Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Я-Ha]

Сообщение от mezira

Саша, отлично, что ты согласна! На выходных создаешь новую темку и мы все к тебе. Вон и Марину подписали на разгон ОВ. Она пирожки-то любит, а на 1500 ккал сильно не полопаешь.

Девочки, только не забудьте в этой теме сообщить про создание новой, пожалуйста! А то я, например, вообще только по подписным темам лазаю, а новые темы высматривать как-то уже и времени нет...

[Я-Ha]

Сообщение от mezira

Вложение 6140219

Ира, как-то я погорячилась, написав, что 7,5 кг потеряла за 10 недель... Похоже, килограммы я теряла вместе с мозгами... В минусе - 6,5 кг, так что я совсем не должна быть в табличке в числе лидеров. Поправь, когда время будет...

[mezira]

Сообщение от Я-Ha

Ира, как-то я погорячилась, написав, что 7,5 кг потеряла за 10 недель... Похоже, килограммы я теряла вместе с мозгами... В минусе - 6,5 кг, так что я совсем не должна быть в табличке в числе лидеров. Поправь, когда время будет...

Да, с мозгами у нас тут у многих плохо стало после диеты. Щас исправлю.

Девочки, только не забудьте в этой теме сообщить про создание новой, пожалуйста!

Обязательно! И персонально тебе в личку кинем, поскольку ты не очень часто тут появляешься.

[Я-Ha]

Сообщение от mezira

Обязательно! И персонально тебе в личку кинем, поскольку ты не очень часто тут появляешься.

Спасибо, Ирочка!
Я на самом деле появляюсь тут часто, только, в-основном, как читатель...а появляться как "писатель" времени не хватает!

[mezira]

Вложение 6140276

[avokri4]

Сообщение от Я-Ha

Девочки, только не забудьте в этой теме сообщить про создание новой, пожалуйста! А то я, например, вообще только по подписным темам лазаю, а новые темы высматривать как-то уже и времени нет...

Да, девочки, сообщите обязательно! Я с вами пойду!
Сбрасывать мне особо не нужно, но я теперь как-то панически боюсь есть нормальную еду, типа макарон, картошки и масла)))

[melkaia]

Сообщение от avokri4

Да, девочки, сообщите обязательно! Я с вами пойду!
Сбрасывать мне особо не нужно, но я теперь как-то панически боюсь есть нормальную еду, типа макарон, картошки и масла)))

+1 и я и я с вами

[nuki]

да что то не вериться

[mezira]

Сообщение от nuki

да что то не вериться

во что?

[марионелла]

Сообщение от seamona

вот я тоже самое и написала - перестала выхода придерживаться, а стала питаться по рациону кот. я отправляла деовчками (он примерный, там принципы) и статью ту вспомнила. только она и работает!.. а по сути тот же выход только на всю жизнь правильно организованное питание.. я себе тоже позволяю десерты сейчас в рестиках - боялась на весы встать а вес вниз ползет. калории не считаю - у меня рука набита давно уже тоже)

Напишите мне пожалуйста . А то я так и питаюсь одними овощами , ни на что больше смотреть не могу