ABC-сбрасываем лишние кг.

[SENI SEVIREM]

ArielKa, здравствуйте, весь топик не прочла,только 1 и последнюю стр... ЖЕСТЬ - не то слово даже... а у вас спорт присутствует???если да то не представляю, откуда у вас силы((((( я в свое время на подсчете калорий пол года прожила! самый минимум был 900 ккал, это в дни, когда не было физических нагрузок и долгих прогулок... а в дни, когда был спорт (особенно бассейн)я ела на 1200-1300 ккал (причем начинала я с максимума в 1100ккал, но целенаправленно увеличивала ежедневную норму, то есть весила я значительно меньше а ела больше по калориям...)...

[Ice Rock]

Сообщение от SENI SEVIREM

ArielKa, здравствуйте, весь топик не прочла,только 1 и последнюю стр... ЖЕСТЬ - не то слово даже... а у вас спорт присутствует???если да то не представляю, откуда у вас силы((((( я в свое время на подсчете калорий пол года прожила! самый минимум был 900 ккал, это в дни, когда не было физических нагрузок и долгих прогулок... а в дни, когда был спорт (особенно бассейн)я ела на 1200-1300 ккал (причем начинала я с максимума в 1100ккал, но целенаправленно увеличивала ежедневную норму, то есть весила я значительно меньше а ела больше по калориям...)...

Доброе утро,спортом не занимаюсь,т.к. времени совсем нет-работа,ребенок.Но каждый вечер активные игры с ребенком на открытом воздухе.
Сил хватает,голодной чувствую себя только часам к 8 ечера,когда муж ужинает.

Вес тронулся-100 гр.

[SENI SEVIREM]

Сообщение от ArielKa

Доброе утро,спортом не занимаюсь,т.к. времени совсем нет-работа,ребенок.Но каждый вечер активные игры с ребенком на открытом воздухе.
Сил хватает,голодной чувствую себя только часам к 8 ечера,когда муж ужинает.

Вес тронулся-100 гр.

ну тогда у меня отлегло-а то ужаснулась как еще и спортом заниматься при таком скудном питании...в то, что голода особо нет - охотно верю, организм адаптируется.
а сколько сейчас весите? а давно худеете? (может у вас где история есть, простите, я впервые в этот раздел сегодня зашла )

[Ice Rock]

Сообщение от SENI SEVIREM

ну тогда у меня отлегло-а то ужаснулась как еще и спортом заниматься при таком скудном питании...в то, что голода особо нет - охотно верю, организм адаптируется.
а сколько сейчас весите? а давно худеете? (может у вас где история есть, простите, я впервые в этот раздел сегодня зашла )

Сейчас вешу 62,7,худею с февраля,вес на начало февраля 89,2.
Я Вам в личку сейчас скину историю.

[ShpashKa]

ПРИВЕТ всем))))))))))))))))))про меня не забыли?????
а у меня 55кг(минус 1кг,т.е. 54) бывает,тогда когда с дачи приезжаю....а так теперь у меня 55кг держится...
потом фото выложу,посмотрите какая я.......
всем хороших выходных

[Ice Rock]

Сообщение от ShpashKa

ПРИВЕТ всем))))))))))))))))))про меня не забыли?????
а у меня 55кг(минус 1кг,т.е. 54) бывает,тогда когда с дачи приезжаю....а так теперь у меня 55кг держится...
потом фото выложу,посмотрите какая я.......
всем хороших выходных

Привет,бум ждать!!!!Хороших тебе выходных!!!!!!!!!!!!

А я пообедала цв. капустой,сижу довольная как слон.

[Ice Rock]

сыр-64 ккал
капуста-72,5 ккал
апельсин-38 ккал
конфетка-50 ккал
Итог:224,5

[ДиаNNа]

Тань завтра голодаешь???????
У меня сегодня минус 1кг, че то не могу, как вечер, есть хочу, хоть волком вой, дома столько всякой вкуснятины.........ну как с этим справиться?????????????

[Букаха]

Танюшкин!!!! Ты как всегда !!! - Молодцом!!! Супер!!! Аж завидно такой силе воли!!!!
Но я тоже худею, правда не такими темпами , как ты, но худею
пысы : Я рядышком с центрообувью работаю , в джинсовом

[ДиаNNа]

Привет!!!!!!!!! У меня сегодня минус 1кг, даже не знаю рада я или нет, рада буду когда цифру 6 увижу на весах, но до этого еще далеко!!!!!!!!!
Тань, покажись уже нам, простимулируй!!!!!!!!