Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Maribel]

Сообщение от Irix

Девушки, привет! Можно присоединиться? На Дюкане с 22 февраля, 3 дня атаки. Сбросила 3 с небольшим кг.

Привет соседям! Данные по средам Тане Сюрр в личку, см первую страницу нашего топика, у нас классный маньяк-организатор Маша много инфы полезной и необходимой.

Сообщение от JulDer

Марин, а сколько его вообще пить можно в сутки? И курс какой? или просто, отекла, попила и т.д.?

Юля, я не помню про курс. Вообще, совет довольно интересный (я к Кшоке ходила, очень-очень приятная девочка). У меня синяки под глазами, так она с этой проблемой советовала меньше пить, около 1 литра, вот так. Я спрашивала, а как же кожа? Говорит, ну что делать, надо балансировать между увлажнением и отеками. И бруснику говорила попить какое-то время, не пугаться инструкций на пачке, а по 2 стакана пить.

[Сюрр]

Сообщение от JulDer

Тань, а ты где заказывала?

Я тут, в ОЗ - http://forum.littleone.ru/showthread...2#post77043792 - посмотри орг вроде новую закупку открыла. Значительно дешевле, чем через группу кот. рекламируется в ВК Дюкана

Сообщение от Irix

На Дюкане с 22 февраля, 3 дня атаки. Сбросила 3 с небольшим кг. Честно говоря, думала буду худеть более активно

Ничего себе! Хорошие темпы! А дюкан сколько отсчитал на похудание?

[JulDer]

Сообщение от Irix

Дюкан мне рассчитал 65, но я-то помню себя в 60 К нему и стремлюсь. ИМТ вообще 21,6, типа норма, но я с этим не согласна (в своем случае)

Вот видишь, получается, что у тебя веса лишнего мало (хоть ты и не согласна Поэтому и уходит тяжеловато. Но нечего мы его все-таки скинем

Сообщение от Maribel

Юля, я не помню про курс. Вообще, совет довольно интересный (я к Кшоке ходила, очень-очень приятная девочка). У меня синяки под глазами, так она с этой проблемой советовала меньше пить, около 1 литра, вот так. Я спрашивала, а как же кожа? Говорит, ну что делать, надо балансировать между увлажнением и отеками. И бруснику говорила попить какое-то время, не пугаться инструкций на пачке, а по 2 стакана пить.

Ага, поняла. Значит надо, все-таки попить.

[Maribel]

Таня, я вот сейчас ношу компрессионное белье, чулки, сделала неделю назад операцию на венах, комбинированную, там и лазер, и склеро и просто венки повытаскивали крючками. Соберусь, накатаю отчет. Пока ноги побаливают, вен выступающих нет, но все в синяках. Сделала в клинике здесь из консультаций флеболога, Медальп, да и напишу цену, чтоб не спрашивали, 50400 с ЛВ скидкой за обе ноги. Типа пожаловалась на здоровье
Так в общем, про белье. Ноги сами оно утягивает, снимаешь - прям заметно. Про отеки непонятно, мешки-синяки под глазами у меня по жизни, не высыпаюсь, интернет зависимость, чтоб ее И сейчас вроде так по телу отеков нет, мешки есть. Продолжаю наблюдение.

[JulDer]

Сообщение от Сюрр

Я тут, в ОЗ - http://forum.littleone.ru/showthread...2#post77043792 - посмотри орг вроде новую закупку открыла. Значительно дешевле, чем через группу кот. рекламируется в ВК Дюкана

[Марьюшка]

Сообщение от Irix

Девушки, привет! Можно присоединиться? На Дюкане с 22 февраля, 3 дня атаки. Сбросила 3 с небольшим кг. Честно говоря, думала буду худеть более активно Сейчас вес 69,5 кг, хочу 60, рост 180.

Добро пожаловать
Я сижу с 20,а сбросила ровно в 2 раза меньше Так что не прибедняйтесь
Рассказывайте,чем питаетесь?
ЗЫ:Мы тут на "ты" общаемся,тыкать можно?

[Сюрр]

Сообщение от Maribel

у нас классный маньяк-организатор Маша

это точно

Юля, я не помню про курс. Вообще, совет довольно интересный (я к Кшоке ходила, очень-очень приятная девочка). У меня синяки под глазами, так она с этой проблемой советовала меньше пить, около 1 литра, вот так. Я спрашивала, а как же кожа? Говорит, ну что делать, надо балансировать между увлажнением и отеками. И бруснику говорила попить какое-то время, не пугаться инструкций на пачке, а по 2 стакана пить.

ой! я тоже к кшоке ездила разок, мне оченьь понравилась, но больно далеко было (пл-ка метростроя чтоли). очень толковая. у меня кстати тоже синяки - с кшокой не обсуждала, но изучив тему узнала, что это застой лимфы. надо массажики аккуратные.

ну вот, раньше были только синяки, а теперь и отеки (не уверена что от диеты. просто раньше не взвешивалась и внимание на этом не заостряла - возможно раньше появились, чем на диету села).

завтра постараюсь купить лист брусники и им закупиться

[JulDer]

Сообщение от Сюрр

завтра постараюсь купить лист брусники и им закупиться

Чую, скоро и он станет дефицитом

[Сюрр]

Сообщение от Maribel

Таня, я вот сейчас ношу компрессионное белье, чулки, сделала неделю назад операцию на венах, комбинированную, там и лазер, и склеро и просто венки повытаскивали крючками. Соберусь, накатаю отчет. Пока ноги побаливают, вен выступающих нет, но все в синяках. Сделала в клинике здесь из консультаций флеболога, Медальп, да и напишу цену, чтоб не спрашивали, 50400 с ЛВ скидкой за обе ноги. Типа пожаловалась на здоровье
Так в общем, про белье. Ноги сами оно утягивает, снимаешь - прям заметно. Про отеки непонятно, мешки-синяки под глазами у меня по жизни, не высыпаюсь, интернет зависимость, чтоб ее И сейчас вроде так по телу отеков нет, мешки есть. Продолжаю наблюдение.

спасибо! страшно читать... и дорого, блин.

значит вода в тканях по -любому остается, только не в конечностях, что уже хорошо.

Про шорты (продолжаю наблюдения) - читала что кто-то спит в них. Мне что-то жарко, боюсь не смогу

[Irix]

Сообщение от Сюрр

Ничего себе! Хорошие темпы! А дюкан сколько отсчитал на похудание?

Дюкан обещает 65 к 13 апреля.

Сообщение от JulDer

Вот видишь, получается, что у тебя веса лишнего мало (хоть ты и не согласна Поэтому и уходит тяжеловато. Но нечего мы его все-таки скинем

Очень надеюсь

У меня еще осложняется тем, что я не ем зверей. Поэтому рыба, морепродукты, яйца и творог. От такого кол-ва рыбы боюсь, к 13 апреля у меня плавники вырастут