|
|
04.03.2011, 11:32
|
#2711
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2006
Адрес: Удельная - В.О.
Сообщений: 6 603
|
Цитата:
Сообщение от ЕлМал
С добрым утром (-300) ,подскажите, сегодня только мясо? Спасибо!
|
Доброе утро!
Мясо и помидоры. Мяса 300-500 гр. Помидоров свежих сколько душа пожелает. Если консервированные - то вроде 1 банка. И...6-8 стаканов воды... Суп хотя бы раз в день.
У меня после 6 дня -200 гр. Ну и ладно . Мне ж еще а/б приходится пить, нагрузка на организм бОльшая. Но я и суммарным -3,9 кг очень довольна довольна . И еще сегодня денек остался. Суп, правда, прокис (забыла вчера в холодильник убрать ), поэтому утром только темный рис ела и зелень. Чай пустенький попила и на работу. Суп уж тогда вечером съем (сварю немного свежего, утром уже некогда было перед работой супчик варганить).
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 12:34
|
#2712
|
Мега-элита
Регистрация: 18.10.2008
Адрес: Купчино, Южное шоссе
Сообщений: 4 451
|
Всем доброго утро, у меня сегодня 56,4 (-600гр)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 12:58
|
#2713
|
Активный участник
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 543
|
Цитата:
Сообщение от Фея Винкс
Девочки,
Рецепт рассчитан приблизительно на 5,5 л:
Капуста(1 качан)
А какого размера качан? Небольшой же? Спасибо.
|
Примерно 1.5кг
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 13:01
|
#2714
|
Активный участник
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 543
|
Цитата:
Сообщение от Китри
Доброе утро!
Мясо и помидоры. Мяса 300-500 гр. Помидоров свежих сколько душа пожелает. Если консервированные - то вроде 1 банка. И...6-8 стаканов воды... Суп хотя бы раз в день.
У меня после 6 дня -200 гр. Ну и ладно . Мне ж еще а/б приходится пить, нагрузка на организм бОльшая. Но я и суммарным -3,9 кг очень довольна довольна . И еще сегодня денек остался. Суп, правда, прокис (забыла вчера в холодильник убрать ), поэтому утром только темный рис ела и зелень. Чай пустенький попила и на работу. Суп уж тогда вечером съем (сварю немного свежего, утром уже некогда было перед работой супчик варганить).
|
По рецепту или мясо ,или 6 свв. помидор,или банка консерв. Вот я и ломаю голову.
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 13:30
|
#2715
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2006
Адрес: Удельная - В.О.
Сообщений: 6 603
|
Цитата:
Сообщение от ЕлМал
По рецепту или мясо ,или 6 свв. помидор,или банка консерв. Вот я и ломаю голову.
|
В оригинальном рецепте не так, смотри пятый день . Остальные рецепты - уже перепевки...
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 15:35
|
#2716
|
Активный участник
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 543
|
Китри, а потом куда ? В вольную жизнь или на диету?
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 15:47
|
#2717
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2006
Адрес: Удельная - В.О.
Сообщений: 6 603
|
Цитата:
Сообщение от ЕлМал
Китри, а потом куда ? В вольную жизнь или на диету?
|
В вольную жизнь ...праздники все же, нужно и себя, любимую, побаловать ...хочу вернуться на диетку через пару-тройку недель.
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 16:15
|
#2718
|
Активный участник
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 543
|
Цитата:
Сообщение от Китри
В вольную жизнь ...праздники все же, нужно и себя, любимую, побаловать ...хочу вернуться на диетку через пару-тройку недель.
|
Какую.?
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 16:31
|
#2719
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2006
Адрес: Удельная - В.О.
Сообщений: 6 603
|
Цитата:
Сообщение от ЕлМал
Какую.?
|
На эту же. Привлекает, что неделя всего и все же по объему еды достаточно.
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2011, 22:20
|
#2720
|
Активный участник
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 543
|
подходит к концу 5ый день, 3р. суп, мясо 200гр цв. капусты 150 ,воды500.0
Помидоры заменила на капусту,но мне они не идут...Надеюсь,что это не криминал!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|