ХУДЕЮ!!!! ПОСЛЕДНЯЯ ПОПЫТКА!!!

[argosha]

[QUOTE=Uliako;54320250]

Сообщение от argosha

А что это за система 60??????

расскажу вкратце про "минус 60".Это система ,на которой одна двушка похудла за год на 60 кг и вот уже несколько лет вес к ней не возвращается.
Суть такая, что до 12 дня можно есть ВСЁ!!!!, что угодно и сколько угодно, и торты и сало и вообще все, после 14часов некоторые ограничени в продуктах, на ужин тоже своя система...и после 18 рот на замок.
можно вот тут посмотреть http://forum.mirimanova.ru/
Просто я без сладенького совсем не могу, а летом на этой системе 6 кг за мес потеряла, хотя каждое утро ела тортик, или мороженое или что-нибудь еще вкусненькое, в обед могла тарелку макарон съесть, а вес уходил.Правда сорвалась...уехала к бабушке...ну и там конечно не могла отказать себе в блинчиках и пирожках на ночь ))))))Еще и ГВ, при котором мозг отключался и я ела все что было в холодильнике

[argosha]

Сообщение от Uliako

Девочки.....и я к вам...
Может быть моя беда для кого-то и не беда..но разругалась с мужем до развода..аж.....
Меня зовут Юля....без приукрас..детей2 нету, 28 лет....ю168 рост и вес 61.9..
Надо..ю.а надо до 8 марта как0то скинуть до 52...

Весь ужас в том,что я всю сознательную жизнь худею...ужас в том,что я этого не хочу, что я люблю поесть...ужас в том, что я сама себя такой не люблю...

Принимайте...это будет сложно........

ЮЛЯ!!! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
Мы тебя поддержим!!!

[Uliako]

Спасибо большое!!!
Я уже пробежалась по диетам....выбрала Ковалькова, по крайней мере буду максимально придерживаться...
Но в моральном плане тяжело......не в том,что я набрала,а в том ,что случилось на днях =((((((( все мужчины сво...и я им еще покажу.....
Удачи всем нам и с наступившим НГ!!!!!!!!

[argosha]

Сообщение от Uliako

Спасибо большое!!!
Я уже пробежалась по диетам....выбрала Ковалькова, по крайней мере буду максимально придерживаться...
Но в моральном плане тяжело......не в том,что я набрала,а в том ,что случилось на днях =((((((( все мужчины сво...и я им еще покажу.....
Удачи всем нам и с наступившим НГ!!!!!!!!

Не переживай!!! все,что не делается....дальше знаешь!
В новом году все будет просто ОФИГЕННО!!!!!

[argosha]

Девочки, может для эффективного стимулирования процесса похудения ,заведем табличку и будем отчитываться раз в неделю?
Кто-нибудь умеет таблички делать? Если нет, то я попробую быстренько научиться
Занести в нее:
ник
имя
рост
вес ( начальный)
вес (желаемый)
можно объемы еще ( ОГ,ОТ,ОБ)
Что еще ?

[argosha]

Кстати , я сегодня мужественно продержалась от пожирания всяких вкуснятин после 18.
Приезжала мама в гости и притащила кучу вкусностей.
Вот теперь с нетерпением жду завтрашнего утра, чтобы все ЭТО попробовать

А у вас как делишки??? Сегодня уже второй день наших диет. У кого какие успехи?

[Мастер по красоте]

Согласна, после 18 есть нельзя, а воды нужно выпивать 2 л. в день. Приучаю себя, прежде чем открыть холодильник-налить водички стаканчик и выпить, не всегда успеваю (прежде), но когда попью, правда чего-нибудь "куснуть" не хочется. Мне всего 35, я мама троих детей и хочу оставаться красивой!!!!

[argosha]

Сообщение от Мастер по красоте

Мне всего 35, я мама троих детей и хочу оставаться красивой!!!!

Трое деток!!! Класс! Сама хочу еще хотя бы доченьку одну, а то и двух


А красавицами мы будем обязательно!!!

[Uliako]

Сообщение от argosha

Девочки, может для эффективного стимулирования процесса похудения ,заведем табличку и будем отчитываться раз в неделю?
Кто-нибудь умеет таблички делать? Если нет, то я попробую быстренько научиться
Занести в нее:
ник
имя
рост
вес ( начальный)
вес (желаемый)
можно объемы еще ( ОГ,ОТ,ОБ)
Что еще ?

Доброе утро!
Uliako
Юля
168 см.
утренний - 60,1
требуется 50
объемы чуть позже....



ОЙ! исключаю все нежелательные продукты.....
Пойду куплю сегодня яблоки и витаминки.....
НУ что....поехали

[Ольга_Ф]

Всем привет!
К вам хочу, а то все топики уже сплоченные, в них как-то не влезешь. Мне 29 лет, зовут Оля, ко мне на ты. Я тоже мамочка 1,2 годовалой дочки. Скинуть надо где-то кг 6, но самое главное закрепить результат, а то надоело считать новые растяжки от колебаний веса. Возьмите меня.