Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - Страница 3 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Закрыто

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 02.02.2009, 11:12
ответ для idelena , на сообщение « Привет :) Но поддержка будет не... »
  #21
***OKSY***
Облачко пушистое
 
Аватар для ***OKSY***
 
Регистрация: 02.08.2004
Адрес: на краю света
Сообщений: 5 481


Оправдание по поводу морквы

Я просто в четверг прошлый ходила к остеопату по женским так сказать делам, и она мне сказала, что у меня очень много воды и слабый метоболизм. И вообще она за меня не возьмется, пока я не похудею, типо меня не промять как следует, она не чувствует меня под жирами

И ее совет, чтобы разогнать метоболизм, первый день посидеть на сыроедении, чтобы так сказать запустить моторчик

Я так и сделала! Голода точно не было, сжевала наверное кг моркови, как кролик

Теперь как раз таки приучаюсь питаться в соответствии с системой. И у меня есть ровно 2 часа, чтобы дожевать бутер с сыром
__________________
...с изюминкой, горошинкой,стервозинкой и безуминкой...

***OKSY*** is offline  
Старый 02.02.2009, 11:34
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #22
idelena
Басилея
 
Аватар для idelena
 
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264


Еще один, очень важный момент: скоростное похудение убивает мышцы и выгоняет воду, а не сжигает жир.

Надо прикинуть, за сколько ЛЕТ! мы набрали этот вес, который требует теперь решения задачи похудения.

И никуда не торопиться.

Я набрала свои 35 кг за 9 лет. Примерно 3.89 кг в год, на самом-то деле. Если форсировать этот процесс, можно свой организм, привыкший к набранному весу и обмену веществ, загнать в состояние, когда он захочет вернуть себе всё то, что сброшено. Сейчас я расправилась с двумя первыми годами роста моего веса. За год планирую избавиться хотя бы от 4 таких лет.

И я не спешу. Потому что как я любила себя, угощая вкусненьким и набирая вес во время беременностей, так и сейчас люблю. И с этой любовью радую свой организм и кормлю вкусностями по утрам
idelena is offline  
Старый 02.02.2009, 11:56
ответ для idelena , на сообщение « Еще один, очень важный момент:... »
  #23
Регишка
Активный участник
 
Аватар для Регишка
 
Регистрация: 03.03.2008
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 578


Лена, и я с вами!!!
На системе с ноября, но похудела пока только на 2 кг. Но вот объемы ушли заметно. А я все равно расстраивалась, что весы минус не показывают. Сорвалась.... 1,5 недели нарушала, за что потом себя сильно ругала. Сейчас опять придерживаюсь. Все таки за 3 месяца у меня организм привык питаться по Катиной системе, хотя плотно завтракать я все-таки не могу, по -этому торты и пироженые мне редко достаються, зато горький щоколад-это вещь.
Мой рост 160 см, вес 66,7 кг. Хочу 53 кг.
__________________
Регишка is offline  
Старый 02.02.2009, 12:07
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #24
***OKSY***
Облачко пушистое
 
Аватар для ***OKSY***
 
Регистрация: 02.08.2004
Адрес: на краю света
Сообщений: 5 481


А я набирала свои лишние 35 кг - 13 лет...это получается по 2кг 700гр в год.
Страшно вообще подумать...по 2-700 в год всего..и в итоге 35кг лишние...бррр....

У меня вопрос: Девочки, а вы все тело скрабите и кремчиком мажете, или только проблемные так сказать зоны типо животик-попчик? И сколько времени уходит на принятие душа в этом случае?

Я пока начала с живота только, чтобы постепенно входить во вкус...так вот в душе я пол часа А если это будет все тело...или хотя бы +попа и ноги...это как минумум час? Или я что то не так делаю?
***OKSY*** is offline  
Старый 02.02.2009, 12:11
ответ для ***OKSY*** , на сообщение « А я набирала свои лишние 35 кг - 13... »
  #25
Регишка
Активный участник
 
Аватар для Регишка
 
Регистрация: 03.03.2008
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 578


Цитата:
Сообщение от ***OKSY*** Посмотреть сообщение
А я набирала свои лишние 35 кг - 13 лет...это получается по 2кг 700гр в год.
Страшно вообще подумать...по 2-700 в год всего..и в итоге 35кг лишние...бррр....

