Все пора завязывать!!!!!!!

[Татачка]

Сообщение от Мигелька

дык, я тогда не исправлюсь никогда, лишь бы ты приехала
неее, тяжко ужО, надо!!!

правильно!! настраивайся и с 10 все худеем

[nata77]

Сообщение от Мигелька

дык, я тогда не исправлюсь никогда, лишь бы ты приехала
неее, тяжко ужО, надо!!!

да уж в этот раз ты уж действительно ушла в долгий загул. Первый раз почти за год! И помоему первый раз так набрала, в прошлый раз ты всего на 3 недели если не меньше уехала на станцию зажорск. Так что давай уж худей и приеду уже наоборот когда будешь 55!

[nata77]

Сообщение от Астиш

ой он такой1 он мтогда вообще жизни не даст. нет я вчера не стала ничего есть на ужин. я молодец! а сегодня пью много. в общем главное до вечера дожить а там уже и работа)))))

Вот смотри будешь плохо питаться пожалуюсь ему!

А то что не ела вчера просто молодчинка

Да уж вечером жду тебя, я вот пицу сейчас делаю, надеюсь до 18. слопать кусочек и усе. а потом будешь баночкой разглаживать мои бугорки

[nata77]

Сообщение от Татачка

правильно!! настраивайся и с 10 все худеем

Да уж все настраиваемся, и не каких поблажек!

Надо будет до 10 слопать суши, так что надеюсь Наташ, что в воскресение приедешь, полопаем суши, как раз отчитаемся с утра а днем пообедаем

я тебе купила для волос витаминки, подружка была занята, так я с мужем прогулялась пешком 40 минут в одну сторону и в другую, заоодно колории расходовала

[Астиш]

я вот Ната уже джинсы одеваю и из дома убегаю. а то чувствую пятничные пробки меня не порадуют..... есть предательски хочется..... грушку съела. я все гадкие плюшки мужу на работу собрала - что б соблазна не было)))) а он и рад гад. 2 метра росту а весит кг 75 всего. дрыщ)))))))

[nata77]

Сообщение от Астиш

я вот Ната уже джинсы одеваю и из дома убегаю. а то чувствую пятничные пробки меня не порадуют..... есть предательски хочется..... грушку съела. я все гадкие плюшки мужу на работу собрала - что б соблазна не было)))) а он и рад гад. 2 метра росту а весит кг 75 всего. дрыщ)))))))

А я вот сижу после массажа и есть тоже хочется! Но терплю, завтра буду ждать отвеса и пицы с утра

[Астиш]

и я есть хочу мрак.....
так отчет
с утра слопала 2 сосиски и 2 булочки слоеные
в 15-00 кусочек свинины из гриля с салатом из редьки со сметаной
18-00 грушей перекусила
а пол часа назад еще одну сосиску съела и 1 миндаленку(((((

пойду кофейком поскраблюсь и кремом АЦ намажусь))))

[nata77]

Сообщение от Астиш

и я есть хочу мрак.....
так отчет
с утра слопала 2 сосиски и 2 булочки слоеные
в 15-00 кусочек свинины из гриля с салатом из редьки со сметаной
18-00 грушей перекусила
а пол часа назад еще одну сосиску съела и 1 миндаленку(((((

пойду кофейком поскраблюсь и кремом АЦ намажусь))))

А лучше маску шоколадную нанеси, главное потом сама себя не скушай или откусывай самые там где мармеладка вечерняя отложилась

[nata77]

А я водичку пью, муж начал разогревать еду, наверное пора ложиться спать, а то сейчас пойду и пиццы кусок слопаю!

отчет.

10.00 - творог с ложкой черной смородины перетертой с сахором! и йогурт с мюсли.

14.00 - ананас, 2 битика с колбаской и огурцом и перцем. и кусок студня с хреном! и маленький кусочек слойки с лимоном (ела не дома)

17.45 кусок пиццы домашней с грибами, мясом, перчиком , чеи сыром (потерла не жалея) ну и конечно с майонезиком запекала! Все сижу вся в слюнах

потом вечером масажик и обертывания. Правда последний сянс сегодня теперь в декабре буду делать опят курс!

[Астиш]

намазалась кремом сижу полыхаю! ух----! горю вся! даже есть расхотелось)))