---Диета Протасова-2!!!--- - Страница 306 - Littleone 2009-2012

Крыксенок · 20.04.2010, 18:04

Цитата:

Сообщение от 1001 ночь

Ну как раз соль и нельзя... И яблочек не 3, а 2... Не "молочка", а "кисломолочка"... ну вот тогда - это больше будет похоже на диету "Кима Протасова"

И еще один совет - если вы придерживаетесь одной диеты, то не надо ее совмещать с другой (это я про группу крови)...

Вот про соль много читала, везде разное пишут, мне больше нравится версия по которой соль нельзя исключать, дабы не нарушить какой-то там баланс.
Если яблоки большие, то конечно не больше 2-х
молоко нельзя, это понятно, только кисломолочные продукты. Про группу крови прям и не знаю, я не считаю ее диетой, но в голове теперь таракан завелся, а вдруг и правду говорят

легче воздержаться от этих 2-х продуктов. Отзывов об этой системе не нашла адекватных, так что тоже в сомнениях вся.

ДоннаРозаДальвадорес · 20.04.2010, 19:01

Девочки! С завтрашнего дня с вами

. Если хотите, могу попробовать вести табличку

. Например, такую. Если что не нравиться или хотите дополнить скажите.

oblako · 20.04.2010, 19:08

Цитата:

Сообщение от Спиноза

Девочки! С завтрашнего дня с вами

. Если хотите, могу попробовать вести табличку

. Например, такую. Если что не нравиться или хотите дополнить скажите.

Отличная табличка,на мой взгляд!

Только надо день отчёта выбрать.Понедельник?

ДоннаРозаДальвадорес · 20.04.2010, 19:23

Хотела написать, что в понедельник все после выходных, надо разгрузиться, а потом вспомнила, что у Протасова это не прокатит. Можно и в понедельник

. Девочки, пишите свои данные, будем табличку заполнять

.

керрина · 20.04.2010, 19:39

Цитата:

Сообщение от Крыксенок

Вы считаете что если ходить в спортзал (замнем наличие 2-х детей и отсутствие нянек) и трескать шоколадки с хлебом, то вес будет держаться в этих границах? я так не думаю, вернее даже знаю точно что это не так. Спорт всегда идет параллельно со здоровым питанием, к которому нас и приводит эта диетка, плюс помогает взять себя в руки ))

Согласна!

керрина · 20.04.2010, 19:44

Цитата:

Сообщение от Спиноза

Девочки! С завтрашнего дня с вами

. Если хотите, могу попробовать вести табличку

. Например, такую. Если что не нравиться или хотите дополнить скажите.

наконец то!

Я-Маша.на диете с 12.04.Рост 167.Было-63кг.за неделю-1кг.Сейчас-62.

oblako · 20.04.2010, 20:07

Мои данные:
рост - 173 см.
На диете с 19.04
Вес - 77.0 кг.

ДоннаРозаДальвадорес · 20.04.2010, 20:31

Наташа! А какой отвес? и сколько было кг?

oblako · 20.04.2010, 20:59

Цитата:

Сообщение от Спиноза

Наташа! А какой отвес? и сколько было кг?

Так я на диете с понедельника.

Отвес напишу в понедельник.

Компьютерная Крыса · 20.04.2010, 22:19

Люди,скажите какие Вы йогурты едите!Они ж все с сахером!