Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Армиэль]

А у меня до полного счастья еще и КД сегодня.Жрать еще больше хочется,но я держусь!Что-то мы к вечеру совсем разнылись.Надо позитивчика побольше,вот сейчас у меня работа заканчивается.СВОБОДА

[Skazka88]

Сообщение от Армиэль

Что за разговоры провокационные начались,про картошечку.Тут понимаешь лунатики сегодня обитают,а ониЯ вот сижу и минуты считаю,когда в 18:00 захомячу свой перчик зелененький.И будет мне счастье

а я сегодня всё-таки яблоко съем... а то у нас в магазинчике рядом с работой ничего больше нет((((

я вот недавно поняла, что я примерно так и питалась какое-то время назад.... только на обед ела мяско какое-нибудь с овощами.... а вечером в принципе так же кефир пила... ну и на завтрак я обычно кашку употребляю...
тут кстати купила хлопья Фитнесс, вчера пробовала... я конечно не любительница совсем хлопьев и мюсли всяких, но вроде съела почти всё....мне полезно есть, то что не очень люблю, я хотя бы не доедаю и мне сразу кажется, что я наелась...

[Tati1975]

Добрый вечер, девочки!!!!
Как нас много на новолунной
Я строго по продуктам, немного время смещается, а так, что положено.
У меня всегда так, надо строго следовать, как только отступление, то понеслось...то одно заменю, то другое..
Думаю 4 дня не трудно продержаться.
Только вечером без вина, кефирчика сейчас попью.
Ааааа, еще кофе с утра пью, без ничего, не могу без него, привыкла.
Сейчас пришла с шейпинга, очень устала, тяжело...перерыв 2 недели, гости, обжорства и никаких сил на тренировку....
В течении года хожу на пилатес, очень нравится, а в летний период на пилатес мало народу и занятия до осени отменяют, вот на шейпинг...
А там нагрузка огого....гантели еще.
Надеюсь, за этот день потеряю пару кг, а то сегодня взвесилась после выходных и вообще я месяц за собой не следила и не взвешивалась
Короче, девочки, я поправилась за месяц на 6 кг.... Ругаю себя, столько в течении года трудов и вот.....
В линеечке исправлять ничего не буду!!! Пусть тот вес, стимул для меня.

[Катерина 2010]

Tati1975, беленькое прочитала. Пишу в ответ -а я за 9 дней +6 кг Ела все, да плюс малосольных огурцов кастрюлю сделала, ходила и таскала по штучке. Вот и результат, а линейку вообще сегодня убрала. Надеюсь, что эту накопившуюся воду сгоним новолункой и пойдем дальше

[Skazka88]

Сообщение от Катерина 2010

Tati1975, беленькое прочитала. Пишу в ответ -а я за 9 дней +6 кг Ела все, да плюс малосольных огурцов кастрюлю сделала, ходила и таскала по штучке. Вот и результат, а линейку вообще сегодня убрала. Надеюсь, что эту накопившуюся воду сгоним новолункой и пойдем дальше

Какие мы все одинаковые все-таки))))
У нас и срывы у многих одновременно...да к тому же и едим в это время одно и тоже...я вот же тоже налопалась огурцов малосольных, когда на даче была....

[Tati1975]

Девочки, обязательно сгоним!!!!!! Не должен этот вес за такой короткий срок крепко прицепиться....

[Skazka88]

Сообщение от Tati1975

Девочки, обязательно сгоним!!!!!! Не должен этот вес за такой короткий срок крепко прицепиться....

я когда в Киеве набрала 5 кг, скинула их быстренько...дней за 10...а то и меньше может...главное во время спохватится))))

[Skazka88]

Зря я пошла кефир пить, заглянула в холодильник, а там столько всего вкусного!!!!!!!
Слюну пустила и ушла...
Буду сегодня заниматься оксисайзом и мазаться оранжевыми банками....

Меня сегодня коллега убедил, что лень - это привычка....
надо себя приучить к каждодневным ритуалам!!!!!!!

[Катерина 2010]

Сходила взвесилась , -от утра уже -1,1 кг

[Катерина 2010]

Сообщение от Skazka88

Буду сегодня заниматься оксисайзом и мазаться оранжевыми банками....

Пойду ка и я достану свои банки, а то закинула и уже давно не мазюкаюсь, а раньше-то каждый день утром и вечером. Вот она лень!