У меня вопрос: Девочки, а вы все тело скрабите и кремчиком мажете, или только проблемные так сказать зоны типо животик-попчик? И сколько времени уходит на принятие душа в этом случае?

Я пока начала с живота только, чтобы постепенно входить во вкус...так вот в душе я пол часа А если это будет все тело...или хотя бы +попа и ноги...это как минумум час? Или я что то не так делаю?
Я кофескраблюсь где-то через день, раньше каждый, но сейчас что-то обленилась. Скраблю только ноги, попу и живот(особенно его), в среднем на душ уходит 30-40 минут (это вместе с кремом с антицелюлитным массажером). Все по-быстрому, уже принаровилась наверное.
__________________
Регишка is offline  
Старый 02.02.2009, 12:22
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #26
nuttah
Мега-элита
 
Аватар для nuttah
 
Регистрация: 04.08.2006
Адрес: астероид б-612
Сообщений: 4 272


я скраблюсь ну почти каждый день, в неделю от силы 2 пропуска, скраблю ноги, живот, попу и спину, и руки тоже. Грудь - не трогаем.
Около часа уходит на душ+скраб+антицеллюлитный массаж и последующее нанесение крема с мумиё на области с растяжками..Заодно шрам от кесарева мажу, изучаю - будет ли эффект и там =)
nuttah is offline  
Старый 02.02.2009, 12:30
ответ для ***OKSY*** , на сообщение « А я набирала свои лишние 35 кг - 13... »
  #27
idelena
Басилея
 
Аватар для idelena
 
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264


Цитата:
Сообщение от ***OKSY*** Посмотреть сообщение
А я набирала свои лишние 35 кг - 13 лет...это получается по 2кг 700гр в год.
Страшно вообще подумать...по 2-700 в год всего..и в итоге 35кг лишние...бррр....

У меня вопрос: Девочки, а вы все тело скрабите и кремчиком мажете, или только проблемные так сказать зоны типо животик-попчик? И сколько времени уходит на принятие душа в этом случае?

Я пока начала с живота только, чтобы постепенно входить во вкус...так вот в душе я пол часа А если это будет все тело...или хотя бы +попа и ноги...это как минумум час? Или я что то не так делаю?
Я тут начиталась, что скрабить кожу лучше не каждый день. Она у нас нежной становится после 2-3 скрабов, и потом уже кожа только травмируется. Так что 2-3 раза в неделю достаточно. И можно выделить себе часик на уход за собой, любимой.

У меня получается так: душ принимаю, мажусь лосьоном для кожи. Это недолго. Минут 25 в общей сложности от входа в ванную комнату до выхода из нее.

И только 2 раза в неделю делаю всё по полной программе.
__________________
idelena is offline  
Старый 02.02.2009, 12:31
ответ для idelena , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) »
  #28
Щебет
Мега-элита
 
Аватар для Щебет
 
Регистрация: 28.08.2008
Адрес: Север-Юг города
Сообщений: 4 604


Девочки,а кто хочет рецепт очччумительного кофейного скраба?
__________________
Щебет is offline  
Старый 02.02.2009, 12:32
ответ для Щебет , на сообщение « Девочки,а кто хочет рецепт... »
  #29
idelena
Басилея
 
Аватар для idelena
 
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264


Цитата:
Сообщение от Айвен Посмотреть сообщение
Девочки,а кто хочет рецепт очччумительного кофейного скраба?
А заччем дразниться? Конечно, хотим!
idelena is offline  
Старый 02.02.2009, 12:34
ответ для Щебет , на сообщение « Девочки,а кто хочет рецепт... »
  #30
Регишка
Активный участник
 
Аватар для Регишка
 
Регистрация: 03.03.2008
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 578


Цитата:
Сообщение от Айвен Посмотреть сообщение
Девочки,а кто хочет рецепт очччумительного кофейного скраба?
Хотим, хотим
__________________
Регишка is offline  

Закрыто


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena