| |
|
31.03.2012, 19:36
|
#21
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2006
Адрес: Академка
Сообщений: 3 248
|
мда, тревожно...
Здоровья Вам!
|
|
Цитировать ·
|
|
31.03.2012, 20:10
|
#22
|
|
Ветеран
Регистрация: 15.06.2008
Адрес: ул Есенина и Зеленогорск
Сообщений: 775
|
А про ежедневную физическую активность почему молчим???
Четыре раза в неделю, минут по 40 ходьбы в темпе "ой, сейчас вспотею". Обязательно. Бесплатно! Плюсы: снижение веса, холестерин туда же, ЛПВП (а это "хороший") растет, настроение улучшается.
Делаем, а?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
31.03.2012, 20:19
|
#23
|
|
Космонавт
Регистрация: 04.08.2008
Адрес: о. Голодай
Сообщений: 20 549
|
Цитата:
Сообщение от Ирысь
А про ежедневную физическую активность почему молчим???
Четыре раза в неделю, минут по 40 ходьбы в темпе "ой, сейчас вспотею". Обязательно. Бесплатно! Плюсы: снижение веса, холестерин туда же, ЛПВП (а это "хороший"  растет, настроение улучшается.
Делаем, а? |
ну да...и бегать по лестнице...я ж похудел уже на 10 кг...  )
|
|
|
Цитировать ·
|
|
31.03.2012, 22:34
|
#24
|
|
Участник
Регистрация: 26.01.2012
Сообщений: 115
|
Бегать не надо. Бег вообще вреден для здоровья.  Ходьба на дорожке, велосипед или подобные аэробные нагрузки очень хороши для тренировки сердечной мышцы. Здоровья Вам!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
31.03.2012, 23:42
|
#25
|
|
Наш человек
Регистрация: 14.12.2008
Адрес: центр города
Сообщений: 9 639
|
Кардиотренажеры -степ, дорожка , вело -купите пульсометр и вперед . В спортзал !!! Уточните у кардиолога ваш максимальный пульс при нагрузке ..... ! Муж занимается с индивидуальным тренером 3 раза в неделю по часу плюс кардиотренажеры - плюс постоянный прием лекарств . Каждые 2 года -стрессэхо . Скоро контроль -я уже напрягаюсь
|
|
|
Цитировать ·
|
|
01.04.2012, 10:41
|
#26
|
|
Мега-элита
Регистрация: 20.11.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 4 986
|
Цитата:
Сообщение от Адреналин
неприятно только что небритые мужики из скорой искусственное дыхание делали... ) |
о, ну тогда за Вас можно не волноваться Вы оклемались 
__________________
Чем больше ангельского в женщине, тем гуще дьявольского в ней.
Нужно умереть молодым, и сделать это как можно позже.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
01.04.2012, 11:03
|
#27
|
|
Элита
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 2 337
|
Здоровья! Я вроде Вас по рассказам о путешествиях помню в соотв. топике Не ошиблась?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
01.04.2012, 12:07
|
#28
|
|
Космонавт
Регистрация: 04.08.2008
Адрес: о. Голодай
Сообщений: 20 549
|
Цитата:
Сообщение от Душа Моя
Здоровья! Я вроде Вас по рассказам о путешествиях помню в соотв. топике Не ошиблась? |
Вот через день после возвращения с Тенерифе и случилось...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
01.04.2012, 13:20
|
#29
|
|
Ветеран
Регистрация: 28.08.2006
Сообщений: 957
|
Автор, никто рот в рот иск. дыхание не делает. Если вам его и делали, то мешком или аппаратом.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
01.04.2012, 14:00
|
#30
|
|
Наш человек
Регистрация: 14.03.2008
Адрес: СПб, Охта
Сообщений: 5 581
|
Цитата:
Сообщение от Адреналин
Интересно, что волнует сердечников на лекции в Черной речке в первую очередь:
- можно ли заниматься сексом,
- можно ли ходить в баню,
- можно ли кататься на горных лыжах... ) |
Гыг, это прекрасные вопросы, прекрасные. Я вот помню, когда папу навещала в больнице, там его сопалатник страстно вопрошал, сколько можно коньяку... в день! 
Цитата:
Сообщение от МАМИК
Автор, никто рот в рот иск. дыхание не делает. Если вам его и делали, то мешком или аппаратом.
|
А как же пышногрудые белокурые бестии? не рушьте миф 
__________________
Слово "день", даже если это день рождения, всё равно мужского рода.
Пример: Наступи л мой день рождения.
ДА, я граммар-наци. 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
