Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Катюн4ик]

Сообщение от ОРИ

мне для начала абонемент бы купить

точняк! кстати вот и портрет его -

[Катюн4ик]

Сообщение от Матильда Эм

я сначала когда прочитала про этого болезного, подумала что это какой-то сосунок сопливый. а это еще и дедушка оказывается! казалось бы с годами надо умнеть, но тут видимо пошли необротимые процессы

Кать, дай пятеру) я тоже подумала об этом и с трудом чуть не сказала что у него видимо уже старческий климакс или маразм начался,что он на незнакомых людях отыгрывается

[ОРИ]

Сообщение от Катюн4ик

точняк! кстати вот и портрет его -

[Катюн4ик]

Сообщение от ОРИ

я еще собираюсь все на сайкл ходить)

[сестрёнка лета]

Танечка, выздоравливай! А может тебе комфортно в этом весе? Я вот поняла, что пока я чувствую большой живот и вижу щёки у себя-я не могу это терпеть. Когда живот уменьшается так, что не выпирает сбоку (не сильно выпирает), и щёк не видно, то мне сразу легче. Но вот сейчас я прямо сама не своя...А если тебе хорошо, то может и не надо тогда худеть?

Сообщение от Tati1975

Танюш, а что это за принципы такие???? Чет никто не спросил, знают наверное..
Для меня уборка

http://www.flylady****.ru/

Я уже сама не всё помню...
Просто приучают подходить в порядку систематизированно.
Чтобы не устраивать авралы. Есть несколько обязательных дел каждый день (типа убрать кровать). К этим вещам ты должен настолько привыкнуть, что не обращать на них внимания (якобы). А роме обязательных ты должен тратить по 15 минут в день на что-то генеральное. Составляешь расписание и ровно 15 минут разбираешь. Например, на этой неделе кухня. Пн-чистим кастрюли, вт-разбираем стол под мойкой и т.д.
Ну и списочки-блокнотики напоминалки обязательно.

Для меня это как игра была. Вот и сейчас, кстати, играю. Начинаю по плану разбирать вещи, сваленные куда попало при переезде.
Сейчас пойду пару ящиков копать, это на сегодня план. Плохо только, что рутина никуда не девается. И мне всё равно ещё сегодня гладить, готовить плов, вешать бельё...
А спать очень хочется. И поболтать в инете хочется.))

[Матильда Эм]

Таня,а ты не помнишь, вот в этой системе флай леди был такой принцип - выкидывать 27 ненужных вещей, только я не могу найти точную информацию, это надо делать каждую неделю или 1 раз в месяц? мне бы этот принцип пригодился, а то я вечно коллекционирую всякий хлам под лозунгом "а вдруг пригодится"

[Матильда Эм]

Всем доброго утра!!

[ОРИ]

Доброе утро!
Катя-Матильда, какая картинка

[сестрёнка лета]

Девочки, привет!
Фух, отхлынула вода моя...2 кг за вчера ушло. Чур меня, чур, от селёдки.

Сообщение от Матильда Эм

Таня,а ты не помнишь, вот в этой системе флай леди был такой принцип - выкидывать 27 ненужных вещей, только я не могу найти точную информацию, это надо делать каждую неделю или 1 раз в месяц? мне бы этот принцип пригодился, а то я вечно коллекционирую всякий хлам под лозунгом "а вдруг пригодится"

Ага, есть там такое! раз в неделю. Из одной зоны (комнаты или кухни, или санузла).
Вот я легко всё выкидываю. А при переезде так вообще и выкидывать-то мало что можно, потому что перевозила тоже строго отбирая.))
пытаюсь потихоньку выкидывать игрушки ребёнка.торый вообще в них не играет...
Но сложно. Он может через год вспомнить, и это страшное для меня мгновение.

[Skazka88]

Доброе утро!!!!!!!!

вчера была ночь любви))))
поймала себя на мысли, что я специально напрягаю мышцы разные, живота в основном....надеюсь мне это помогает, ну болит во всяком случае у меня живот и ноги как-будто после спорта, пожалуй даже сильнее....

а так ещё один день протасовки прожит )))
меню
каша, чай и сыр
индейка и 2 помидорки
кефир и яблоко