Все пора завязывать!!!!!!!

[nata77]

Сообщение от Tanisik

Привет, совсем некогда писать. Мою напарницу уволили, вот за двоих тружусь, некогда даже сюда придти.
69,4 мой вес. Заметила за собой такую особенность, как только скажу, напишу, что вот планы такие то такие то, увидеть цифру 65 к такому то числу, что буду есть то то и то то, обязательно сорвусь чисто эмоционально. Так что больше никаких обещаний и планов. До поездки осталось 3 недели. Мало времени. Посмотрим.

Мне кажется тебе надо настроится! ты когда в драйв похудения входишь, начинаешь худеть легко, а как только воодушевление и азар ослабивает ты рслабляешься!

Наверное в связи с работой , опять времени на готовку нет и ты в столовой питаешься или как?
А ты ведешь свой дневник питания и движения на том сайте что мне писала?

3 недели срок огормный надо просто настроится не на одну неделю а на долгую дистанцию!

что-то не нашла отчета за прошлое воскресение , если есть данные то напиши я вставлю в табличку!

[nata77]

Сообщение от Татачка

Ой забыла что сегодня отчитываемся. У меня то же суши Ну как их не есть.Если все выходные их крутила. Итог 58,1 кг А сегодня на Д.Р ходили.И опять ЕДА, Объемы те же

Ох какие мы все слабовольные на еду! Я вот тоже что-то опять плохо питаться стала, сегодня вообще позор!

10.15 с утра не было не йогурта, ни чего молочного, сделала сенгвич горячий, и слопала ( а ведь это 2 куска булки (большие) и по серединки кусок мяса и сыра!

13.00 потом пошла к родителям (по работе встреча была) и потом туда пришли знакомые (пили чай с бутиками с сыром и вино пила сухое , винограда немного еще слопала.

потом пришла домой пришла опять в гости ко мне знакомая
15.00 опять сыр, правда без хлеба но с 2 хкрипсами. опять вино, одна конфетка,

потом пошли гулть с детями и братам, но дождь накрыл , пришли в гости, брат купил пышки и мороженое.,
19.20 я слопала 2 пышки и кусочек мороженого

Ну разве это питание, это просто жуть!! и пила воды мало! Одним словом позор!!

[nata77]

Сообщение от Татачка

А сегодня на Д.Р ходили

а ты ходила на Некрасова? Просто кафе очень знакомое на фото, у меня там подруга для своего детишки праздновала д.р!
Если в это что я думаю, то это в 5 минутах от моего дома была!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Ну поздравлю!

А творог с мдом это ляпота! Так что скоро чувствую и йогурт с мюсли начнешь есть
А б.ф. давай возобновляй, это класно! правда я сама что-то б.ф. забыла.

ой, спасибо! хоть где-то меня хвалят
я йогурт и мюсли ем, я кефир не пью
на БФ сил нет... все-таки пойду с 1 октября на курсы, уже другие, посолиднее, 3 раза в неделю ужисть! не люблю в группах заниматься. Стесняюся я

Сообщение от nata77

Попровляйтесь! медку давай дочурке с молочком!

Сообщение от TanNik

Наташенька-Мигелька, поправляйтесь скорее!
Нам на 1-ой стадии от кашля помогает сироп Эриус (от аллергии , снимает отеки слизистой, именно, когда вниз спускается)

спасибо!!! пытаемся усиленными темпами выздоравливать, но 2 недели точно дома посидит, чтоб денежки за сад не пропали
Таня, сиропы нам вообще никакие нельзя, мгновенно осыпает... слава богу муж в мае кашлял (странная радость!), но от него остались капли Синекод, даю второй день и заметно становится лучше, сопли почти пропали... или они опустились?!?
завтра пойду к врачу!!! мама дорогая, как я ее буду понимать, а она меня??? тяжко жить без языка.

[MigNat]

Сообщение от TanNik

Не больно, я даже засыпаю.
Делала вакуумный массаж, так это очень болезненно было...

Какая же ты молодчинка!!!
везде побывала, все попробовала!!!
я, наверное, никогда не узнаю, что такое даже обычный массаж, про другие процедуры ваще молчу...
постоянно живем в режиме строжайшей экономии: то переезд, то теперь продление, потом машина, жилье... ух!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Девченки давайте возьмем себя в руки и ноги и к следующему отету, активизируемся!

вы просто вышлете мне все суши!!!

[Татачка]

Сообщение от nata77

а ты ходила на Некрасова? Просто кафе очень знакомое на фото, у меня там подруга для своего детишки праздновала д.р!
Если в это что я думаю, то это в 5 минутах от моего дома была!

Именно туда И ела фактически у тебя на глазах

[nata77]

Сообщение от Татачка

Именно туда И ела фактически у тебя на глазах

то-то у меня вчера день был пила и пила! наверно на одну волну настроились!

Но надо завязывать с этим!

[nata77]

Сообщение от Мигелька

вы просто вышлете мне все суши!!!

Да уж надо всю вредную еду, что хочетя скушать тебе посылать, а так как за время пути она уже испортится, то тебе и нам только польза и никакого вреда

[nata77]

Сообщение от Мигелька

Какая же ты молодчинка!!!
везде побывала, все попробовала!!!
я, наверное, никогда не узнаю, что такое даже обычный массаж, про другие процедуры ваще молчу...
постоянно живем в режиме строжайшей экономии: то переезд, то теперь продление, потом машина, жилье... ух!

Зато когда уже будет свой дом, машина .... то супруг сделает тебе отдельный салон в доме и будешь наслождаться. А если хочешь раньше, тебе надо открыть свой салон будеь денежку зарабатывать и себя баловать!