|
|
10.03.2012, 18:45
|
#291
|
Наш человек
Регистрация: 15.10.2008
Адрес: угол Энергетиков и Революции
Сообщений: 8 602
|
Девочки, отчитывать, кроме Оли, еще кто-нибудь будет?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 18:52
|
#292
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Svetik1981
Девочки, отчитывать, кроме Оли, еще кто-нибудь будет?
|
Одна я дисциплинированная .
Жаль что тот отчет долго не продержался .
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 19:30
|
#293
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Svetik1981
Ну, согласись, то, что Аня не жалуется, не подразумевает, что ей не хотелось бы жить в более просторных условиях.
Возможно, да, сейчас это для меня, как отговорка. Но я твердо убеждена, что при наличии 2-х детей неплохо бы иметь, как минимум, двушку
|
это Света вопрос философский
Цитата:
Сообщение от Svetik1981
Девочки, отчитывать, кроме Оли, еще кто-нибудь будет?
|
я и забыла если честно...
сейча ссделаю...
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 19:34
|
#294
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Алена, какая ты молодец....
Про спорт - вообще отпад!
я сегодня 3 часа в спортзале. Час отходила, минут 40 на тренажерах, час проплавала. Но я 10 км не прошла. Сколько же ты времени в зале проводишь?
Я в день если считать дорогу на работу с работы прохожу 5 км. Плюс 3 раза в неделю спорт. Я бы и рада больше - но тогда сын перестанет меня узнавать . я у него итак - мам, тьфу, нянь, тьфу, мам.
С завтраком перед тренировкой у меня непонятнки в будни, так как я в 7-30 уже в зале, то ем я за 1,5 часа перед тренировкой максимум. И если буду наетой, то просто будет тяжело. Так что я съедаю яйцо, немного творога и чашку чая.
Мысль про еду я поняла, больше не буду с ума сходить. Посчитала, что я чуть ли не на 900 калориях в день последнюю неделю сидела. Естественно меня все достало и настроение ниже плинтуса.
Сегодня устроила себе загрузку. Сходила в суши съела рол и салатик, про завтрак уже писала. Ужинать правда не хочется, так что выпью кефира часов в 7. Вот квартиру намыла, после тренировки . Значит еще силы есть и я молодец.
Сына папа забрал, последний раз приезжал в августе! А сегодня позвонил главное сам и приехал. Они в кино, я в тишине.... кайф неописуемый .
|
ого сколько ты в зале провела....
я тут проплыла 1 км...и чувствую себя героем....
честно говоря народу тьма,я так не люблю....плавать особенно...
хожу на дорожке 1 час 7 км
если эллипс то получается чуть больше часа 10 км...
и да ,основной обмен 1000 ккал...ну куда еще меньше??тем более тебе занимающейся спортом...
я тоже сегодня что то с едой разошлась...
ем,и ем...не остановиться...уже три яблока,груша,творог,рыба,капуста...караул....все больше не буду...от этого плавания втрое дыхание открылось..
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 20:07
|
#295
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
А у меня на эллипсе получается меньше расстояние чем на дорожке за тоже время.
Например, 15 минут на дорожке - 1,8-2,5 километра (2,5 если с бегом).
На эллипсе сегодня 15 минут ходила 1 км ровно прошла. Нагрузка средняя около 6. Скорость 130 шагов/мин.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 20:15
|
#296
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Svetik1981
А у тебя сынишке сколько?
Мы летом были в зоопарке, Катерине 1,9 было. Не прониклась она вообще . Понравились только зайцы, ну, это и понятно-она фанат этих ушастых зверушек, и, почему-то, суслики
|
Мое главное разочарование, что в зоопарке сыну интересен попкорн и карусели.... ну еще покормить животных, которые там рядом со входом - птички, козлики, ослик.
Зато ему очень нравится в музее бабочек. Там он стоял неподвижно (что для него почти немыслимый подвиг) минут 10 всем видом приглашая бабочку сесть.
Кстати, если поедете - одевайте серую одежду - садятся на серое влет!
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 21:27
|
#297
|
Элита
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: ВЫБОРГСКИЙ Р-Н
Сообщений: 2 031
|
Цитата:
Сообщение от Svetik1981
А я летом почти такой супчик делаю. Кефир, огурец, зелень, чеснок, грецкие орехи. Это типа таратора болгарского получается
|
Учтём-с.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 21:37
|
#298
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от MELANIS
Учтём-с.
|
летом нам уже можно многое себе позволить....надеюсь...
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 21:39
|
#299
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
опять жрать охота...да что за напасть....
мечтаю о мороженке...завтра точно пойду и съем перед тренькой.....а то умру....так охота...
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 21:42
|
#300
|
Элита
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: ВЫБОРГСКИЙ Р-Н
Сообщений: 2 031
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
летом нам уже можно многое себе позволить....надеюсь...
|
Тебе можно будет, так как ты уже прошла огромный путь, а я ещё в самом начале
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|