Завтра старт 109 - как в спорте тяжело - финиш 55

[ALASSKA]

Сообщение от Sivitok

Пора наверное расекретиться и написать свой ужасный вес 98кг . Рост 169 см.

Ага, напугала! Нас тут тяжеловозов - тьма тмущая

[sekotenok]

ВСЕМ ПРИВЕТИЩЕ!!!!!!!!!

Сообщение от ALASSKA

Ну если сильно хочешь, то будеш свои 65 кг. к лету, Света смогла и ты сможешь. Я сильно жестких планов для себя не ставлю, как пойдет, для меня бы 4 кг в месяц - просто предел мечтаний . Ты молодая, у тебя мне кажется вес быстрей сходить будет.
Удачи В табличку меня тоже можешь занести.

ого, нас тут компашка собирается! Классно!

Сообщение от Sivitok

Согласна, только табличку сделать в теме не могу, не умею.
Пора наверное расекретиться и написать свой ужасный вес 98кг . Рост 169 см.
Мечта - 60 - 57 кг. (Муж обещал Мальдивы если буду 60 кг весить, можно сказать мы поспорили ))))

Мальдивы, это здорово, вот и доп мотивация нарисовалась!

Сообщение от ALASSKA

Ага, напугала! Нас тут тяжеловозов - тьма тмущая

про вес согласна......ерунда целей мы своих добьемся полюбому!

Так, а теперь про табличку, давайте тогда я ее вести буду, вместе веселее и ответственность больше

днем выкладки данных предлагаю понедельник, т.е. в воскресенье вечером принимаю результаты, предлагаю:
ник + имя
вес - В
объем груди - ОГ
объем талии - ОТ
объем бедер - ОБ
как вам?
мона прям завтрева и начать.....

а следующий результат в воскресенье вечером, мне каться что раз в неделю интереснее будет?

[М@лина]

Девочки, а как вы будете худеть? по Маримановой?... интересно

А еще я не советовала бы уксус... лучше половинку лимона (сок)....

[Karina_i]

Всем привет!
Зашла поддержать. Сама в основном в другом топике живу. Я начала в мае месяце с веса в 108 кг, сейчас 95. Это конечно очень много, но результаты видны.
У Вас глобальные планы, желаю их воплотить в жизнь! Сама я ставлю себе маленькие задачи- сначало весить меньше 100, теперь следующая задача- меньше 90 и т.д. Мне так легче

[Sivitok]

Первый вес пока в планах 90, потом 80..., очень хочется увидеть первую цифру 8..., а в воскресение отчитываться может лучше в пятницу? Выходные как то расслабляют чуток )))

[sekotenok]

Сообщение от М@лина

Девочки, а как вы будете худеть? по Маримановой?... интересно

А еще я не советовала бы уксус... лучше половинку лимона (сок)....

Привет,Малина, я даже не читала Мариманову и по телеку ее не видела, да... и если честно, не хочу.... Зацепила Светлана Ахтарова, я ее в Комсомолке увидела, ну и потом нашла, как ? по коментам к статье КП в инете, вот уже неделю читаю, худею не первый раз, так что и сама много чего могу рассказать, а на чем? примерно то же что и у Светы, только слегка под себя адаптировала..воть так!

Сообщение от Karina_i

Всем привет!
Зашла поддержать. Сама в основном в другом топике живу. Я начала в мае месяце с веса в 108 кг, сейчас 95. Это конечно очень много, но результаты видны.
У Вас глобальные планы, желаю их воплотить в жизнь! Сама я ставлю себе маленькие задачи- сначало весить меньше 100, теперь следующая задача- меньше 90 и т.д. Мне так легче

А я по другому не умею, если надо так все......а минимум не по мне, реально, про меня так все знакомые говорят,ОПТИМИСТ- МАКСИМАЛИСТ по жизни
УФ, надеюсь все получиться..........

Сообщение от Sivitok

Первый вес пока в планах 90, потом 80..., очень хочется увидеть первую цифру 8..., а в воскресение отчитываться может лучше в пятницу? Выходные как то расслабляют чуток )))

Sivitok, а тебя как зовут? Ничего, что я на ты?
Так может, лучше воскресенье, ну, на край понедельник оставить, что б несильно - то расслабляться?!?

[Sivitok]

Зовут меня Надя, наверное даже нужно оставить воскресение, просто в эту субботу футбол, а тут все дома болеют приносят пива и всякие фисташки и тыды и тыпы...Ну ничего будем воспитывать силу воли)))) А ко мне на ТЫ. А как тебя зовут тут уже спрашивали но ответа не увидела ))) Вот думаю чем завтра завтракать толи сыром с чаем толи омлетом на воде, толи просто чаек попить.... сегодня целый день разгрузка так уже 1 кг ушел, жалко если обратно прибежит))

[sekotenok]

Оч приятно, а я Женя, вот и я так же про воскресенье подумала... не фиг расслабляться
мне кажется после разгрузки луче омлетом на воде с кофием или чаем........... я просто сыр не оч лублу а вот яички ням! А 1кг отвеса круто молодца!

[Sivitok]

Всем доброе утро все таки поела сыра, последнее время как то тянет )))) На обед салатик и курочка ну и все может еще и кефир если до магазина джойду, как же хочется на работу, пока сижу в декрете холодильник лучший друг, пока работала худеть было намного легче.....

[ALASSKA]

Сообщение от Sivitok

Всем доброе утро все таки поела сыра, последнее время как то тянет )))) На обед салатик и курочка ну и все может еще и кефир если до магазина джойду, как же хочется на работу, пока сижу в декрете холодильник лучший друг, пока работала худеть было намного легче.....

Насчет сыра, вчера надыбала в Ленте какой то новый сыр ARLA с жирностью всего 17%. Попробовала -вкусноооо. Я свое утро без сыра с кусочком зернового черного хлебца не представляю.
Давайте кому какой день недели удобно-так и отчитываемся. А табличку обновлять раз в неделю, динамика все равно будет видна.

А вообще у меня седня корпоратив был, пришлось нарушить немного, уж и не знаю поспеваю ли я за своей линеечкой. Час ИКС для меня 15 октября, там и отчитаюсь
Всем удачи в похудюшках. Жрать вечером запрещаю