| |
|
04.04.2012, 02:33
|
#381
|
|
Частый гость
Регистрация: 10.03.2011
Адрес: Пушкин
Сообщений: 99
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
Мне больше всего в этой системе нравится то, что до 12 утра можно есть абсолютно всё, что пожелаешь (хоть сладкое, хоть мучное), только на обед и ужин есть правила. А вес уходит, на себе проверено  |
 как утро заманчиво звучит
__________________
Я - Юля
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:34
|
#382
|
|
Активный участник
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Троицкое поле
Сообщений: 570
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Пиши нам свой рацион дневной....может я чего подчерпну  |
Завтрак: до 12 - АБСОЛЮТНО всё можно
После 12 нельзя сахар, булки и т.д.
Обед: нельзя картошку и макароны совмещать с мясными, рыбными продуктами
Ужин: Нельзя сочетать продукты из разных групп (группы: 1. мясное,2-крупы,3-молочные,4-овощи,5-фрукты)
но там ещё много примечаний, потом напишу, если захотите подробнее
__________________
« Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски».
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:34
|
#383
|
|
Участник
Регистрация: 08.04.2008
Сообщений: 267
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
Привет.
У теяб обязательно всё получится!!! |
Спасибо я надеюсь 
__________________
Кадир 20.02.2002
Хаким 20.11.2003
Я Юля
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:34
|
#384
|
|
Частый гость
Регистрация: 10.03.2011
Адрес: Пушкин
Сообщений: 99
|
__________________
Я - Юля
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:36
|
#385
|
|
Частый гость
Регистрация: 10.03.2011
Адрес: Пушкин
Сообщений: 99
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
Завтрак: до 12 - АБСОЛЮТНО всё можно
После 12 нельзя сахар, булки и т.д.
Обед: нельзя картошку и макароны совмещать с мясными, рыбными продуктами
Ужин: Нельзя сочетать продукты из разных групп (группы: 1. мясное,2-крупы,3-молочные,4-овощи,5-фрукты)
но там ещё много примечаний, потом напишу, если захотите подробнее |
 так это ж легко
Почти как и раздельное питание
Интересно, а почему название -60 
__________________
Я - Юля
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:36
|
#386
|
|
Активный участник
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Троицкое поле
Сообщений: 570
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Я б уже тортом бы отпразновала 
Чего то я сегодня только о еде и слюнях пишу |
А я и отпраздновала , только вот как 3 дня образумилась
__________________
« Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски».
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:36
|
#387
|
|
Активный участник
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Троицкое поле
Сообщений: 570
|
Цитата:
Сообщение от asterissa
так это ж легко
Почти как и раздельное питание
Интересно, а почему название -60 |
Мириманова так на 60 кг похудела 
__________________
« Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски».
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:37
|
#388
|
|
Частый гость
Регистрация: 10.03.2011
Адрес: Пушкин
Сообщений: 99
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
Мириманова так на 60 кг похудела |
Я так и предположила
__________________
Я - Юля
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:39
|
#389
|
|
Участник
Регистрация: 08.04.2008
Сообщений: 267
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
Завтрак: до 12 - АБСОЛЮТНО всё можно
После 12 нельзя сахар, булки и т.д.
Обед: нельзя картошку и макароны совмещать с мясными, рыбными продуктами
Ужин: Нельзя сочетать продукты из разных групп (группы: 1. мясное,2-крупы,3-молочные,4-овощи,5-фрукты)
но там ещё много примечаний, потом напишу, если захотите подробнее |
Очень хочу...только ты свой рацион пиши.....что б без теории гольная практика
__________________
Кадир 20.02.2002
Хаким 20.11.2003
Я Юля
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.04.2012, 02:42
|
#390
|
|
Частый гость
Регистрация: 10.03.2011
Адрес: Пушкин
Сообщений: 99
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Очень хочу...только ты свой рацион пиши.....что б без теории гольная практика |
Да
__________________
Я - Юля
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
