Диета Протасова-3 Перезагрузка

[yana-]

решилась я тут на протас опять попробовать. Зашла в магазин и передумала сразу. 1 кг огурчиков 180 руб стоит

[*Малиновое варенье*]

Сообщение от yana-

решилась я тут на протас опять попробовать. Зашла в магазин и передумала сразу. 1 кг огурчиков 180 руб стоит

А вы на капусточку налегайте )) а огурчик для запаха в салатик )))



Девушки подскажите пожайлуста, как у вас с состоянием на диете? Бодрость присутствует?
Что- то я спать стала очень хотеть ,и ни чего не хочу делать... Вчера такая сонная была и столько всего мечтала съесть, но молча пошла съела салат и легла спать, сегодня правда порадовалась за себя встав на весы...
пойду сегодня витаминчики покупать наверное.

[svetlanuk]

я вчера ходила на ДР, там сорвалась, но не обжиралась особо, просто съела запрещенные продукты и вина сухого выпила. Сегодня ночью заболел ребенок, я в расстройстве из-за этого. делала ему с утра оладышки и сама навернула тоже. Короче, морально хреново мне что-то совсем...........вот и думаю,продолжать ли дальше Протасова или что-то другое попробовать.....мне вообще тяжеловато на нем сидеть особенно сейчас, мне все время холодно. а там только чай горячий можно....
кто-нибудь на минус 60 сидел?

[*Малиновое варенье*]

А вы попробуйте самую простую диету : исключить сладкое, мучное, крахмалистое и ни есть после 18. Результат будет!
У меня брат так похудел кг на 20 в своё время и главное достаточно быстро...

[svetlanuk]

Сообщение от *Малиновое варенье*

А вы попробуйте самую простую диету : исключить сладкое, мучное, крахмалистое и ни есть после 18. Результат будет!
У меня брат так похудел кг на 20 в своё время и главное достаточно быстро...

я перечитала кучу диет и пришла к такому же выводу, что, для начала, сделаю так, а летом на Протасова со свежими овощами и в жару легче будет. Так что, вернусь к вам летом девчата

[lekidebu]

Да, на Протасовке зимой холодно сидеть.

[lekidebu]

Прочитала у вас тут про творог из кефира, вчера сделала, сейчас трескаю сижу, вкууусно.

[@нюта]

что-то кисло тут. никто на протасе зимой не сидит что ли? мне одной грустно. закончился всего третий день, да и не закончился еще

[Юлия Владимировна]

Сообщение от @нюта

что-то кисло тут. никто на протасе зимой не сидит что ли? мне одной грустно. закончился всего третий день, да и не закончился еще

Сидит
У меня уже седьмая неделя (выход). Все устраивает, чувствую себя хорошо, ввела кашки на воде и фрукты. Минус 10 кг.
Должен народ подтянуться, весна же скоро! Массовые похудания начнутся

[*Малиновое варенье*]

И я сижу )) 2-ая неделя, - 3 кг .
Состояние нормальное, иногда совсем кушать не хочется, а иногда только думаю чтоб такого ещё придумать поесть...))