Все пора завязывать!!!!!!!

[nata77]

Сообщение от Мигелька

странно, видела и твой ответ и ответ Киры
надо! надо! а силОВ нет... Попробую себя уговорить.

сегодня снова торт испекла, послезавтра подруга приедет хорошо, что ненадолго

да уж странно, а что Кира написала?

Ну ладно веселись с подругой!

[shelly*]

Сообщение от nata77

да уж странно, а что Кира написала?

Ну ладно веселись с подругой!

да, я писала, что полностью согласна, что худеть перед беременностью НАДО, а то если запустить, то потом будет выкарабкиваться дольше и сложней.. не знаю куда мой ответ подевался

[nata77]

Сообщение от shelly*

да, я писала, что полностью согласна, что худеть перед беременностью НАДО, а то если запустить, то потом будет выкарабкиваться дольше и сложней.. не знаю куда мой ответ подевался

наверно с нашим мнением модератор не согласен и удалил Но вообще странно что мой и твой пропал ответ

[nata77]

Сообщение от shelly*

да, я писала, что полностью согласна, что худеть перед беременностью НАДО, а то если запустить, то потом будет выкарабкиваться дольше и сложней.. не знаю куда мой ответ подевался

как твои дела? что-то редко пишешь?
А я вот салатики стругаю и все не деетические

[shelly*]

Сообщение от nata77

как твои дела? что-то редко пишешь?
А я вот салатики стругаю и все не деетические

да я вот тоже немного расслабилась позволяю себе лишнее, хорошо что в первой половине дня

вот такой рациончик сегодня:
7-00 Кофе с молоком и сахаром, кусочек сыра
8-00 2ст.л. хлопьев запареные в молоке с чутком меда
11-00 Чуть грибного супа, 2 кусочка сыра
16-00 5 виноградин, 2 оливки, суп грибной, пол стейка форели , много салата (сырые овощи, зелень, сыр, крабовые палочки), 4 дольки ананаса(которые цукаты)

по-моему, многовато.. вот мне бы разгрузочный день, особенно после завтрашних гостей

[nata77]

Отчетный день!

ну я вчера хорошо попразднова,

74 кг! а ведь вчера 73 было , ну оправдание что у меня к.д. сейчас , выкрутилась

ну вообщем позор мне!

[Татачка]

Сообщение от nata77

Отчетный день!

ну я вчера хорошо попразднова,

74 кг! а ведь вчера 73 было , ну оправдание что у меня к.д. сейчас , выкрутилась

ну вообщем позор мне!

и тишина я сегодня не взвешивалась, т. к вчера в гостях ела и сегодня на Д.р иду. Но перед выходными была 77,3 Начнем отчеты с 10-го

[Астиш]

А я весы куила!!!! так что 67.4..... а я так надеялась что хоть 66......
клиентка подкинула мне распечатку ро рациоальное питание. говорит что сама на нем похудела на 2 кг за 2 нед. буду изучать сегодня.

Наташа - мужа с ДР!!!!!

[Татачка]

Сообщение от Астиш

А я весы куила!!!! так что 67.4..... а я так надеялась что хоть 66......
клиентка подкинула мне распечатку ро рациоальное питание. говорит что сама на нем похудела на 2 кг за 2 нед. буду изучать сегодня.

Наташа - мужа с ДР!!!!!

а нам скинь, мы тоже поглядим

[nata77]

Сообщение от Астиш

А я весы куила!!!! так что 67.4..... а я так надеялась что хоть 66......
клиентка подкинула мне распечатку ро рациоальное питание. говорит что сама на нем похудела на 2 кг за 2 нед. буду изучать сегодня.

Наташа - мужа с ДР!!!!!

Поздравляю!! Весы это вещь!

Ничего теперь с весами дело пойдет! Кидай на тоже про питание!

с 10 -го всем пригодится