ღ♥*♥ღ Лишний вес мы победим - красотою всех сразим ღ♥*♥ღ

[Natochka]

Сообщение от YARINA

мне мои штаны стали немного свободней
по весу пока тоже в минус иду, но очень медленно

ну, поздравляю, молодца
главное во всем этом- хорошее настроение от удовлетворения собой. На том и стоим!!!!!

[IRINIYA]

угу, точно))))))))))

[IRINIYA]

сегодня весы меня порадовали, показали 89,...кг
а то все первые цифры за 90.. были
а теперь 89))))))

[Natochka]

слушай, это здорово, правда. порадуйся, похвали себя, и мы тебя хвалим и радуемся.

[IRINIYA]

спасибо
ну тогда с твоего позваления пойду наемся)))))))))))))
шучу

[IRINIYA]

Девочки, ну что ???? Все вернулись в город???? Продолжать будем????
Попробуем в след. понедельник провсти отчет????

[Безобразка]

Сообщение от YARINA

Девочки, ну что ???? Все вернулись в город???? Продолжать будем????
Попробуем в след. понедельник провсти отчет????

Попробуем
Как твои занятия бодифлексом?

[IRINIYA]

вторая в группе по потере см)))))))))))))))
очень много скинулось в ляхах, аж по 4 см, что очень ощутимо по старым штанам)))

[Безобразка]

Сообщение от YARINA

вторая в группе по потере см)))))))))))))))
очень много скинулось в ляхах, аж по 4 см, что очень ощутимо по старым штанам)))

Ого, молодца Это за сколько недель занятий? Ты каждый день занимаешься? С утра или вечером?

[IRINIYA]

занятия длились 3 недели
но занималась я не каждый день, не всегда получалось, в последние дни я прпустила аж 4 дня занятий подряд, так как уезжали за ребенком
занимаюсь вечером, покушаю в 19.00, подожду 2 часа и после 21.00 занимаюсь
мне так легче, утром совсем себя ни как не заставить((((
да и кушать после занятий вечером мне меньше хочется