~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Китри]

Сообщение от ЕлМал

С добрым утром (-300) ,подскажите, сегодня только мясо? Спасибо!

Доброе утро!

Мясо и помидоры. Мяса 300-500 гр. Помидоров свежих сколько душа пожелает. Если консервированные - то вроде 1 банка. И...6-8 стаканов воды... Суп хотя бы раз в день.

У меня после 6 дня -200 гр. Ну и ладно . Мне ж еще а/б приходится пить, нагрузка на организм бОльшая. Но я и суммарным -3,9 кг очень довольна довольна . И еще сегодня денек остался. Суп, правда, прокис (забыла вчера в холодильник убрать ), поэтому утром только темный рис ела и зелень. Чай пустенький попила и на работу. Суп уж тогда вечером съем (сварю немного свежего, утром уже некогда было перед работой супчик варганить).

[САГДАНА]

Всем доброго утро, у меня сегодня 56,4 (-600гр)

[ЕлМал]

Сообщение от Фея Винкс

Девочки,
Рецепт рассчитан приблизительно на 5,5 л:
Капуста(1 качан)
А какого размера качан? Небольшой же? Спасибо.

Примерно 1.5кг

[ЕлМал]

Сообщение от Китри

Доброе утро!

Мясо и помидоры. Мяса 300-500 гр. Помидоров свежих сколько душа пожелает. Если консервированные - то вроде 1 банка. И...6-8 стаканов воды... Суп хотя бы раз в день.

У меня после 6 дня -200 гр. Ну и ладно . Мне ж еще а/б приходится пить, нагрузка на организм бОльшая. Но я и суммарным -3,9 кг очень довольна довольна . И еще сегодня денек остался. Суп, правда, прокис (забыла вчера в холодильник убрать ), поэтому утром только темный рис ела и зелень. Чай пустенький попила и на работу. Суп уж тогда вечером съем (сварю немного свежего, утром уже некогда было перед работой супчик варганить).

По рецепту или мясо ,или 6 свв. помидор,или банка консерв. Вот я и ломаю голову.

[Китри]

Сообщение от ЕлМал

По рецепту или мясо ,или 6 свв. помидор,или банка консерв. Вот я и ломаю голову.

В оригинальном рецепте не так, смотри пятый день . Остальные рецепты - уже перепевки...

[ЕлМал]

Китри, а потом куда ? В вольную жизнь или на диету?

[Китри]

Сообщение от ЕлМал

Китри, а потом куда ? В вольную жизнь или на диету?

В вольную жизнь ...праздники все же, нужно и себя, любимую, побаловать ...хочу вернуться на диетку через пару-тройку недель.

[ЕлМал]

Сообщение от Китри

В вольную жизнь ...праздники все же, нужно и себя, любимую, побаловать ...хочу вернуться на диетку через пару-тройку недель.

Какую.?

[Китри]

Сообщение от ЕлМал

Какую.?

На эту же. Привлекает, что неделя всего и все же по объему еды достаточно.

[ЕлМал]

подходит к концу 5ый день, 3р. суп, мясо 200гр цв. капусты 150 ,воды500.0
Помидоры заменила на капусту,но мне они не идут...Надеюсь,что это не криминал!