Ищу немного поддержки и понимания)))

[k0shka]

Сообщение от Канфетина

Я думаю там заснуть не дадут)))) Сама может с делами разберусь и тоже рвану. Блин абонемент вообще пропадает то неохото то времени нет. Вот какая я лентяйка

Все неохота отставитьАбонемент, лежащий на полке, не приносит стройности!!!
Так что вперед - на амбразуру))))

[k0shka]

Сообщение от olga5

Я в шоке. Приехала вчера домой и налупилась блинов. Проспала сегодня до двенадцати, настроение на нуле, ненавижу прям себя.

Ненавидеть себя ни в коем случае нельзя!!!
По секрету - я вчера тоже слопатила 3 блина на ночь глядя, они были такие вкусные и нежирные (у меня бабуля печет их без масла и молока)!!!
Правда я сегодня со сранья ускакала в зал и провела там почти 3 часа)))) Строила подружку - а то она решила полениться, а со мной не забалуешь

[k0shka]

Сообщение от Ленча2010

Здравствуйте, девочки!!!Рада пополнению!!!
Кушаю немножко, но дрянь!! Взвешивание во вторник -сводит с ума!Эх.....жду привеса привеса!!!!((((
Девочки, ходите в зал!!!Если есть возможность!!!!Я вот вам прям белой завистью завидую!!!И жду пока у меня появится возможность!!Ищу варианты так сказать!))))
Девочки!!!!Я таааааак хочу легкости......Но чего-то я вообще в полной ж.....

Не переживай - это просто вода застаивается из-за КД! Как только они закончатся, сразу будет и настроение и позитив))) Так что в сторону все невзгоды и вперед!!!

[k0shka]

Сообщение от ЖаRa

Девочки, доброго дня! Возьмите меня к себе, пожалуйста, очень хочется похудеть, стимул -юбилей, все таки хочется сделать себе подарок и быть красивой и стройной, но как только начинаю, через несколько дней "находятся" причины, схомячить шоколадку или еще что-нибудь, а где одна долечка, там и вся шоколадка

Такс, шоколадки надо есть правильно и контролировать количество - я вот тоже не могу без сладкого совсем, но выше уже девочкам писала - покупаю шоколадку на неделю, съела быстрее мои проблемы, растянула на неделю - молодец)))

Юбилей это прекрасный повод, а главное шикарный стимул)))

Я правда к своему за полтора года видимо начала готовиться, но у меня и много над чем есть трудиться))))
Зато результаты оправдают все ожидания) Мы все с вами будем прекрасными, стройными и легкими как перышко)))

[k0shka]

Сообщение от Канфетина

Ну вот первый день удался ничего не нарушила))))))))))))))))))))))))))))))

Молодец, так держать)))

[k0shka]

Фуууух, вроде всем ответила, всех поддержала (хотя изначально поддержка нужна была мне, а сейчас я сама стараюсь всех приободрить, но все кто поддержал и держаться со мной спасибо огромное)

Отчитаюсь за сегодня:

С утра проснулась и как все помнят поскакала в зал без завтрака(( ЧТобы не мучить организм выпила кофейку и ринулась в бой, отрабатывать все нервы и шоколад за неделю! Почти три часа тренировки меня порадовали - отчет на первой страничке можно увидеть

Потому пошли с подругой в суши - старалась максимально нейтральные, нежирные, не острые есть - овощи и морепродукты) Именую себя молодцом!

О! вспомнила, в зале я опять экзекуцию с кремом устроила - могу сказать, что я втягиваюсь и мне нравится - кожа супеееер!!! и вода уходит и подтягивает нереально!

[Канфетина]

Сообщение от k0shka

Все неохота отставитьАбонемент, лежащий на полке, не приносит стройности!!!
Так что вперед - на амбразуру))))

Да надо, надо))))

Сообщение от k0shka

Фуууух, вроде всем ответила, всех поддержала (хотя изначально поддержка нужна была мне, а сейчас я сама стараюсь всех приободрить, но все кто поддержал и держаться со мной спасибо огромное)

Отчитаюсь за сегодня:

С утра проснулась и как все помнят поскакала в зал без завтрака(( ЧТобы не мучить организм выпила кофейку и ринулась в бой, отрабатывать все нервы и шоколад за неделю! Почти три часа тренировки меня порадовали - отчет на первой страничке можно увидеть

Потому пошли с подругой в суши - старалась максимально нейтральные, нежирные, не острые есть - овощи и морепродукты) Именую себя молодцом!

О! вспомнила, в зале я опять экзекуцию с кремом устроила - могу сказать, что я втягиваюсь и мне нравится - кожа супеееер!!! и вода уходит и подтягивает нереально!

А вот я суши не люблю к сожалению а люблю макдак
Что за крем?

[k0shka]

Сообщение от Канфетина

Да надо, надо))))


А вот я суши не люблю к сожалению а люблю макдак
Что за крем?

Я на макдак теперь смотреть не могу - после тренировок мимо него иду - у меня уже дикое отвращение к запаху

а кремчик вот этот КРЕМЧИК
про него в самом начале писали и я вот попробовала)))) оно того стоит))))

[k0shka]

Девочки, приятно пожалуюсь:
у меня не осталось ни одной пары джинс, которые были бы мне не велики - сейчас одела свежепостиранные джинсы, думая "Ну хоть эти то с меня не свалятся!" - ни фига - свалились!!! Пришлось в срочном порядке вставить ремень и застегнуть его туже чем обычно))))
Я конечно рада, но кажется скоро придется обновлять весь низ гардероба(((((

[AnnaS.]

Девченки, всем привет!!!!!
УРА!!!!!у нас прибавление в рядах худеющих)))))).........всем велкам))))))

Оля, про блинчики не переживай......съела не много, но хоть "душу отвела"........все уйдет)))))).........
Лена, держись........кд пройдут и вес точно пойдет вниз!!!!!!!тож как и ты "страдаю"........вес "стоит"((((((.......кд скоро(((......
Маша, умничка!!!!!)))))))с утра сразу в зал и тренироваться)))))))))...........а гордероб думаю будшь обновлять с большим удовольствием)))))