| |
|
14.03.2012, 13:38
|
#381
|
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Цитата:
Сообщение от ShikhKate
Суть таки надо подробно изучать, на форуме миримановой расписано все, вкратце: не есть после 18, все жирное-сладкое-вредное до 12 дня, обед без жареного и жирного, ужин по принципу раздельного питания.
А не верится зря, я похудела на этой системе на 10 кг за 3 месяца
потом правда в отпуске на море набрала 3 обратно, сейчас скидываю, но нарушаю и плохо скидывается((( |
И я так хочу 
__________________
Сунулька - барабулька родился 16.01.2011г .в РД №18
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 13:43
|
#382
|
|
Участник
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 136
|
Цитата:
Сообщение от Оптимус
Девочки,уже не знаю какую диету выбрать...не кушать после 18.00 не помогает 
Думаю может попробовать -60
В чем там суть заключается???
Может кто пробовал, отзывы читала, прям даже не верится, что худеется. |
Там тоже придется не кушать после 18:00
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 13:46
|
#383
|
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Цитата:
Сообщение от Redekopinka
Там тоже придется не кушать после 18:00
|
Засада 
но я уже готова вообще не есть, лишь бы хоть как то вес начал двигаться
Месяц назад похудела на 1 кг, потом все вернулось.
__________________
Сунулька - барабулька родился 16.01.2011г .в РД №18
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 13:48
|
#384
|
|
Элита
Регистрация: 08.09.2009
Адрес: Правый берег Невы, м. Ул.Дыбенко
Сообщений: 2 750
|
Цитата:
Сообщение от ShikhKate
Суть таки надо подробно изучать, на форуме миримановой расписано все, вкратце: не есть после 18, все жирное-сладкое-вредное до 12 дня, обед без жареного и жирного, ужин по принципу раздельного питания.
А не верится зря, я похудела на этой системе на 10 кг за 3 месяца
потом правда в отпуске на море набрала 3 обратно, сейчас скидываю, но нарушаю и плохо скидывается((( |
 на ней минус 2 кило за 10 дней.
Супер диета-вообще не напрягает. Еще прогулки с дочкой и обруч по 15 минут эври дей 
__________________
Советов не просить! У меня чувство юмора сильнее чувства жалости...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 13:49
|
#385
|
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Цитата:
Сообщение от Марлен Дитрих
на ней минус 2 кило за 10 дней.
Супер диета-вообще не напрягает. Еще прогулки с дочкой и обруч по 15 минут эври дей |
Где можно про нее прочитать??
А то одни книги продают в инете 
__________________
Сунулька - барабулька родился 16.01.2011г .в РД №18
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 14:11
|
#387
|
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Цитата:
Сообщение от Марлен Дитрих
|
Спасибо 
Пошла изучать 
__________________
Сунулька - барабулька родился 16.01.2011г .в РД №18
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 14:17
|
#388
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.11.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 596
|
По - 60 посмотрите в контакте, там огромная группа и много отчетов похудевших и худеющих, разных блюд и еще можно книжку скачать и много всего полезного.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 14:47
|
#389
|
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Цитата:
Сообщение от Тeddy bear
По - 60 посмотрите в контакте, там огромная группа и много отчетов похудевших и худеющих, разных блюд и еще можно книжку скачать и много всего полезного.
|
Спасибо!
Подала заявку на добавление в группу 
__________________
Сунулька - барабулька родился 16.01.2011г .в РД №18
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 15:01
|
#390
|
|
Ветеран
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: Новый город
Сообщений: 936
|
Так, и я пошла читать, а то не есть после 18 вообще что то мне не помогает. я все равно ем. надо что то менять. буду тоже пробовать -60. Сейчас как начитаемся и с завтра по ней худеть!!! Зато результат будет на следующей неделе обалденный!
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
