Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Popova]

у меня КД, решила не взвешиваться сегодня(( горшочная фея мимо проскочила-пойду в аптеку за сеном))
настроение на нуле,проспали с младшим 3 часа, во сколько ляжет страшно подумать((( второй день болеет-зубы,сопли-слюни и в костюме какашича.
нарушила зефиркой-яблоком и бананом(((

[ksa-na]

Всем привет)
я вроде пока без особых нарушений . Не смотря на вчерашний коктель от ребенка и кусок 8 мартовского чизкейка я вроде похудела слегка ) завтра так жду цифру 67 (x поседний раз 3 года назад была на ней замеченна))

[Maribel]

Сообщение от Люблю варенье

Каждое утро ем лепешку-отруби и одно яйцо

А в лепешке тоже яйцо присутствует? Может быть многовато, холестерин всякий... Или ты без желтков ешь, я забыла

Сообщение от Неакрис

Здрасте. На первой странице топика дана ссылка где можно рассчитать вес. Я не могу ее открыть, антивирус срабатывает, ибо страница "атакует компьютер".

А у меня кончился на компе антивирь, а айпед молчит)))

Сообщение от Волкова

Ой, как бы мне горшочную фею к себе зазвать, третий день уже обходит меня стороной!!

Я решила, что для мебели надо комплексно подойти: Донат 300 грамм натощак за 20 мин до завтрака, просто воды больше пить в течение дня, свеклу и морковь понемногу, пресс качать, пшеничные отруби в выпечку или хлеб.

[JulDer]

Девочки всем привет!!
Я сегодня Атакую вроде нечего.
Утром кашка, а днем и вечером: кура....

[Волкова]

Сообщение от JulDer

Девочки всем привет!!
Я сегодня Атакую вроде нечего.
Утром кашка, а днем и вечером: кура....

А какую кашку ешь?

[uma-i-penelopa]

В группе написали, что это глюк какой-то, вирусов на сайте нет.

[JulDer]

Сообщение от Волкова

А какую кашку ешь?

Из отрубей, с молочком и с солькой

[Maribel]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

На суши текли слюни, чуть ими не подавилась (слюнями..)

И с роллами офигенская картинка!!!

Сообщение от Любовница

Попробую 3 дня атаки.
Пожелайте удачи ! :-))

Удачи!!!

Сообщение от Весло

3 у меня болит голова.

Почти у всех такое было. Потом проходит, организм перестраивается, адаптируется. Мне очень помог глицин. Девочки пьют разные мультивитамины. Зелени ешь побольше, все же живые витамины.

Сообщение от Сюрр

Безумно жалко выбрасывать еду.

Я представляю, как сложно накормить малоежку, но постарайся проявить твердость, покупай минимум булок, может лучше клубничку купить вместо 5 булок... Деточки наши

[radima]

Всем доброго вечера!

Сообщение от Любовница

Ну что же, после нескольких дней нарушений-срывов, седня снова на коне...Ну я так расчитываю. Попробую 3 дня атаки.
Пожелайте удачи ! :-))

Удачи! Все должно быть отлично!

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Кто-там по ролам скучает? Вот, что я нашла )))

Рулетики из форели с огурцом и сливочным сыром

Только что захлебнулась слюной, я ж еще после 18 не ем, ох уж этот организм если даже по дюкану питаться после этого загадочного часа, вес только в плюс А тут рулетики из лосося раздают

какой все же дефицит отруби овсяные: облазила все что можно в Купчино (гиперы, Здравницу, Фрунзенский, аптеки) - нету, блин " пол-царства за коня!!"
Жду когда дитятко уснет, буду джем из чая варить и хлеб делать, интересно что из этого выйдет хорошего?
Мне тоже кстати в делах горшочных отруби помогают, правда пшеничные, о деликатесных овсяных грущу и мечтаю

[Колю4ка]

Сообщение от Сюрр

Безумно жалко выбрасывать еду. У меня ребенок привереда и малоежка, все оставляет и не доедает. Особенно сладости - ватрушки и булочки (единственное что ест с удовольствием). В общем, печеное и надкусанный подсушенный хлеб уходит в мусорку килограммами, свинку бы завести (((

у меня оба такие... скрепя сердце выбрасываю редко что-то удается скормить папе
свинка не помешала б... держу себя в руках, чтоб не стать такой свинкой