***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Рожденная Светом]

Сообщение от Пламя

У меня сегодня +300 от вчерашнего, но -300 отвес за неделю. Хоть и маленький, но минус.
Не знаю с чем приду к следующей неделе-свадьба, на которую я приглашена, уже в ближайший понедельник. Но я буду стараться.

когда 2 года назад я худела - как раз похудела к свадьбе брата.
опыт - на свадьбе много танцевать - калории сожгутся.
ну и немножко расслабиться - отличное настроение даст оооооч много сил на будущее время для худения!!!

[Ангелиночка]

Всем доброе утро! Взвесилась и ничего не поняла, прибавила 700 гр, как так, вчера вроде как в сауне всё выпарится должно было

[Iralux]

Сообщение от Рожденная Светом

г

мое имхо - что грибы таки да, ближе к овощам и потому на обед грибы с картохой можно а на ужин грибы с гречей (??? не пробовала но должно быть приемлемо на вкус) или с рисом (пробовала нормально.)
.

я про обед писала, на счет ужина не уверена.

[Iralux]

Сообщение от Ангелиночка

Всем доброе утро! Взвесилась и ничего не поняла, прибавила 700 гр, как так, вчера вроде как в сауне всё выпарится должно было

а после сауны много водички выпила?

[Пламя]

Сообщение от Рожденная Светом

когда 2 года назад я худела - как раз похудела к свадьбе брата.
опыт - на свадьбе много танцевать - калории сожгутся.
ну и немножко расслабиться - отличное настроение даст оооооч много сил на будущее время для худения!!!

У меня все так сложно с этой свадьбой.....
Мы с невестой были очень близкими подругами, потом 3 года назад серьезно разругались, а потом оказалось, что склеить уже невозможно. Честно пытались, но каждый разговор заканчивался жутким скандалом. Плюнули и перестали общаться, а тут она мне звонит и активно приглашает на свадьбу, говорит, что очень хочет меня видеть.
С одной стороны, я не понимаю, зачем я ей там нужна (моя мама предполагает. что она разругалась со всеми подругами и ей просто нужен молодежный коллектив на свадьбе), с другой-раз так активно приглашает, значит ей это важно и пойти надо.
Так что по поводу расслабления даже и не знаю.

[Заводная ляписинка]

Сообщение от Venera.87

Всем привет!!! ура уже 70,100!Вроде с вами совсем чуть чуть, а уже -900 грамм Буду надеяться, что меня хватит на долго!

будем держаться! вместе мы сила

Сообщение от Рожденная Светом

где-то читала спор, что грибы близки к мясу и потому на ужин грибы можно только грибы без всего.

мое имхо - что грибы таки да, ближе к овощам и потому на обед грибы с картохой можно а на ужин грибы с гречей (??? не пробовала но должно быть приемлемо на вкус) или с рисом (пробовала нормально.)

кстати еще один вопрос.

услышала тут мнение что на диете лучше пить крепкие несладкие напитки - водка коньяк и подобное...
типа в организме алкоголь раскладывается на воду и чистую энергию...

от сухого вина у меня отеки, потому отпадает.
от вин вообще может мигрень начаться.
отсюда и вопрос.

на ужин грибы мне кажется можно, только не увлекаться ими, редко..... да и смотреть какие будут отвесы от таких ужинов. Сама поймешь надо ли тебе это?=)))
про вино. Катя пишет, что только его... вообще крепкие алкогольные напитки считаются очень каллорийными. но ты же не выпьешь литр водки или коньяка=)) а лир вина вполне легко... если бы у меня были бы такие последствия после вина, я бы сделалал выбор в пользу крепких напитков=)))
Кстати, Катя пишет, что красное вино нужно пить, а у меня на него аллергия, я пью белое сухое, не знаю правильно ли это, но уж в последнем отказать себе не могу=) иногда шампусик брют, думаю его тоже можно, оно же сухое

[Заводная ляписинка]

Сообщение от Пламя

У меня все так сложно с этой свадьбой.....
Мы с невестой были очень близкими подругами, потом 3 года назад серьезно разругались, а потом оказалось, что склеить уже невозможно. Честно пытались, но каждый разговор заканчивался жутким скандалом. Плюнули и перестали общаться, а тут она мне звонит и активно приглашает на свадьбу, говорит, что очень хочет меня видеть.
С одной стороны, я не понимаю, зачем я ей там нужна (моя мама предполагает. что она разругалась со всеми подругами и ей просто нужен молодежный коллектив на свадьбе), с другой-раз так активно приглашает, значит ей это важно и пойти надо.
Так что по поводу расслабления даже и не знаю.

когнечно надо! у меня была подружка, дружили несколько лет не разлей вода...потом по некоторым причинам потерялись на 5 лет, совсем не виделись не созванивались! и тут она меня нашла через мой старый адрес, нашла маму, а потом и меня и пригласила на свадьбу! было здорово и весело. а главное нужно делать шаги к воссоединению! ничего не бывает просто так

[Заводная ляписинка]

Сообщение от Iralux

а после сауны много водички выпила?

Иришка!!! все-таки какая же ты молодец! вот смотрю на твою линеечку и радуюсь! такое достижение, а главное на системе уже так давно и прочно сидишь... и хде ты берешь столько силы воли

[Пламя]

Сообщение от Заводная ляписинка

когнечно надо! у меня была подружка, дружили несколько лет не разлей вода...потом по некоторым причинам потерялись на 5 лет, совсем не виделись не созванивались! и тут она меня нашла через мой старый адрес, нашла маму, а потом и меня и пригласила на свадьбу! было здорово и весело. а главное нужно делать шаги к воссоединению! ничего не бывает просто так

Потерялась подружка и наговорила гадостей раз 10-это 2 большие разницы.
Да и воссоединяться мне уже нафиг не надо-переболело.
На свадьбу схожу.

[Заводная ляписинка]

Сообщение от Iralux

а после сауны много водички выпила?

девочки!!!! какую я сейчас вкусняцкую вкусняшку кушаю....ммммм........ объедение!
отчет за сегодня:
з. печеньки, кофе, 2 бутера с рыбкой
о. тушеная курочка в томатно-оливковом соусе с запечеными кабачками на грилем.....мммммм.....ммммм....мням! (хотя терпеть не могу кабачки)
у. форелька на гриле