✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Лелечка23]

Сообщение от ScorpiK

Решилась я на дубль два ну Очень хотся цифру 5 увидеть впереди, ТТТ удерживаю 62-62,4, вчера на спорте взвесилась очередной раз! Но опять таки отступаю и ему фрукты/овощи

У меня какой то грустный итог всего -2- 2, 5 кг.Не очень.
Сейчас питаюсь скромненько.Пока вес упрямо встал на месте.Буду ждать)))
Пока на повторный заход не решилась, но к др перед НГ решусь))))
Вам удачи!!!!!!!!

[ScorpiK]

Сообщение от Лелечка23

У меня какой то грустный итог всего -2- 2, 5 кг.Не очень.
Сейчас питаюсь скромненько.Пока вес упрямо встал на месте.Буду ждать)))
Пока на повторный заход не решилась, но к др перед НГ решусь))))
Вам удачи!!!!!!!!

Ничего лучше понемногу но УСТОЙЧИВО!!! Заметила что сегодня опять голова дико болит! хотя и два яблока съела и в обед и ужин добавила по немножку помидорку и огурчик, а пью чай с Чеколадом, меда нет на работе

[Лелечка23]

Сообщение от ScorpiK

Ничего лучше понемногу но УСТОЙЧИВО!!! Заметила что сегодня опять голова дико болит! хотя и два яблока съела и в обед и ужин добавила по немножку помидорку и огурчик, а пью чай с Чеколадом, меда нет на работе

Тут советовали на работу в сотах купить.
И это ты первый рисовый день так провела?

[ScorpiK]

ага если не забуду утром взвеситься покажусьотпишусь

[ScorpiK]

Ну что, я при счастье!!! утром была 61кг!!! Довольная!!!1 слов нет, правда ща деть борЩ ест, как же вкусно он пахнет, но я кремень даржусь!!! Сегодня последний рисовый день, завтра на рыбку накинусь
Переберала сегодня веСЧи, устроила примерки, какое счастье влезать в любимые штаны!!! конечно в натяжку но они сходятся!!! В принципе, снизу уже даже оччень прилично все! вот животик не уходит , я сегодня влезла в шорты моей ранней молодости, на попе и ножках супер сели, а вот на талии МНОГО лишнего трудовой мозоль , а ведь мне их мама шила лет в 17, и весила я тогда 47-48!!!

[dagfari]

Здравствуйте, уважаемые дамы и мадемуазели! Жую бутерброд с колбасой — вроде, ничего особенного, если учесть, что сейчас ночь, а я весь день отмучилась на рисе. Первый день. То, что голова болит, низкая работоспособность и спать хочется — ерунда, по сравнению с тем, что меня несколько раз с риса тошнило, и я не могу теперь смотреть на всю еду, кроме бутерброда с колбасой. И ведь ни есть, ни пить не хочется совсем! Выпила воды очень мало, и пол-литра за день не осилила. И риса тарелочку. Но какой ужасный эффект. Кто-нибудь может что-то сказать мне по этому поводу? У кого-нибудь было такое? Рис люблю, но организм ни в какую его не принял.

[ScorpiK]

Сообщение от dagfari

Здравствуйте, уважаемые дамы и мадемуазели! Жую бутерброд с колбасой — вроде, ничего особенного, если учесть, что сейчас ночь, а я весь день отмучилась на рисе. Первый день. То, что голова болит, низкая работоспособность и спать хочется — ерунда, по сравнению с тем, что меня несколько раз с риса тошнило, и я не могу теперь смотреть на всю еду, кроме бутерброда с колбасой. И ведь ни есть, ни пить не хочется совсем! Выпила воды очень мало, и пол-литра за день не осилила. И риса тарелочку. Но какой ужасный эффект. Кто-нибудь может что-то сказать мне по этому поводу? У кого-нибудь было такое? Рис люблю, но организм ни в какую его не принял.

Может просто организм сейчас не готов на ограничения а вообще в первый день у меня то ж голова болит сильно! Но стараюсь как можно больше пить. Ну и как я уже писала, я все таки отступаю и добавляю яблочко утром, днем огурчик, помидорчик, воду пью с лимоном и медом, плюс чай зелёный, позволяю шоколад.
Сегодня правда соблазнилась на кусочек фруктового тортика, у коллеги ДР , сегодня был первый рыбный день, потушила минтай с пряностями и поела на обед и ужин с салатом.

[dagfari]

Спасибо за ответ! Надеюсь, сегодня будет получше. Вчера ничуть не сорвалась (да и сейчас есть не хочется, ещё ничего и не ела), а помогла организму не отбросить коньки. Посмотрим, что будет сегодня!) Кстати, весов нет, но за день даже чувствуется, что постройнела О_о

[Jannic]

Я тоже на диете.
Расстроили нажратые бока(((.
Не взвешиваюсь, не измеряю ничего просто смотрб по одежде.
Сегодня заканчиваются белковые дни, отступила от рекомендаций.
С утра - мидии, в обед - гребешки, ужин- дорадо.
Не могу больше смотреть на курицу.
Рис тоже плохо шел, не могла есть, легче было ходить голодной.
Добавляла соевый соус.
Позволяю себе кофе и чай, иначе головная боль жуткая.
Несмотря на нестрогие следования рекомендациям, бока уже заметно ушли!!!
вес от 46 до 48, поэтому цель- именно объемы)))

[lуnx]

Сообщение от dagfari

Здравствуйте, уважаемые дамы и мадемуазели! Жую бутерброд с колбасой — вроде, ничего особенного, если учесть, что сейчас ночь, а я весь день отмучилась на рисе. Первый день. То, что голова болит, низкая работоспособность и спать хочется — ерунда, по сравнению с тем, что меня несколько раз с риса тошнило, и я не могу теперь смотреть на всю еду, кроме бутерброда с колбасой. И ведь ни есть, ни пить не хочется совсем! Выпила воды очень мало, и пол-литра за день не осилила. И риса тарелочку. Но какой ужасный эффект. Кто-нибудь может что-то сказать мне по этому поводу? У кого-нибудь было такое? Рис люблю, но организм ни в какую его не принял.

да, у меня было такое, где-то в июле писала в этом топе. Я в обморок упала в 1ый день. После этого, понятное дело, диету закончила