★★★ На старт 1 сентября! ★★★

[СветЛа]

Сообщение от bzikkas

4 день японки- жесткач

Это была моя самая первая в жизни диета.
Но в моем варианте вместо кабачка был корень пастернака или сельдерея.

На этой диете я сбросила всего 3 кг, да и они через неделю прилипли ко мне опять (((.
После нее я не могу смотреть ни на вареную морковку, и на сельдерей.
Зато стала пить без сахара и кофе, и чай.

[Clélia]

Сообщение от СветЛа

Это была моя самая первая в жизни диета.
Но в моем варианте вместо кабачка был корень пастернака или сельдерея.

На этой диете я сбросила всего 3 кг, да и они через неделю прилипли ко мне опять (((.
После нее я не могу смотреть ни на вареную морковку, и на сельдерей.
Зато стала пить без сахара и кофе, и чай.

я тоже на морковку после японки долго смотреть не могла
Кроме того, что отсидела на ней 13 дней, потом продолжила питаться также, балда. Чуть на скорой не уехала. Так что, девочки, осторожней с этой диетой

[Clélia]

Хочу гетры, сниться мне скоро начнут... Срррррррочно стройнеть А то если на мои сардельки ещё и их надеть

[от мертвого осла уши]

во я дура....
все ночь сегодня на белом друге просидела..почти спала на нем............................................... ...
все же наверно надо на раздельном питании посидеть....
короче сижу пью какао....тк настроение отвратное, да и погода шепчет-ттооооосссккккккаааааааааааааааааа...

[от мертвого осла уши]

Сообщение от Olgasuv

Где-то читала,что лимоны хорошо есть.Сколько надо съесть не указывалось,но передвинуть можно на 2 недели.Это из советов для тех кто едет на море и КД как раз на этот период выпадают.

Сообщение от мама Ledi Di

я тоже об этом слышала, вот только незнаю, действует ли это

я только что прочитала, что можно заваривать крапиву, тк она сворачивает кровь, то и мес. может сделать менее кровавыми или если это конец, то и закончить их.вот у меня они сейчас...завтра экспериментировать начну

[от мертвого осла уши]

1. есть по 3 лимона в день, или пить сильно лимонный чай неделю
2. ооо, некоторые предлагают туда дольку лимана засунуть................................
3. Настойка водяного перца
4. отвар крапивы

[bzikkas]

девочки 5 день пошол, я ужо скинула 2,5 кг за 4 дня, плохо конечно, боюсь быстрого снижения веса,
планирую плавный выход, и постепенный переход либо на систему -60 либо питаться по монтиньяку, еще не решила,
диета заканчивается в следующий понедельник, и до середины октября планирую закрепить вес, т.к. в конце октября в отпуск, там постараюсь питаться по рекомендациям Кати из -60, надеюсь сильно не набрать, может на некоторых действует не набор веса, может и я вхожу в их число???

[от мертвого осла уши]

может и мне на японку?
завтра как раз пон.

[Метафора]

У меня 3 день Японки-полет нормальный. Вот завтра и послезавтра самые голодные дни. Ну думаю на работе отвлекусь)))

[bzikkas]

от мертвого осла уши, если надумаешь, мы тебя поддержим, сами такие, мы сидим в 2 топика с Метафорой, в этом и в пояпоним, присоединяйся, буду очень рада
могу сказать - у меня 5 день, первые 3 дня легко, 4 - ужос до обеда, просто кошмар, а сейчас все хорошо, говорят, еще за 2-3 дня до окончания тяжело, хочется все кинуть