Олимпик на Коллонтай/Дальневосточном (открытие в ноябре) - никто не собирается?

[Сакура]

Сообщение от tetya lena

За полтора месяца - минус 4.500! Я видимо нашла верную дорогу!

За 1,5 месяца это хорошо!!!! Правда, надо смотреть, какой изначальный вес был.. У меня, к примеру, за 2 ушло с 58 до 55,5. Но я хочу нарастить немного, подкорректировать, так сказать)))) Вот, уже 57 вешу....
Сделала био......... Что сказать.. Калипером измерять точнее, мое мнение... А так- жировой % - 20,остальное тоже в норме..(правда я так не считаю....), только вот мышечной массы маловато(((( Ааааа! Будем заниматься и есть!

[Шанель]

А я уже целый месяц хожу 3-4 раза в неделю. Причем даже иногда получается сразу на силовую тренировку и на аэробную сходить, ну и кардио минут 40. Вроде как подтянулась слегка, но вес стоит на месте.
Не знаю, что и делать. Вроде и есть стала меньше. А он все никуда(((((((((
Био.... тоже делала. Примерно 3 кг лишнего жира, но Зубков сказал, что повторно только через три месяца, а то так одно расстройство будет.

[tetya lena]

Я спину в бассейн принесла, потеря веса - приятная побочка, цели не было. Удивилась

[lenary]

Сообщение от *Sana*

Спасибо!!!!
буду готовиться до 20 неделек немножко осталось

ДЕВОЧКИИИИИ!!!!!!!!! кто-нибудь ходит на эти занятияяя??? откликнитесь пжжж!

Сообщение от svetlamon

я планирую.... пока в бассейн... все никак не могу начать...

Я купила вчера абонемент для беременных. Вы уже ходите? Со следующей недели планирую начать. Много ли народу посещает аквааэробику и фитнес для беременных?

[Илона]

Много ли народу посещает аквааэробику и фитнес для беременных?

от 1 до 8 человек, всегда по-разному

[lenary]

О, это немного. Здорово!

[Nuslik]

Девчата,
нашли мы в басике кольцо.
Может откликнется маша-растеряша????
Может кто из ваших подружек???

[Irina Efimova]

Сообщение от Nuslik

Девчата,
нашли мы в басике кольцо.
Может откликнется маша-растеряша????
Может кто из ваших подружек???

Может,на ресепшн отдать.Всё-таки ,хоть,нас и много (литлванок),но не все сюда ходят,а на ресепцию любой может обратиться за пропажей (вернее "потеряшкой").

[svetlamon]

Сообщение от lenary

Я купила вчера абонемент для беременных. Вы уже ходите? Со следующей недели планирую начать. Много ли народу посещает аквааэробику и фитнес для беременных?

и я..все еще планирую.... на этой неделе в пятницу пойду, наверное.....по каким дням у нас занятия?

[Илона]

Сообщение от svetlamon

и я..все еще планирую.... на этой неделе в пятницу пойду, наверное.....по каким дням у нас занятия?

понедельник и пятница фитнес мама 19:00, среда бассейн аква мама 19:00