Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

Сообщение от Чертополох

:
там много девочек, кто хорошо выглядит.
но вот методы доведения себя до этой цифры на весах иногда ужасают.

всякие голодания - истязания да
Хорошо если человек похудев решит все это укрепить.

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Чертополох

"тощая корова еще не газель"

бугага

[Galchona*Ya]

Сообщение от Какао

вероятно , да и плюс в одежде этого же не видно
ну и потом ощущение сброшенных 20 кг на фоне дряблости перевешивают 100 %

мне важнее как я без одежды выгляжу а не наоборот

[~Svetik~]

Сообщение от yulishna

Вот мой любимый стишок. Уже несколько лет в моем личном хит-параде.
С лицом измученным и серым,

Стишок просто чудо, уже мужу отправила

Сообщение от Чертополох

*щас будут размышления вслух об эффективности тренировок персональных*

Ну не знааааю, чем его тренировки кардинально отличаются от других Тебе видней. А может у того тренера харизмы больше

[Ksenyy]

Сообщение от GalchonaM

мне важнее как я без одежды выгляжу а не наоборот

У тебя другие приоритеты, потом ты не за сиюминутный эффект.
Я , например, к такому пришла не сразу. И сейчас еще бывает мотает , но рассудок побеждает.

[Lanusino]

Сообщение от Какао

У тебя другие приоритеты, потом ты не за сиюминутный эффект.
Я , например, к такому пришла не сразу. И сейчас еще бывает мотает , но рассудок побеждает.

я тоже подвержена влиянию цифры на весах...

[~Svetik~]

Сообщение от GalchonaM

ой я так люблю тебя читать

Сообщение от Какао

Ага , читаешь и хочется заниматься, заниматься и заниматься
Хотя если честно хочется позаниматься, а утром проснуться минус 5 кг. Но хорошо что иллюзии ушли.

Если быстро и кардинально, организм мотает на ус и запоминает такую подлянку, а потом спустя время, бывает и длительное, но ловит удобный момент, когда бдительность у исхудавшего теряется и он расслабляется, организм мстит по полной, быстрым возвратом с лихвой, отеками и нарушением обменки. Организм не любит, когда его обижают, а так же он имеет память на все, что с телом происходило в течении жизни, поэтому лучше с ним не шутить. А любительницам быстро и сильно худеть, единственный выход потом всегда держать строгую диету, ходить полуголодным и глотать слюну при виде вкусностей. Если конечно речь не о тех, кому еда ни, в хвост ни в гриву, но таким и худеть не надо. Не надо приучать организм к экстриму иначе он будет мстить и требовать еще более радикальных мер для устранения его мести, а это тупик. Чуть скинули, закрепить, насытить организм, восполнить энергию, дать понять организму, что все хорошо, это не война и не концлагерь и что еда будет всегда и он не лишен полноценного питания, время выдержать, организм успокоился смирился с потерями, делать второй виток. И не более, чем по 1-3 кг максимум.

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

Ну не знааааю, чем его тренировки кардинально отличаются от других Тебе видней. А может у того тренера харизмы больше

мышц у него больше, это 100 пудов
дело не в харизме точно. если судить об эмоциональном воздействии, то он проигрывает девочке однозначно - я ее люблю беззаветно
но в ТЗ только с ним

[yulishna]

А я весам не подвержена, но страшно подвержена внешнему виду ( без одежды ). Охота, чтоб неделю позанимался старательно - а потом утром встал , в зеркало глянул - а там изяЧные сильные мышцы так по всему телу и играют эхх..

[~Svetik~]

Сообщение от yulishna

А я весам не подвержена, но страшно подвержена внешнему виду ( без одежды ). Охота, чтоб неделю позанимался старательно - а потом утром встал , в зеркало глянул - а там изяЧные сильные мышцы так по всему телу и играют эхх..

И можно забросить все это дело и опять расслабиться )