Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Дориана]

Вышивальщицам - салют! Я тоже из вашей стаи ))) Только в последнее время что-то редко время нахожу.

Девочки, по поводу уходжа за кожей. Очень рекомендую - обертывания! Но это времени много надо, зато эффект - супер!
Я покупала давно баночку в закупке альгинатной косметики, там еще и водросли всякие были. Сделала раз 6 наверное, очень уменьшились объемы, разгладилась кожа, ушел целлюлит.
Этим летом курс повторю ))

[Ксюшанита]

А подскажите, пожалуйста, почему я себя в табличке не вижу ((( Таня сказала, что внесла, может не так смотрю

[anesko]

Ой, а меня сейчас сын с уроками довёл и сразу во рту оказалось три кусочка (правда маленьких) банана и ещё йогурт мужа выпила (1,2%) кофейный. Теперь сижу расскаиваюсь, заварила себе цикорий, чтоб дальше не потянуло на всякие гадости.

[Nikolina]

Сообщение от JulDer

Девочки, кто даниссимо делал. Вы какой творог брали? Мягкий или можно крупинками?

нужен мягкий

Сообщение от anesko

Ой, а меня сейчас сын с уроками довёл и сразу во рту оказалось три кусочка (правда маленьких) банана и ещё йогурт мужа выпила (1,2%) кофейный. Теперь сижу расскаиваюсь, заварила себе цикорий, чтоб дальше не потянуло на всякие гадости.

у меня утром машина заглючила...как итог поездка на метро и около 10 тыс попадалово((( тоже сразу захотелось булку...особенно когда идешь около метро всякой гадости продают.... но я выдержала!!!

[JulDer]

Сообщение от Nikolina

нужен мягкий

Спасибо

[JulDer]

Ой, девочки, какой у меня вкусный ужин был....
Крабовый салатик и желе молочное, и с какао. Сижу и думаю, неужели я на диете? Такое ощущение, что так не бывает.

[unouno]

Девочки, я новенькая в ваших рядах. Книгу изучила. Начала) вот интересуют крабовые палки. Их точн можно во время атаки? Переняла все. Ашане: в каждой пачке крахмал картофелтный, масло, соль и прочее.

[Maribel]

Сообщение от Popova

сделала пудинг-сын увидел пакетике, попросил приготовить, мне ведь тоже можно кусочек ?
помимо овощей и мяса, отрубей и молочных что еще можно ? крахмал не ?

Теперь список "Допускаемые продукты" - весь твой в каждый день, но только по нормам и 2 продукта из списка (или 1 в двойном размере) в день. См первую страницу

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Как назло, на праздники у меня опять ЧБ дни...

А я довольна, что у меня на 8 марта ЧБ, к свекрови идем, не надо будет майонезные салаты есть привезу рыбку свою, может и пирог сделаю (плохо у меня выпечка выходит, подумаю...)

Сообщение от Танкетка

Решила выпить гипотиазит - сегодня утром минус 1,5 кг
Вот думаю - завтра обратно накопиться?

Ухтыжнифига диуретик сработал (может, и той честный отвес наложился). Напиши, как потом дела пойдут! Выздоравливай!

Сообщение от Волкова

Ну вот и я к вам подключилась!!!.

Добро пожаловать!

Сообщение от La vita

Девочки, я разогревающим только ноги мазать могу. Если живот мажу, сердце выскакивает. Или это у меня просто термоядерный крем?

Странно А что за крем?

[Maribel]

Сообщение от Ксюшанита

У меня приятность, вчерашний пирог не отложился у меня в виде лишнего веса...
Сегодня у меня курочка паровая, ммммм.

Отрадно, что не отложился, но не нарушай больше! Вот и курочка паровая вкусняшкой стала, молодец, так держать!

Сообщение от Тигррра

обычным слабительным типа Гуталакса - нельзя пользоваться?

Дюкан пишет, можно, но все равно чтобы мы старались это на крайний случай оставлять. Овощи пойдут - полегче будет, но мы тут выкручиваемся, кто как.

Сообщение от Ксюшанита

А подскажите, пожалуйста, почему я себя в табличке не вижу ((( Таня сказала, что внесла, может не так смотрю

Видимо, в среду внесет.

Сообщение от anesko

Ой, а меня сейчас сын с уроками довёл и сразу во рту оказалось три кусочка

аЯяй! Неприятности мы заедаем вареной курой

Сообщение от unouno

Девочки, я новенькая в ваших рядах. Книгу изучила. Начала) вот интересуют крабовые палки. Их точн можно во время атаки? .

Я съела всего полпачки. Лучше ими не увлекаться, все-таки у нас - не Франция... По составу...

[La vita]

Странно А что за крем?

Из серии альганика, не помню как называется..