«Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»

[Брюнетка в шоколаде]

Сообщение от Oven-11

У меня вчера был весь день насмарку, вечером тоже не смогла удержаться, ненавижу себя за слабость!!!! Сегодня буду брать себя в руки.

Это ДР так повлияло?
Я тоже вчера вечером стрескала 2 сырочка но видимо запив их чаем с лимоном на весах это не отразилось. Сегодня у мужа ДР. Отмечать не будем, ребенок болеет, но вечерком посидим все же наверно.

Срочно берем себя в руки!!!!!! Скоро лето, тепло!!! Юбки надо одевать будет!!

[Oven-11]

Сообщение от Брюнетка в шоколаде

Это ДР так повлияло? Думаю, что да


Срочно берем себя в руки!!!!!! Скоро лето, тепло!!! Юбки надо одевать будет!!

Полностью согласна. Я уже подумываю все таки сесть на какую-нибудь более строгую диету, чтоб не расслабляться

[Oven-11]

Сегодня я наконец-то взвесилась и...67кг. Но хоть не прибавила. Я поняла, что силы воли у меня в ближайшие дни не прибавится т.к. близятся КД. Единственное я вообще не беру в рот ни крошки мучного, уже второй день. Именно из-за мучного я и толстею, посмотрим поможет или нет.

[Брюнетка в шоколаде]

Вы молодец Так держать. Если вес стоит, то это уже хорошо
У меня был + наелась тортика с горя, утром сегодня 62,4 Но верю, что будет меньше

[Oven-11]

Надо верить в свои силы. Явот фитбол надула и теперь сижу и смотрю на него

[Grechanka]

А я свой дородовый вес вообще не вспоминаю это просто не достижимый результат
Жила со своими 58 кг (рост 170) толстовато, но терпимо
А в декабре я бросила курить
За 2 месяца дошла до 66 кгт.е. 8 кг!!!!!!
При том, что в питании ничего не изменилось......я не "заедаю" семечками, орешками и пр.....когда про курево вспоминаю.......кто-нибудь такое проходил?
Теперь эта "радость" со мной навсегда, наверное, останется так что я к вам.......буду себя ограничивать

[Брюнетка в шоколаде]

Сообщение от Oven-11

Надо верить в свои силы. Явот фитбол надула и теперь сижу и смотрю на него

как результат?
у меня лежит абонемент в фитнес-центр, так ребенок пока дома - не выбраться ыыыыыы

[Oven-11]

Результатов пока нет, но держусь. Сегодня порадовала себя новой сумкой.

[микутелька]

Девочки, возьмите к себе. вот уже целый год маюсь от сознания что надо что -то делать и когда это я так отъелась. похудательный форум посещаю время от времени, как найдет вдохновение. беда в том, что вдохновение -друг не частый. Но вот муж у меня тут чо то взял и решил худеть, с лета до сейчас -25кг. как-то неловко мне с ним на кухне, он-все фруктики, пароваренные овощи несоленые, хлеб мучное "ни ни", мясо тоже "фи" калорийное оч, а рядом я - пельмешки со сметанкой 20% и побольше, хлебушек обязательно с маслицем ( без маслица неее, не могу), чаек без сахара, но с парой пироженок (я ж до 12 как "в минус 60" - мне можно, а? что уже 5 вечера, ой, не заметила, тогда вот это последнее чтоя сегодня съем).
начну с малого, не есть после 6.
на счет хлебопекарных изделий надо серъезно поразмышлять. но не все сразу.
сегодня нашла карту беременности, с той войны (97год). тож плакать хочеться. вес перед родами -62,1. а сейчас вот и не беременная 68 при росте 160.

[yagodka]

Кушать нужно не только голой перед зеркалом,а ещё и сидя...вот где ужОс!!!!