Похудеть на 30кг... будет тяжело, но я это сделаю!!! Кто поддержит? Кто присоединится

[Annfish]

Еще к теме о диетах в принципе. Если вам не лень считать, то есть очень эффективная безуглеводная диета, единственным условием которой, является ограничение углеводов до 20грамм в сутки в течении месяца, затем 40гр. Белки-жиры без ограичений, но, ясно, что чем меньше жиров - тем лучше )

[elena_slinkina]

Сообщение от Annfish

Еще к теме о диетах в принципе. Если вам не лень считать, то есть очень эффективная безуглеводная диета, единственным условием которой, является ограничение углеводов до 20грамм в сутки в течении месяца, затем 40гр. Белки-жиры без ограичений, но, ясно, что чем меньше жиров - тем лучше )

Что-то напоминает "Кремлевскую диету" читала много отзывов (не очень лестных)Да и врачи говорят, что вредно, печень страдает, так ли это?

[Annfish]

Сообщение от Angel_days

Что-то напоминает "Кремлевскую диету" читала много отзывов (не очень лестных)Да и врачи говорят, что вредно, печень страдает, так ли это?

Страдают почки, но у тех, кто бездумно начинает есть сплошные белки, да еще не самого лучшего свойства. У меня знакомая так на ветчине и сосисках худела (они по кремлевке "0 баллов") - это, конечно, самоубийство. А если подходить ко всему разумно... хотя соглашусь - безуглеводные диеты (любые) надо применять краткосрочно и с осторожностью.

[elena_slinkina]

Сообщение от Annfish

Страдают почки, но у тех, кто бездумно начинает есть сплошные белки, да еще не самого лучшего свойства. У меня знакомая так на ветчине и сосисках худела (они по кремлевке "0 баллов") - это, конечно, самоубийство. А если подходить ко всему разумно... хотя соглашусь - безуглеводные диеты (любые) надо применять краткосрочно и с осторожностью.

Да конечно, на сосисках и колбасках,далеко не уедешь,а так если и курочку отварную и сыра кусочек, и фруктиков понемногу, то вполне даже неплохая диета! меру знать надо во всем

[Annfish]

Золотые слова, Angel_days

[elena_slinkina]

Сообщение от Annfish

Золотые слова, Angel_days

[elena_slinkina]

Вот решила выложить фотку, чтобы вы хоть представление имели с кем общаетесь... 001.JPG

[Алекс]

Сообщение от Angel_days

И на какой всё-же диете решила остоновиться?

Ну, вот, определилась
Начинаю сегодня, потому что со среды мужа со старшим ребенком дома не было, а с мелким вдвоем нереально на диету садиться - поесть можно только ночью
Неделю хочу на супчике отсидеть, потом перейти на -60, Весонаблюдателей или белково-углеводную - к чему душа ляжет.

После вторых родов на меня перестали действовать привычные и любимые кефирная и японская Обмен веществ изменился - молочка, даже 0%-ная, дает только привес, углеводы любые - тоже. До смешного было - в походе в прошлом году на кашах, овощах и фруктах при активном движении похудели все... я прибавила за 2 недели 3 кило

Табличку вести будем?

[Ice Rock]

Привет,я тоже сижу на -60 уже 3 дня-очень хорошая системка.
Рост 175,вес 68,зовут Таня,хочу к лету 55.

[elena_slinkina]

Сообщение от Алекс

Ну, вот, определилась
Начинаю сегодня, потому что со среды мужа со старшим ребенком дома не было, а с мелким вдвоем нереально на диету садиться - поесть можно только ночью
Неделю хочу на супчике отсидеть, потом перейти на -60, Весонаблюдателей или белково-углеводную - к чему душа ляжет.

После вторых родов на меня перестали действовать привычные и любимые кефирная и японская Обмен веществ изменился - молочка, даже 0%-ная, дает только привес, углеводы любые - тоже. До смешного было - в походе в прошлом году на кашах, овощах и фруктах при активном движении похудели все... я прибавила за 2 недели 3 кило

Какая интересная диета, честное слово вижу первый раз.. а супчик действительно мало-каллорийный, попробуешь сварить, скажешь как на вкуc?, вот только я бы от кубика отказалась...