| |
|
24.01.2011, 23:54
|
#331
|
|
Активный участник
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: Сосновый Бор
Сообщений: 514
|
Надо мне тоже попробовать
|
|
Цитировать ·
|
|
29.01.2011, 14:01
|
#332
|
|
Частый гость
Регистрация: 16.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 62
|
Цитата:
Сообщение от Igor M
Привет всем! Меня зовут Лера. Занимаюсь уже 2 месяца, что-то нет результатов. Посоветуйте, что я могу неправильно делать?
|
Значит не правильно дышите. Результат должен быть. Сама занималась БФ. очень эффективно!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.03.2011, 15:43
|
#333
|
|
Участник
Регистрация: 10.01.2010
Адрес: пр. Большевиков,бываю по городу
Сообщений: 275
|
надо к вам присоединяться!!!у моей мамы подруга существенно похудела на таких занятиях (килограмм на 12) + подтянула живот, что вообще женщинам в возрасте намного сложнее.
где бы взять силу воли и веру в победу: 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.03.2011, 21:16
|
#334
|
|
Элита
Регистрация: 15.06.2007
Сообщений: 1 960
|
Цитата:
Сообщение от софьяп
надо к вам присоединяться!!!у моей мамы подруга существенно похудела на таких занятиях (килограмм на 12) + подтянула живот, что вообще женщинам в возрасте намного сложнее.
где бы взять силу воли и веру в победу: |
А на таких-это бодифлекс или оксисайз?
Мне БФ не подошёл из -за повышенного давления. голова после него просто раскалывалась.Знала,что с давлением нельзя им заниматься,но так хотелось..
__________________
Из Библии. В Евангелии от Матфея (гл. 7, ст. 1-2) сказано: «Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить».
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.03.2011, 22:28
|
#335
|
|
Участник
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 152
|
девоньки,вконтакте есть оксисайз с мариной корпан первый диск,поиском можно найти.Там все четко и подробно расскзано.
Только я по нему 3 недели отзанималась и хоть бы где что убавилось(((
Темка старая может кто откликнется и расскажет про свои результаты?
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.03.2011, 15:54
|
#336
|
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Я пошла заниматься оксисайзом с тренером...решила сама дома даже не пробовать...
очень нравится уже 4 см с низа живота ушло, за неделю...
__________________
Катя))))))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.03.2011, 16:22
|
#337
|
|
Элита
Регистрация: 15.06.2007
Сообщений: 1 960
|
Цитата:
Сообщение от Skazka88
Я пошла заниматься оксисайзом с тренером...решила сама дома даже не пробовать...
очень нравится уже 4 см с низа живота ушло, за неделю...
|
здорово! А питание вы как-то меняли?
__________________
Из Библии. В Евангелии от Матфея (гл. 7, ст. 1-2) сказано: «Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить».
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.03.2011, 16:32
|
#338
|
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Цитата:
Сообщение от magic_me
здорово! А питание вы как-то меняли?
|
Питание я поменяла ещё в январе, а пошла только сейчас заниматься...
не ем жареное, мучное, сладкое, майонез и прочие вредности...ну и почти отучилась есть по вечерам...
__________________
Катя))))))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.03.2011, 21:24
|
#339
|
|
Элита
Регистрация: 15.06.2007
Сообщений: 1 960
|
Цитата:
Сообщение от Skazka88
Питание я поменяла ещё в январе, а пошла только сейчас заниматься...
не ем жареное, мучное, сладкое, майонез и прочие вредности...ну и почти отучилась есть по вечерам...
|
отлично! Пишите как дальше пойдёт процесс- не хватает положительных историй о постройнении с помощью дыхательных упражнений,для стимулу
__________________
Из Библии. В Евангелии от Матфея (гл. 7, ст. 1-2) сказано: «Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить».
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.03.2011, 22:22
|
#340
|
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Цитата:
Сообщение от magic_me
отлично! Пишите как дальше пойдёт процесс- не хватает положительных историй о постройнении с помощью дыхательных упражнений,для стимулу
|
обязательно буду, мне пока очень нравится....пошла кстати заниматься...
__________________
Катя))))))
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
