***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[ShamANN]

и я отмечусь 77
Лето для меня не самое удачное время для сброса веса: шашлыки,пиво,окрошка и борщ холодный тазиками(литр за раз легко могу схомячить),свежий воздух опять таки(этоя все оправдания своему обжорству придумываю).
Но,буду стараться менять рацион и образ жизни.
Мариш,напиши телефон в личку,когда порядок в этом хамовнике наведу(если такое случиться),позвоню.
Всем веселого лета и стройнетттть!!!

[Пухлая Зая]

Всем здравствуйте! Я вернулась! Взвесилась с утра сразу - 77,рада,что набрала не слишком много.
Нахожусь пока в полном вакууме,не знаю с чего начать другую жизнь

[ShamANN]

Катя,привет!Как отдохнула?
Я на диеты точно пока не ходок. Постараюсь пока без хлеба,сахара и гарниров по вечерам.
Набрала не мало(я),половина воды конечно,одно радует прошлогодние летние капри висят на попе и ноах конкретно,т.е. низ 46.Это заслуга аквы,а вот верхом нужно заняться летом.

[Лети лепесток]

Девочки, привет!
До конца этой недели подожду отчеты, а потом все внесу в табличку.

[Пухлая Зая]

Отдохнула очень
С тоской смотрю на степ платформу
Лень жуткая во всём теле и синдром отпускника
Хорошо хоть на работу не надо

[ShamANN]

Сообщение от Лети лепесток

Девочки, привет!
До конца этой недели подожду отчеты, а потом все внесу в табличку.

Что-то народ уже отдыхает на всю катушку

Сообщение от Пухлая Зая

Отдохнула очень
С тоской смотрю на степ платформу
Лень жуткая во всём теле и синдром отпускника
Хорошо хоть на работу не надо

ну в отпуске то хоть отдохни,спортсмэнка ты наша
Я седня гантельки себе по 2 килушничка прикупила,треньки на телефон скачала,буду на природе заниматься,может там меня на спорт выпрет.
Завтра утром отчаливаю с детьми.Хорошего лета всем,девульки,встретимся в сентябре!

[Butterfly]

Сообщение от ShamANN

Что-то народ уже отдыхает на всю катушку

ну в отпуске то хоть отдохни,спортсмэнка ты наша
Я седня гантельки себе по 2 килушничка прикупила,треньки на телефон скачала,буду на природе заниматься,может там меня на спорт выпрет.
Завтра утром отчаливаю с детьми.Хорошего лета всем,девульки,встретимся в сентябре!

Отдыхай хорошенько!!!!!!!!

[ponya]

Аня,отличного отдыха и потери веса
Я в сентебре как обычно-на моря,а пока тут буду появляться-девочки худеем

[Пухлая Зая]

Подниму
С сегодняшнего дня начала методику Ковалькова
Надоело жрать

[Romik]

Я тоже вернулась с морей!!! Отдых-СУПЕР!!!! Сегодня-завтра вывешу пару фоток! Набрала несколько кг,( сколько точно не скажу)))).Теперь решаю как жить дальше!