Мой живот

[Юлара]

Сообщение от natysik1

На ГВ , наверное, ГВ способствует повышению аппетита

Вот, нашла упражнения, разрешенные после КС http://missfit.ru/fitness/diastaza/
При ГВ организм расходует дополнительные 800 калорий на призводство молока, поэтому и хочется есть больше=) Но это все контролируемо - я за беременность набрала 30кг, сейчас уже осталось лишних 4кг

[ДИННА]

Люди! Пишу еще раз. Живот реально уменьшился, сам, ничего не делала вобще (у кого нет возможности, времени и сил заниматься собой, как у меня). Но надо дождаться, когда детям будет как моим, два с половиной года. Никакие операции, если нет жизненной необходимости, раньше этого времени нет смысла делать, т.к. вы сделаете, а он и без этого, сам уберется. Сейчас, наконец-то, решила заняться собой (диета, обруч), но теперь я реально вижу, что это не безнадежно, что чтобы обрести дородовые размеры надо чуть-чуть поднапрячься. И мне уже, лет-то немало (42).

[Юлара]

Сообщение от ДИННА

Люди! Пишу еще раз. Живот реально уменьшился, сам, ничего не делала вобще (у кого нет возможности, времени и сил заниматься собой, как у меня). Но надо дождаться, когда детям будет как моим, два с половиной года. Никакие операции, если нет жизненной необходимости, раньше этого времени нет смысла делать, т.к. вы сделаете, а он и без этого, сам уберется. Сейчас, наконец-то, решила заняться собой (диета, обруч), но теперь я реально вижу, что это не безнадежно, что чтобы обрести дородовые размеры надо чуть-чуть поднапрячься. И мне уже, лет-то немало (42).

Это радует=) просто меня, например, напрягает быть не идеальной, поэтому хочется прийти в форму поскорее

[Robinzonovna]

Сообщение от Ulyana_2

Ира, а где-то сейчас закупка идет?покажи, а то чего-то не найти

Вот тут покупала

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2297534
закупка правда уже закрыта,но можно оргу(ОЛЬге) позвонить и узнать когда след.откроет.

[Ulyana_2]

Сообщение от Юлара

Но это все контролируемо - я за беременность набрала 30кг, сейчас уже осталось лишних 4кг

+28кг за беременность, осталось пять,пытаюсь их прогнать

[natysik1]

Спасибо...буду стараться!
Я набрала около 11 кг, из РД вышла минус 12 кг, но за три недели дома,набрала 1 кг, причем он на животе

[Robinzonovna]

Меня на КС везли с весом в 99,6 кг
Сейчас 70
думаю мне хватит,буду дальше хупу крутить

[la menta]

девочки .а кому нить хупчик помог???я кручу -кручу уже месяц,толку ноль..даже поправилась, но я правда бросила курить- из за этого набрала. но от обруча толка нет.

[Robinzonovna]

Сообщение от Miss Kris

девочки .а кому нить хупчик помог???я кручу -кручу уже месяц,толку ноль..даже поправилась, но я правда бросила курить- из за этого набрала. но от обруча толка нет.

я уже выше отчитывалась-супер мне помог хуп!10 см ушло с боков.кручу сторого по 15 мин ,чаще всего вечером(когда След идёт или Малахов балаболит)крутишь и телек смотрищ
сначала синяки были-крутила через одежду,сейчас пузо привыкло и кручу на "голотело")
ну и стараться кушать меньше,а лучше после 18 .00 зашить рот.хотя я сильно похудела когда не ела после 16.00 .

[la menta]

Сообщение от Robinzonovna

я уже выше отчитывалась-супер мне помог хуп!10 см ушло с боков.кручу сторого по 15 мин ,чаще всего вечером(когда След идёт или Малахов балаболит)крутишь и телек смотрищ
сначала синяки были-крутила через одежду,сейчас пузо привыкло и кручу на "голотело")
ну и стараться кушать меньше,а лучше после 18 .00 зашить рот.хотя я сильно похудела когда не ела после 16.00 .

ого!!!какая вы молодец. а я кручу иногда два раза по 15 минут и ничего не меняется)))) причем многим моим знакомым реально помог.причем намажусь антицеллюлитным и крчу. и все равно. и пресс качаю, и попу поднимаю, по 60-80 раз в день и ноль.