Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела! - Страница 310 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 11.03.2012, 12:30   #3091
uma-i-penelopa
Элита
 
Аватар для uma-i-penelopa
 
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732


вчерашняя кура с колой-лайт дала сегодня +
uma-i-penelopa is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 12:34   #3092
Волкова
Ветеран
 
Аватар для Волкова
 
Регистрация: 11.11.2008
Адрес: Купчино, Альпийский
Сообщений: 775


Девочки, по поводу привесов через день после пира - это все правда, не помню то ли читала где, толи кто-то говорил, но суть в том, что если сегодня наелась, то усиленно заниматься спортом надо через день!!!

У меня все по плану, сначала был супер-пупер скачок веса на Атаке, сейчас на Чередовании по 100 грамм в день уходит, но ведь уходит!!!
Волкова is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 13:16   #3093
Amaterasu
Активный участник
 
Аватар для Amaterasu
 
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: пр. Энгельса д. 147
Сообщений: 370


Девочки здравствуйте, вернулась я деревни, эх на весах +1300 , хотя нарушала тока алкоголем и 8 марта., буду надеяться, что это перед КД.
Деревня конечно ни фига не деревня, а небольшой город в лен. области, но из дюкановских продуктов был только йогурт 0%, и молоко 1,5 % в третьем по счету магазине. Ужжас как люди живут
Пробовала стопить молоко 1,5% в печке, не получилось ничего, чуть чуть привкус появился.
__________________
Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!
Amaterasu is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 13:27   #3094
Masha
Небожитель
 
Аватар для Masha
 
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595


Цитата:
Сообщение от Волкова Посмотреть сообщение
Девочки, по поводу привесов через день после пира - это все правда
у меня после пиров привес всегда был через день иногда даже через два
__________________


_______________________________

Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
Masha is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 13:45
ответ для ksa-na , на сообщение « :flower::flower: Спасибо добрый человек... »
  #3095
Зенитоска
Мега-элита
 
Аватар для Зенитоска
 
Регистрация: 04.12.2005
Адрес: Аухтуа
Сообщений: 3 245


Деовчки, а я вчера выпила 0,5 пива, но сегодня ни привеса ни отвеса, т.к. я шла с коллегой от Мурманского моста до Володарского)))) Такая красота))) Думали пойти дальше или не стоит))) решили что много шансов получить грязи от машин.
А вообще с этой диетой я вперлась по ходьбе, реально хожу везде где могу))))

Вообщем все, рот на замок никаких нарушений до пиров
__________________
" Пирог оказался с морковью. Это самая неподходящая начинка для пирога. Было обидно. Хотелось плакать"(с)
Зенитоска is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 13:46   #3096
Maribel
Мега-элита
 
Аватар для Maribel
 
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518


Девочки, перечитываю книгу, дошла до физических нагрузок.
Цитата:
Садиться на диету, лишаться любимой еды, даже голодать — почему нет? Но ходить, плавать, танцевать — никогда!
И я ведь тоже так думаю, что мне почему-то проще себя во всем ограничить, чем спортом заняться... Пошла и прес покачала
Maribel is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 13:50
ответ для Maribel , на сообщение « Девочки, перечитываю книгу, дошла до... »
  #3097
Зенитоска
Мега-элита
 
Аватар для Зенитоска
 
Регистрация: 04.12.2005
Адрес: Аухтуа
Сообщений: 3 245


Цитата:
Сообщение от Maribel Посмотреть сообщение
Девочки, перечитываю книгу, дошла до физических нагрузок.
И я ведь тоже так думаю, что мне почему-то проще себя во всем ограничить, чем спортом заняться... Пошла и прес покачала
да с физнагрузками намного больше уходит веса, даже с простой ходьбой....
__________________
" Пирог оказался с морковью. Это самая неподходящая начинка для пирога. Было обидно. Хотелось плакать"(с)
Зенитоска is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 15:34   #3098
radima
Активный участник
 
Аватар для radima
 
Регистрация: 23.07.2009
Адрес: Моравский переулок
Сообщений: 511


Цитата:
Сообщение от Колю4ка Посмотреть сообщение
джем? а как?
Рецепт взяла в группе в контакте: заварить фруктовый/ягодный чай (у меня вообще в пакетиках был, правда малиновый), автор говорила 1,5 чайной ложки на 350-400 мл воды( у меня 3 пакетика на 350 мл), 1 ст. ложку крахмала растворить в лимонном соке (1/3 лимона), В заваренном чае развести крахмал с соком, добавить 15 таблеток сахарзама (оооооочень сладко, можно меньше, но мне и так понравилось) и варить на слабом огне до загустения (получается как кисель, не густо совсем). Вылить где будете хранить до пожираниясъедения и на ночь в холодильник. На утро получиться как желе. Я его ложкой размяла и с творогом употребляю , Вкус не обычный , но мне нравится.

Цитата:
Сообщение от Зенитоска Посмотреть сообщение
да с физнагрузками намного больше уходит веса, даже с простой ходьбой....
Это верно! Я себя пресс приучила еще качать по 8 минут в день, пока детка мультик смотрит. Тока живот, "уходить" не собирается, пригрелся на теплом месте, змеюка подколодная!
__________________

Света
radima is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 15:36   #3099
Марьюшка
Небожитель
 
Аватар для Марьюшка
 
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869


Ку-ку,девачки)
Я в плюсе что-то вдруг,видимо меня после алкоголя тоже накрыло на второй день +500 пришло Итого +800 Всё,что ушло-вернулось
Пошла устрою себе час с лишним спорта Потом может ещё пешком обойду райончик,когда за мелким пойду.Не решила ещё
Марьюшка is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 16:20   #3100
Popova
Наш человек
 
Аватар для Popova
 
Регистрация: 16.09.2005
Адрес: Альпийский пер.
Сообщений: 5 706


выпила на ночь сена заваренного )) в 7 утра ворвалась фея, и еще потом забегала))
отвес за 9 дней 2 кг)
Popova is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, дюкан


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena