~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[poster]

сейчас взвесилась. ровно 65 кг. ОГ 93 ОТ 65 ОБ 93 рост 170.....но успокаиваю себя тем, что вот вот КД начнутся! Лиликис, а говядинка тебя сегодня не спасла?? а еще и завтра ее можно будет кушать! щас пришла ела суп и запивала томатным соком, тк на работе днем ела только мясо. Лиликис! еще чуть чуть и я пойду на массаж!!!! ты меня заразила!!! а что массажистка, воды много советует пить? Еще немного осталось..всего выходные. Держись, Лиликис!!!

[MamaKira]

Сообщение от poster

Кир, я в этом особо не специалист, но говорят ведь, когда стоит вес -уходят объемы, все равно какие то процессы в организме происходят... Вес стоит стоит, а потом бабах, как упадет, резко, килограмм эдак на 5 сразу )
А вот, чтобы кожа не висела, занимаются спортом, крутят обручи, пресс качают, плавают, массажи делают, как Лиликис!! мне тоже очень хотелось бы все подтянуть.... красота....и деньги нужны и время...

ох, твои слова, да Богу в уши... буду ждать. когда вес рухнет. а спорт и массажи - это мое второе я... постоянно либо что-то качаю, либо растираю... с нынешним уходом объемов пока, правда, не помогает

[lilikiss]

Сообщение от poster

сейчас взвесилась. ровно 65 кг. ОГ 93 ОТ 65 ОБ 93 рост 170.....но успокаиваю себя тем, что вот вот КД начнутся! Лиликис, а говядинка тебя сегодня не спасла?? а еще и завтра ее можно будет кушать! щас пришла ела суп и запивала томатным соком, тк на работе днем ела только мясо. Лиликис! еще чуть чуть и я пойду на массаж!!!! ты меня заразила!!! а что массажистка, воды много советует пить? Еще немного осталось..всего выходные. Держись, Лиликис!!!

Ой, какая ты умничка, а я сегодня вообще ничего не ела. Меня сегодня что то мутит, да и от массажа температура поднялась, трясёт((((
Удачи тебе, антицеллюлитный массаж вещь злая, но эффективная.
У меня массажист, говорит, что бы холодно не было, надо есть мясо))) так как сжигается очень много энергии.

[poster]

Лиликис!!! какие могут быть диеты???? чай с лимоном, мед, малиновое варенье и под одеяло, а не шариться в инете
я о тебе постоянно думаю, думаю как ты выдержишь...4 недели на яичке, щаз на супе, и снова на яичке...неужели тебе не хочется разнообразного питания??? или быть может паузу сделаешь небольшую, а потом снова начнешь??
ты читала про -60 ??? тебе совсем совсем не понравился этот подход?? я бы тоже оочень хотела еще и еще схуднуть, и несмотря на мою огого силу воли, мне тяжело будет сейчас снова на 4 недели зависнуть на яичке...хочу кушать яблоки тогда, когда хочу, или сыр тогда , когда хочу,а не когда надо.....переживаю за тебя. Но поддерживаю. ты молодец, не сдаешься! Пиши, что надумала... сколько осталось до НГ ??? 4 яичных недели? ))

[lilikiss]

Сообщение от poster

Лиликис!!! какие могут быть диеты???? чай с лимоном, мед, малиновое варенье и под одеяло, а не шариться в инете
я о тебе постоянно думаю, думаю как ты выдержишь...4 недели на яичке, щаз на супе, и снова на яичке...неужели тебе не хочется разнообразного питания??? или быть может паузу сделаешь небольшую, а потом снова начнешь??
ты читала про -60 ??? тебе совсем совсем не понравился этот подход?? я бы тоже оочень хотела еще и еще схуднуть, и несмотря на мою огого силу воли, мне тяжело будет сейчас снова на 4 недели зависнуть на яичке...хочу кушать яблоки тогда, когда хочу, или сыр тогда , когда хочу,а не когда надо.....переживаю за тебя. Но поддерживаю. ты молодец, не сдаешься! Пиши, что надумала... сколько осталось до НГ ??? 4 яичных недели? ))

