Система Минус Фунт – худеем на фунт в неделю.

[lenandana]

Сообщение от murzic2791

да, можно на "ты".
сижу 4-ю неделю, все высчитываю,считаю ккал вручную, только недавно научили девчата, что есть такое чудо-сайт
а все равно хотся такой как до двух родов была...46кг это конечно уже мечта, но вот за 50кг яб ещё поборолась с холодильником...
ладно, пойду съем чего-нибудь, у меня ещё 40ккал не доедены...

спасибо.

Э, не... с холодильником бороться не надо, его надо в собуты- соучастники, тогда дело сдвинется!

[lenandana]

Сообщение от tanyP

Завтрашнего дня присоединяюсь к ВАМ. Скачала онлайн калькулятор. Первый шаг сделан А с утра на весы и поехали.

Добро пожаловать в наши ряды! Завтра разгоняться начинаешь, или ты здоровая? В смысле, не изнуренная низкокалорийкой, и тебе можно сразу на установочные недели?

[mezira]

Сообщение от lenandana

Добро пожаловать в наши ряды! Завтра разгоняться начинаешь, или ты здоровая?

Пять баллов! А мы тут все больные типа. Не ну права конечно, ничего не скажешь, половина тут с посаженной обменкой, лечатся вот, разгоняются. На МФ потом все встретимся, дружно худеть будем.

[mezira]

Сообщение от murzic2791

а все равно хотся такой как до двух родов была...46кг это конечно уже мечта, но вот за 50кг яб ещё поборолась с холодильником...

Да ладно, брось, при твоем росте 46 не мечта а вполне реальность может стать, если противопоказаний к такому весу нет. Я сама вот на 48 замахиваюсь, хотя повыше тебя буду, у меня 164. И не кажется уже чем-то недостижимым, просто время какое-то займет, наверное до конца лета, ведь в отпуске явно накосячу, исправлять потом...

[mezira]

Сообщение от tanyP

Завтрашнего дня присоединяюсь к ВАМ. Скачала онлайн калькулятор. Первый шаг сделан А с утра на весы и поехали.

Давай-давай! Приветствуем! А что за калькулятор?

Таня (?), поделись с нами своими данными, что ли? Вес, рост, сколько сбросить надо. Мы тут табличек не ведем пока и вроде не собираемся, но так, для интереса знать бы, у кого что. А вместо таблички я график хочу завести на всех желающих. Марина с Леной и Машей уже подписались, в выходные вывешу, когда Маша свой ТВН сообщит.

[melkaia]

Сообщение от murzic2791

да, можно на "ты".
сижу 4-ю неделю, все высчитываю,считаю ккал вручную, только недавно научили девчата, что есть такое чудо-сайт
а все равно хотся такой как до двух родов была...46кг это конечно уже мечта, но вот за 50кг яб ещё поборолась с холодильником...
ладно, пойду съем чего-нибудь, у меня ещё 40ккал не доедены...

спасибо.

А какой у тебя рост и вес? ( если не секрет)

[melkaia]

Сообщение от mezira

Да ладно, брось, при твоем росте 46 не мечта а вполне реальность может стать, если противопоказаний к такому весу нет. Я сама вот на 48 замахиваюсь, хотя повыше тебя буду, у меня 164. И не кажется уже чем-то недостижимым, просто время какое-то займет, наверное до конца лета, ведь в отпуске явно накосячу, исправлять потом...

Ир...ты что-то про мой вес говоришь...а сама при 164 55 кг? (правильно) Еще и 48 хочешь...мне кажется тебе 52 кг или 51))) (не ну каждому свое конечно...я вообще хочу 45-46...а не 48.5)

[mezira]

Сообщение от melkaia

Ир...ты что-то про мой вес говоришь...а сама при 164 55 кг? (правильно) Еще и 48 хочешь...мне кажется тебе 52 кг или 51))) (не ну каждому свое конечно...я вообще хочу 45-46...а не 48.5)

Так почему бы и нет если на МФ все возможно? Это я для себя нижнюю границу определила. Конечно меня и 50-53 устроит. Просто если дело пойдет, то я бы не отказалась и 48. У меня при весе 50 еще был жирок лишний на ногах, помню.

И ты тоже свои 45 на МФ сможешь получить, я уверена. Не вижу смысла ограничивать себя, если возможно добиться желаемого.

[mezira]

Сообщение от melkaia

Ир...ты что-то про мой вес говоришь...а сама при 164 55 кг? (правильно) Еще и 48 хочешь...мне кажется тебе 52 кг или 51))) (не ну каждому свое конечно...я вообще хочу 45-46...а не 48.5)

Мурзик редко заходит, вот здесь почитай:
http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=323

[mezira]

Вера, а ты сама-то сейчас сколько весишь? Я ж помню, ты не особо много лишнего имела еще на протасе. Я еще тогда удивлялась, зачем оно тебе надо, сама-то я тогда с 65 начинала.