Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Волкова]

Всем утра доброго, рабочего

Сообщение от Maribel

Я тоже эту вредность обожаю, надеюсь, в прошедшем времени. Из-за этого и на диету села, чтоб был строгий запрет - помогло Еще сейчас хлеб пеку и кунжутом посыпаю, вкусненько, и кунжут нам можно.

А я вот только и мечтаю, когда сожру ченить вредное

Сообщение от uma-i-penelopa

я юбку одеваю и снимаю не расстегивая... хы-хы но не спадает пока. а по кг ушло пока совсем мало...
на лето хочу ролики купить!

о, ролики!! Это моя мечта, правда я разбиться боюсь!
А на мне джинсы 44 р-ра подвисли чутка!!

Девочки, я с утра такая голодная просыпаюсь, слона готова съесть, сегодня съела яйцо, два кусочка ветчины, фууу...ветчина кажется такой какой Правда я до диеты колбасу - ветчину не ела, все больше булки

-200 со вчерашнего дня!!!

А еще, а еще.. кароче чё-та КД не приходят и слабость такая, вообще сил нет, еле ноги переставляю, на работе сейчас на второй этаж еле поднялась Пью больше 2х литров в день и постоянно пить хочу

[ponya]

Всем доброе утро
не могу молчать,вчера еще было 80 а сегодня уже 79,с граммами конечно,но все равно тааак приятно

Сообщение от Волкова

А еще, а еще.. кароче чё-та КД не приходят и слабость такая, вообще сил нет, еле ноги переставляю, на работе сейчас на второй этаж еле поднялась Пью больше 2х литров в день и постоянно пить хочу

у меня задержались на 2 недели и все 2 недели состояние ПМС было

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Maribel

Да, это ужасная правда
Мне тоже не нра, что я именно усохла, надо срочно на спорт, дома не могу себя гонять, всего 10 минут занимаюсь...
А еще у меня после ЧБ по меню атаки всего минус 100 гр, а наела я лишних 900 :/

Точно, у меня вес либо стоит, либо в плюсике немного, а вот по одежде - все висит, и сваливается. Тут недавно была смешная ситуация. Пошла в туалет - снимаю джинсы, а они снимаются, но туже, чем обычно... Расстроилась, думаю - поправилась. Потом так же одеваю штаны - опять, думаю ... разжирнела, надо 3 дня атаки сделать....
Только когда полезла ширинку с пуговицей застегивать - сообразила, что вообще-то я их даже не расстегнула!

В воскресение на работу одела костюм, который не носила уже лет как 3-4 так как был катастрофически мал, штаны могли лопнуть в любую секунду, а пиджак вообще не застегивался. Так мне девчонки сказали, хватит худеть - вон, все висит!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от ponya

Всем доброе утро
не могу молчать,вчера еще было 80 а сегодня уже 79,с граммами конечно,но все равно тааак приятно

Поздравляю! Это супер!

[ponya]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Поздравляю! Это супер!

Спасибо
Костюм после 3 летнего перерыва-тоже отлично,я еще даже не примерялась к старым нарядам

[Сюрр]

ДЕВОЧКИ! ЗАВТРА ДЕНЬ ОТЧЕТА (для забывчивых напоминаю

Кто на прошлой неделе не присылал - тоже высылайте, ваши старые данные сохранились

[Астарта]

Привет, девочки

Слушайте, а ни у кого такого нет? Короче, я всегда чувствую, когда сильный отвес. Накануне вечером сильная слабость, ложусь и такая легкость в теле, что не чувствую его. Ночью слабость, еле голову отрываю от подушки. Утром точно знаю, что есть отвес. В общем, я завтра уже точно перехожу на Закрепление. 55,5 кг при росте 160. Скинула 7,5-8 кг.

Завтра обещаю скинуть в табличку

[Астарта]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Точно, у меня вес либо стоит, либо в плюсике немного, а вот по одежде - все висит, и сваливается. Тут недавно была смешная ситуация. Пошла в туалет - снимаю джинсы, а они снимаются, но туже, чем обычно... Расстроилась, думаю - поправилась. Потом так же одеваю штаны - опять, думаю ... разжирнела, надо 3 дня атаки сделать....
Только когда полезла ширинку с пуговицей застегивать - сообразила, что вообще-то я их даже не расстегнула!

В воскресение на работу одела костюм, который не носила уже лет как 3-4 так как был катастрофически мал, штаны могли лопнуть в любую секунду, а пиджак вообще не застегивался. Так мне девчонки сказали, хватит худеть - вон, все висит!

Забавно! Поздравляю с результатом!!!

[alex-sandrik]

Сообщение от Марьюшка

Доброе утро
-400 г
Пошла дальше ходить пешком Хотя погодка там конечно

йес!!! после вчерашнего ЧБ дня минус 700гр... т.е. с прошлой недели минус 200 Правда боюсь сегодня времени на спорт не будет хоть бы завтра не в плюс

[Астарта]

Девочки, а какой лучше всего кальций в Финке купить? Ауфбукальк?