Нененен никакого варенья и мёда)))) а то сорвусь и меня не остановить будет.
Если честно очень тяжело выдерживать(( хожу нервная и злая, но удерживает только то, что когда встаю на весы, вижу, что не зря страдаю. Правда постоянно нарушаю))
На -60 сидела в прошлом году, как система питания, да, но как диета, не совсем то что надо.
Я нашла яичку в молочном варианте, там яйца творогом можно заменить, хочу рискнуть. Только незнаю когда начну, так как в планах сесть на нёе при весе в 70 кг, а до них мне осталось скинуть 2 кг)))) Надеюсь массаж с этим справится.
Постер, ты то же великая молодец! Я завидую твоей упорности, сидеть месяц и не нарушить, это огромная сила воли нужна

Девочки, а кто, что, думает по поводу мезотерапии? Есть у меня одна страшная задумка))))) после новогодних праздников проверить её действенность на себе))

[poster]

Лиликис, сразу скажу про себя. Я - консерватор конченный. Я -боюсь это первое, и второе, это стоит наверное, баснословных денег...ты говоришь про то, как шприцом выкачивают жир из тебя?? это оно?? мезотерапия? смотрела как то передачи по ТВ про пластику и все это молодильное, когда показывали только негатив...впечатлилась..
Скинь мне, пожалуйста, меню яички с творогом, если не трудно, хорошо??
а еще, мне кажется что диета Протасова тебе подошла бы, единственное там мясо можно только с третьей недели...но если питаться только творогом мясом и сырыми овощами в виде салатов, думаю точно не поправишься!
одна я не могу. мне нужен союзник! рада, что встретила тебя!! ты меня держишь и вдохновляешь! постараюсь не отставать...попробую после супа -60...до НГ...если начну поправляться, то я снова с тобой!! где бы ты ни была!!!!!

[poster]

наверное спать пора, ко мне в дверь жоооор заглядывает...яблоко предлагает его сегодня в меню нет...и кефирчика хоцца

[lilikiss]

Сообщение от poster

Лиликис, сразу скажу про себя. Я - консерватор конченный. Я -боюсь это первое, и второе, это стоит наверное, баснословных денег...ты говоришь про то, как шприцом выкачивают жир из тебя?? это оно?? мезотерапия? смотрела как то передачи по ТВ про пластику и все это молодильное, когда показывали только негатив...впечатлилась..
Скинь мне, пожалуйста, меню яички с творогом, если не трудно, хорошо??
а еще, мне кажется что диета Протасова тебе подошла бы, единственное там мясо можно только с третьей недели...но если питаться только творогом мясом и сырыми овощами в виде салатов, думаю точно не поправишься!
одна я не могу. мне нужен союзник! рада, что встретила тебя!! ты меня держишь и вдохновляешь! постараюсь не отставать...попробую после супа -60...до НГ...если начну поправляться, то я снова с тобой!! где бы ты ни была!!!!!

Неееее, про то что ты говорищь, это липосакция. Я на такое сама никогда не решусь, да и есть у меня такая "подруга" Жаба зовут и вот она меня переодически душит)))
А мезотерапия это когда под кожу вводят микро инъекции с коктейлями которые расщипляют жировые отложения и подтягиваю кожу))) и стоит не дорого.

Про Протасова думала, возможно ближе к лету рискну)))

http://www.nadietah.ru/node/47929 вот тут вариант яички творожной, там расписание после обычной идёт.

Постер, ты такая умничка! Ты меня держишь в тонусе, только из-за тебя не срываюсь, стыдно))))

[lilikiss]

Хочу похвастаться))) незнаю, от диеты ли, от массажа, но у меня отвес в киллограмчик))) осталось добить полтора кг и я буду ровно на середине задуманного. урааааа

Заметила очень интересную вещь))) чем больше ешь киви, тем больше чистится кишечник!

[MamaKira]

поздравляю!!! до идеала и мечты осталось совсем немного... я сегодня с горя даже снег чистила у дома - перелопатила гору - и мне физ.нагрузка. и людям хорошо...