорогу и то маленький. Я уже говорила, что почти час на дорогу трачу, плюс два часа тренировка, и что с полным желудком бегать не реально.

[olywka]

а ко мне вчера пришли подруги в гости и мы весь вечер пили пиво,ели мою постряпанную пиццу,чипсы,сыр соленыйтеперь я даже боюсь на весы вставать..не удобно было быть вне компании,мы собираемся раз в 1,5-2 месяца..эх..теперь вот на утро ем сладости,в обед и ужин никак нарушений не буду делать..главное после этого пиршевства такая тяжесть сегодня..совсем прапало,то приобретенное чувсво легкости за неделю системы..

[Коробчонка]

всем приветик.

а на обед можно куриный суп с макаронами? т.е. кура, куриный бульон и макарошки?

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Liumi

ну а что я тут могу сделать?!?! Я позавтракала в 10 утра! К обеду я есть не захочу - это факт! Все что могу, это йогурт взять в дорогу и то маленький. Я уже говорила, что почти час на дорогу трачу, плюс два часа тренировка, и что с полным желудком бегать не реально.

Ищи какие-нибудь компромиссы! Ну нельзя так над организмом-то.

Сообщение от olywka

а ко мне вчера пришли подруги в гости и мы весь вечер пили пиво,ели мою постряпанную пиццу,чипсы,сыр соленыйтеперь я даже боюсь на весы вставать..не удобно было быть вне компании,мы собираемся раз в 1,5-2 месяца..эх..теперь вот на утро ем сладости,в обед и ужин никак нарушений не буду делать..главное после этого пиршевства такая тяжесть сегодня..совсем прапало,то приобретенное чувсво легкости за неделю системы..

Эх, гулена

Сообщение от Коробчонка

всем приветик.

а на обед можно куриный суп с макаронами? т.е. кура, куриный бульон и макарошки?

Смотрим в табличку. На обед макароны можно только с макаронами, ну и сыром

[НезабудкаЯ]

Так, я пошла делать кофейный скраб + контрастный душ. Девочки, соблазняйтесь

[Liumi]

Сообщение от НезабудкаЯ

Ищи какие-нибудь компромиссы! Ну нельзя так над организмом-то.

пока нашла только один компромисс - это поздний завтрак.
В принципе, по выходным он у меня всегда поздний , естественно обед во времени сдвигается, а ужин по насыщаемости.
Вот вы сами попробуйте интенсивно бегать, прыгать, носится туда-сюда два часа, без перерыва и с полным желудком.
Лично я загнусь уже через час , в прямом и переносном смысле.
Все что я ещё могу, это съесть фрукт перед выходом.

Сообщение от НезабудкаЯ

Так, я пошла делать кофейный скраб + контрастный душ. Девочки, соблазняйтесь

а вот на это соблазнюсь

[НезабудкаЯ]

Какой же это каааааааайф все-таки

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Liumi

пока нашла только один компромисс - это поздний завтрак.
В принципе, по выходным он у меня всегда поздний , естественно обед во времени сдвигается, а ужин по насыщаемости.
Вот вы сами попробуйте интенсивно бегать, прыгать, носится туда-сюда два часа, без перерыва и с полным желудком.
Лично я загнусь уже через час , в прямом и переносном смысле.
Все что я ещё могу, это съесть фрукт перед выходом.

Люба, ну съешь хоть пару фруктин Не замедляй обмен веществ