|
|
11.03.2012, 12:30
|
#3091
|
Элита
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732
|
вчерашняя кура с колой-лайт дала сегодня +
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 12:34
|
#3092
|
Ветеран
Регистрация: 11.11.2008
Адрес: Купчино, Альпийский
Сообщений: 775
|
Девочки, по поводу привесов через день после пира - это все правда, не помню то ли читала где, толи кто-то говорил, но суть в том, что если сегодня наелась, то усиленно заниматься спортом надо через день!!!
У меня все по плану, сначала был супер-пупер скачок веса на Атаке, сейчас на Чередовании по 100 грамм в день уходит, но ведь уходит!!!
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 13:16
|
#3093
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: пр. Энгельса д. 147
Сообщений: 370
|
Девочки здравствуйте, вернулась я деревни, эх на весах +1300 , хотя нарушала тока алкоголем и 8 марта. , буду надеяться, что это перед КД.
Деревня конечно ни фига не деревня, а небольшой город в лен. области, но из дюкановских продуктов был только йогурт 0%, и молоко 1,5 % в третьем по счету магазине. Ужжас как люди живут
Пробовала стопить молоко 1,5% в печке, не получилось ничего, чуть чуть привкус появился.
__________________
Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 13:27
|
#3094
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от Волкова
Девочки, по поводу привесов через день после пира - это все правда
|
у меня после пиров привес всегда был через день иногда даже через два
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 13:45
|
#3095
|
Мега-элита
Регистрация: 04.12.2005
Адрес: Аухтуа
Сообщений: 3 245
|
__________________
" Пирог оказался с морковью. Это самая неподходящая начинка для пирога. Было обидно. Хотелось плакать"(с)
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 13:46
|
#3096
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Девочки, перечитываю книгу, дошла до физических нагрузок.
Цитата:
Садиться на диету, лишаться любимой еды, даже голодать — почему нет? Но ходить, плавать, танцевать — никогда!
|
И я ведь тоже так думаю, что мне почему-то проще себя во всем ограничить, чем спортом заняться... Пошла и прес покачала
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 13:50
|
#3097
|
Мега-элита
Регистрация: 04.12.2005
Адрес: Аухтуа
Сообщений: 3 245
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Девочки, перечитываю книгу, дошла до физических нагрузок.
И я ведь тоже так думаю, что мне почему-то проще себя во всем ограничить, чем спортом заняться... Пошла и прес покачала
|
да с физнагрузками намного больше уходит веса, даже с простой ходьбой....
__________________
" Пирог оказался с морковью. Это самая неподходящая начинка для пирога. Было обидно. Хотелось плакать"(с)
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 15:34
|
#3098
|
Активный участник
Регистрация: 23.07.2009
Адрес: Моравский переулок
Сообщений: 511
|
Цитата:
Сообщение от Колю4ка
джем? а как?
|
Рецепт взяла в группе в контакте: заварить фруктовый/ягодный чай (у меня вообще в пакетиках был, правда малиновый), автор говорила 1,5 чайной ложки на 350-400 мл воды( у меня 3 пакетика на 350 мл), 1 ст. ложку крахмала растворить в лимонном соке (1/3 лимона), В заваренном чае развести крахмал с соком, добавить 15 таблеток сахарзама (оооооочень сладко, можно меньше, но мне и так понравилось) и варить на слабом огне до загустения (получается как кисель, не густо совсем). Вылить где будете хранить до пожираниясъедения и на ночь в холодильник. На утро получиться как желе. Я его ложкой размяла и с творогом употребляю , Вкус не обычный , но мне нравится.
Цитата:
Сообщение от Зенитоска
да с физнагрузками намного больше уходит веса, даже с простой ходьбой....
|
Это верно! Я себя пресс приучила еще качать по 8 минут в день, пока детка мультик смотрит. Тока живот, "уходить" не собирается, пригрелся на теплом месте, змеюка подколодная!
__________________
Света
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 15:36
|
#3099
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Ку-ку,девачки)
Я в плюсе что-то вдруг,видимо меня после алкоголя тоже накрыло на второй день +500 пришло Итого +800 Всё,что ушло-вернулось
Пошла устрою себе час с лишним спорта Потом может ещё пешком обойду райончик,когда за мелким пойду.Не решила ещё
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 16:20
|
#3100
|
Наш человек
Регистрация: 16.09.2005
Адрес: Альпийский пер.
Сообщений: 5 706
|
выпила на ночь сена заваренного )) в 7 утра ворвалась фея, и еще потом забегала))
отвес за 9 дней 2 кг)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|