|
|
03.09.2011, 13:07
|
#2571
|
Мега-элита
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: теперь конец Оптиков
Сообщений: 3 742
|
Девочки, здравствуйте. Как Вы думаете, можно ли на этой диете кормящей маме сидеть?
|
|
Цитировать ·
|
03.09.2011, 15:16
|
#2572
|
Ветеран
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684
|
Я думаю можно, хотя фрукты, наверное, ребенку необходимы тоже
|
|
Цитировать ·
|
03.09.2011, 15:16
|
#2573
|
Ветеран
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684
|
А зачем кормящей на чем-то сидеть? Ешьте просто только полезное и само похудеется, ребенок же все соки выпьет и все!
|
|
Цитировать ·
|
03.09.2011, 20:37
|
#2574
|
Участник
Регистрация: 30.06.2010
Сообщений: 234
|
во время чередования можно употреблять грибы в белковый день?
|
|
Цитировать ·
|
03.09.2011, 21:06
|
#2575
|
Старожил
Регистрация: 15.02.2009
Адрес: ult-nj hzljv)))
Сообщений: 1 323
|
Девочки!!!!
Очень прошу помочь рассчитать диету!Никак не могу совладать с сайтом Дюкана!
ПОЖАЛУЙСТА!
|
|
Цитировать ·
|
03.09.2011, 22:57
|
#2576
|
Ветеран
Регистрация: 28.11.2006
Адрес: Франция
Сообщений: 954
|
Цитата:
Сообщение от Gattino
Девочки, а чем вы перекусываете?
|
Я перекусываю чаще всего крабовыми палочками, или яйцо вкрутую- оно сытное. Больше проблема в выходной на работе нормально держусь, там и вспоминать про еду некогда.
Цитата:
Сообщение от JulDer
Девочки, здравствуйте. Как Вы думаете, можно ли на этой диете кормящей маме сидеть?
|
Мне кажется, что можно половину диеты - в основном отказаться от жирного, по списку с белками есть только это. Но витамины тоже все-таки нужны, поэтому я бы от основных овощей и фруктов не отказывалась бы. Пусть помедленнее процесс пойдет, но качество молока все-таки важнее.
Цитата:
Сообщение от Фемина
Девочки!!!!
Очень прошу помочь рассчитать диету!Никак не могу совладать с сайтом Дюкана!
ПОЖАЛУЙСТА!
|
Давайте Ваши данные, рассчитаю!
И теперь немного о себе. С 18 августа я на диете, -3,7 кг за это время, отвес стабильный. И я нарушаю Опять на работе патрон в ресторан в обед нас водил, вроде как комплексый обед, мало от чего отказалась. И бокал вина выпила. В таком случае почти не ужинаю. И тут муж нагрилил баранину, а я и не поняла сначала, что за мясо. Постоял вес пару дней на месте и опять вниз. Каких-то почти 4 кг ушло, а самочувствие - прям бабушка-Дюймовочка становлюсь! С такой радостью сарафан сегодня выгуляла.
__________________
Оля
|
|
Цитировать ·
|
03.09.2011, 22:59
|
#2577
|
Участник
Регистрация: 13.11.2010
Адрес: Сенная площадь
Сообщений: 140
|
Цитата:
Сообщение от Irina-Gl
Девченки, вы чем завтракаете вообще?
|
У меня когда как получается. Могу омлет, бутербродик с курицей (хлеб Дюкановский и майонез тоже ),галеты, творог; если вечером есть огромное желание, то пеку кексы, запеканку какую-нить и т.д. на завтрак.
Вконтакте в группе Дюкана много рецептов с фото, и, что не может не радовать, там полно разнообразных десертов.
__________________
худеем-с
|
|
Цитировать ·
|
03.09.2011, 23:05
|
#2578
|
Участник
Регистрация: 13.11.2010
Адрес: Сенная площадь
Сообщений: 140
|
Девочки, а как думаете, кокосовую стружку можно по Дюкану? Я рецептик такого вкусного печенья знаю, но что-то разобраться не получается, а нарушать ой как не хочецца!
У меня сегодня 13 день диеты, после атаки еще не взвешивалась. Решила для себя, что буду во вторник утром вставать на весы с замиранием сердца
|
|
Цитировать ·
|
03.09.2011, 23:15
|
#2579
|
Ветеран
Регистрация: 28.11.2006
Адрес: Франция
Сообщений: 954
|
Про кокосовую стружку ничего не написано, но ведь кокос калорийный, очень жирный. В тропиках дают кокосы курам для набора веса
В списке есть кокосовое молочко обезжиренное как допустимое 100 гр в неделю, но где его взять. Я внимания не обращала, есть ли такое в магазинах.
Мне первые дни очень выпечки не хватало, сейчас последние дни вообще ничего не ем, даже забросила лепешки печь, и не скучаю. Как будто в голове что-то перестроилось. На всякие сладости в магазине смотрю и думаю: яд!
__________________
Оля
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 00:40
|
#2580
|
Ветеран
Регистрация: 08.09.2010
Адрес: пр. Кузнецова
Сообщений: 950
|
Девушки, кто ищет овсяные отруби.
Сама оббегала полгорода, во всех магазинах где есть поставки телефоны взяла. А они лежат себе полёживают в соседней аптеке.
Я брала в "новой аптеке" (сеть аптечных супермаркетов), на себя и на всех знакомых и там ещё осталось.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|