Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Maribel]

Для сыра девочки берут творог не жидкой консистенции, а крупинками, более сухой, поищите такой. А Вы где живете, если не секрет?
Рецепт сыра (и еще несколько сообщений следующих).

[NataYYY]

Сообщение от Танкетка

А я торжественно сегодня вывесила в шкаф вещи, которые на размер меньше, с перспективой скорого одевания

:

А я их всех отдала младшей сестре, когда та беременная ходила... думала все равно не влезу - а оказывается есть-таки эффективная диета без травм психики...
ничего страшного - еще немного похудею и куплю обновок

[Танкетка]

Сообщение от NataYYY

А я их всех отдала младшей сестре, когда та беременная ходила... думала все равно не влезу - а оказывается есть-таки эффективная диета без травм психики...
ничего страшного - еще немного похудею и куплю обновок

Я не так давно много вещей накупила, но так и не носила, т.к. вес ещё набрала, а покупала с перспективой похудения Эти рука не поднялась отдать

[Колю4ка]

девочки, а я отекать начала... уже и вечерний кефир убрала, и на ночь не пью, а все равно ноги как колотушки прям с обеда

[Awatara]

Молодцы девчонки!!!! Классный топ Я тут рядом потопчусь, далеко уходить не буду

[mamba77]

Сообщение от Maribel

Для сыра девочки берут творог не жидкой консистенции, а крупинками, более сухой, поищите такой. А Вы где живете, если не секрет?
Рецепт сыра (и еще несколько сообщений следующих).

Спасибо ) конечно не секрет ) пока в USA )

[Skazka88]

Сообщение от mamba77

Спасибо ) конечно не секрет ) пока в USA )

я вот почему-то думала, что в Америке есть всё... Или там и правда один фастфуд....

[Skazka88]

А я проснулась сейчас в ночи, и побежала взвешиваться, отвес уже радует, надо ещё два часика поспать, и будет видимо ещё)))

[fresia]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Спасибо друг, но я щас раскорю тебе глазки
Чисто белковый день (чуть не написала чисто бУлковый). Я съела 3 столовых ложки бульона грибного....
Вроде бы грибы не являются белками....

я согласна с сюрр, это не пол литра, а три ложечки..

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

а адрес магазина?
Марьюшка, огромное спасибо за новый топ
мне за 5 днейатаки так надоели белки, что я сегодня почти совсем ничего не могу съест((((
за 4 дня (сегодня 5-й) минус 3 кг
проблема со стулом((((
силенок как-то поубавилось и настроение на нуле(((

у вас пошел процесс кетоза, да еще и какими замечательными темпами, поздравляю!

Сообщение от Сюрр

(Все имхо) Нарушения страшны только и не столько сахаров в соусах, а тем что после маленьких попустительств есть шанс открыться БОЛЬШОМУ ЖОРУ. Ну типа сорвет плотину и... не остановиться будет.... психика такая вещь тонкая...

мне тоже так кажется

Сообщение от Колю4ка

девочки, а я отекать начала... уже и вечерний кефир убрала, и на ночь не пью, а все равно ноги как колотушки прям с обеда

может мочегонного?

[Дориана]

фууух...еле вас дочитала ))


Купила вчера обезжиренное сухое молоко в невском универсаме, а сейчас вот почитала вас и что-то кексиков расхотелось ))) не хочу тормозить похудение, и так в выходные нарушала немного.

а вообще по поводу готовки заметила, как тут писали, что как только на диету, сразу прет печь дома всякие пироги, покупаю всякие колбасы, разносолы, сама не пробую ничего. Ну мазохизм чистой воды ))) или силу воли свою что ли проверяю )))