Присоединяйтесь! Программа тренировок 100 отжиманий!

[Ялочка]

Сообщение от ((Lucky))

Эх!Терять мне больше нечего так что 23-28-23-23-33 и упала бес сил

ОГО!!! Мне о таком только мечтать!)))

[((LUCKY))]

И тест сейчас сделала...5ю неделю так же по второй колонке пойду.

[Kolotudra]

Сообщение от ((Lucky))

Эх!Терять мне больше нечего так что 23-28-23-23-33 и упала бес сил

Сообщение от ((Lucky))

И тест сейчас сделала...5ю неделю так же по второй колонке пойду.

И это все в один день, браво!!!

Я кажется до таких цифр и через год не доберусь
Пошла опять по второй неделе, сегодня еле-еле второй день осилила, что-то у меня силы в руках не прибавляется
Параллельно пресс качаю, так там прогресс намного больше

[little woman]

а я застряла на 4-й неделе, завтра еще разок повторю последний день, если получится буду двигаться дальше

[((LUCKY))]

Сообщение от little woman

а я застряла на 4-й неделе, завтра еще разок повторю последний день, если получится буду двигаться дальше

Дык вы ж по 3й колонке? А я хотела сегодня начать 5-ю неделю,но у меня завтра сложная тренировка,так что отдохну сегодня пожалуй.

[((LUCKY))]

Сообщение от Kolotudra

И это все в один день, браво!!!

Я кажется до таких цифр и через год не доберусь
Пошла опять по второй неделе, сегодня еле-еле второй день осилила, что-то у меня силы в руках не прибавляется
Параллельно пресс качаю, так там прогресс намного больше

Ну ничего,мы ж никуда не торопимся!Постепенно,постепенно....

[little woman]

Сообщение от ((Lucky))

Дык вы ж по 3й колонке? А я хотела сегодня начать 5-ю неделю,но у меня завтра сложная тренировка,так что отдохну сегодня пожалуй.

ага, пока еще на 3-й держусь, но проленилась много дней и теперь последний подход не могу нормально сделать. Надо 40, а у меня только 30 получается остальное от коленей доделываю Сегодня еще разок попробую сделать как надо.
Вообще ловлю себя на мысли что до финала не хочется идти, считать долго я сбиваться буду. До 50 точно дойду а дальше как получится

[little woman]

Пробовала подтягиваться, никак не получается только наполовину могу

[Ялочка]

А я сегодня только начну.... потом отпишусь с результатами)

[((LUCKY))]

Я таки сейчас осилила 1-й день пятой недели.Значит сегодняшняя тренировка меня не совсем убила! Сделала 28-35-25-22-35 Но последние 35 как всегда пи........пи.....Жееесть!!!