***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[ShamANN]

вот на форуме протасовском нашла:
"Суть данного метода в том, чтобы за 30 минут до завтрака каждое утро натощак выпивать стакан кипятка. Пить воду нужно мелкими глоточками, потягивая и не спеша (хотя пить кипяток иначе довольно сложно). Вода должна быть обязательно кипяченой и такой температуры, которую только можно терпеть, не обжигаясь. Данный курс рассчитан на длительное время – 6 месяцев. За это время проходят боли в позвоночнике, исчезает лишний жир в проблемных местах, а кости приобретают большую гибкость."
Салатик-метелку попробуй:капуста-морковка-свекла сырые

[Пухлая Зая]

Девочки! Привет всем! Как хорошо,когда отдыхаешь!
Сколько здесь еды,я держусь,ем овощи,фрукты,рыбу.
Сначала хотела ходить на тренажёры,потом плюнула,делаю только массаж.
С ужасом смотрю на то,как толстенькие тётеньки едят в огромных количествах тортики с кремом и ни фига не комплексуют

[Butterfly]

Сообщение от ShamANN

вот на форуме протасовском нашла:
"Суть данного метода в том, чтобы за 30 минут до завтрака каждое утро натощак выпивать стакан кипятка. Пить воду нужно мелкими глоточками, потягивая и не спеша (хотя пить кипяток иначе довольно сложно). Вода должна быть обязательно кипяченой и такой температуры, которую только можно терпеть, не обжигаясь. Данный курс рассчитан на длительное время – 6 месяцев. За это время проходят боли в позвоночнике, исчезает лишний жир в проблемных местах, а кости приобретают большую гибкость."
Салатик-метелку попробуй:капуста-морковка-свекла сырые

Да какие 6 месяцев!- мне в отпуск меньше чем через месяц, а там я себе ни в чем не собираюсь отказывать

Да и "метелку" мне лень делать...ленивая я Ладно. чего-нибудь придумаем

[Butterfly]

Сообщение от Пухлая Зая

Девочки! Привет всем! Как хорошо,когда отдыхаешь!
Сколько здесь еды,я держусь,ем овощи,фрукты,рыбу.
Сначала хотела ходить на тренажёры,потом плюнула,делаю только массаж.
С ужасом смотрю на то,как толстенькие тётеньки едят в огромных количествах тортики с кремом и ни фига не комплексуют

Я наверное пропустила..а ты где находишься-то???

[ShamANN]

Сообщение от Пухлая Зая

Уезжаю с весом 76.7 на турецкий OLL на 10 дней
Постараюсь
До свидания всем! Желаю всем постройнеть.Приеду,проверю

Катерина кайфует на морях.
Аква сегодня удалась,так хорошо мне давно не занималось.Пришла такая довольная,жрать хоцца,хожу по кухне сокрушаюсь,что мноо жира на животе,есть хочу,а низзя и.т.п. Муж нежно так говорит:"Да забей ты на это и съешь что-нибудь". Вот и "стимульнул".

[Скорпя Ёжкина]

ух.. про кипяток до еды интересно.. попробовать что ли?.. хуже то точно не станет)))

[ponya]

Девочки,простите меня,я вас на чуть-чуть брошу,возьмие потом обратно

[ShamANN]

Конечно,возьмем.
Завтра отчет,а хвастануться нечем.

[a-libelle]

Такая же проблема, вес скачет постоянно. Сегодня в 12 - 10 пельмешек с бульоном слопала, в 15:30 тарелочка тушеных овощей, с хлебом, на ужин в 19 у меня жаренная рыбка и салат. Представляю, что завтра будет на весах

[ShamANN]

Оу,Анюта,я точняк всех переплюну. Додиетилась,жирного захотелось дико,хотя я не люблю и не ем даже жареное,в результате 2 дня на сале и селедке.Ппц полный,сало не люблю,муж купил кусочек,так я почти все и сожрала.Сейчас макарон с индейкой в соусе на сметане и масле сливочном натрескалась. Пытаюсь перестать испытывать угрызения совести из=за съеденных калорийностей,иначе точно в жир все пойдет.