Нужно похудеть на 35-40 кг до июня 2011г СОС! ПОМОГИТЕ!

[daniella100]

да точно. что то я невнимательная.. суп то с картошкой. иван иваныч.....
буду исправляться! Спасибо вам что подсказываете.
Что бы я без вас делала.
Творог каждый день на ужин не могу.. пробовала когда пыталась Сибарита придерживаться.

[yashka13]

Сообщение от daniella100

да точно. что то я невнимательная.. суп то с картошкой. иван иваныч.....
буду исправляться! Спасибо вам что подсказываете.
Что бы я без вас делала.
Творог каждый день на ужин не могу.. пробовала когда пыталась Сибарита придерживаться.

Ну и не надо каждый день. Один день, мясо запеченое в духоске...Второй день салат фруктовый, третий день рыбку в морковке тушеную, потом гречку с овощами, потом кефир с анансиком, рисик с соевым соусом, чай с криспами с сыром
....так и прошла неделя

[daniella100]

что такое крипсы?

[yashka13]

Это ржаные хлебцы...) с сыром очень вкусно

[daniella100]

Да вот сегодня с утра я как раз таки рданых хлебцев с сыром чесноком и майонезиком наелась.
Часов в 8 утра
со сладким черным чаем....
И сладкое песочное печенье с глазурью. И знаете мне показалось оно не таким вкусным как раньше. ... даже не доела его... может отвыкну?

ну и в 11 я все таки картошки жареной с морковным салатом умяла.

Дело у обеду.... рот на замок....
пошла думать что съесть на обед....
хотя думаю ограничусь сегодня овощным супом с картошкой.

а на ужин пока не знаю.....может сибаритный коктель...
творог с виноградом апельсином и бананом.....
ой там банан нельзя.... мммм.... тогда пока не знаю.

[Lampochka]

Девушка, милая, нельзя же так жрать... Выделите себе 100 рублей в день на еду вместе с тем, что дома едите (напитки включены в эти 100 рублей). И денег сэкономите, и похудеете. Ну да, есть будет хотеться. Но это же не плохо - хотеть есть.

[daniella100]

можно ссылочки где пинки раздают?

девушки..ну вот сразу так... я может прывыкаю.... знаете как сложно со 100 кг сразу есть как 40 кг тростинка? Недельку хоть адаптации хотя бы вечером не жрать.. а со временем и остальное меню подкорректируется. Тем более я еще не совсем поняла систему.
хотя с выложенными табличками теперь намного проще. Спасибо добрым людям и особенно yashka13 которая одна помогает разобраться .
Я и так засыпаю с голодом в животе. Работаю ночью... к 3 часам утра уже взвывать можно.. хоть обпейся чаем зеленым.

[Lampochka]

Не надо обпиваться, Вы себе желудок тянете. А надо, чтоб он уменьшился... Хорошо бы на море съездить, в двухзвездочный отель с завтраками. С собой взять 300 долларов на две недели. Включая визу.
Понимаете, пока доступно столько разнообразной и вкусной жрачки, как Вы перечисляете, нужно иметь немыслимую силу воли, чтоб ее не хряпать. А у Вас ее нет, по всей видимости. А когда открываешь холодильник, а там один заплесневевший йогурт, и в кармане 22 рубля на жетон в метро, худеется на ура. Вспоминая студенческую общагу... Да... 44 кг... Балетный вес...

[daniella100]

Ну студенческие годы мы проходили..... кастрюля супа на весь этаж...
Но там и воля вольная была. Не надо было детям покупать... Им же варить... Сидеть дома работая за компом ночами потому что надо кормить ребенка...
времени по молодости было свободного сколько хочешь.
А сейчас ребенок маленький... бабушка нежелающая нянькаться... приходится выпрашивать время чтобы на работу сгонять (веду танцкласс). Ребенок еще не в том возрасте чтобы тихо в уголке посидеть...

и я не думаю что на 22 рублЯ я готова жить и есть заплесневевший йогурт...
Нищетой я в студенчестве наелась.
Тут семья. Надо покупать продукты. Не все же постятся.
Да и нормальные продукты нынче дорогие.... овощи и фрукты...
мясо и уж тем более рыба.
Что дешево так от того ж и пухнем.....картошка.... булки...
Но все равно спасибо вам
! Вспомнила молодость.... ЭХ... за пару месяцев минус 15 кг и новое пальто с шляпой
ну и гастрит в придачу! но это мелочи же..

[Lampochka]

Э нет
Вы у нас тут детишками не прикрывайтесь. Для детишек можно кашку сварить на молочке и яблочко выдать. Полезнооо...
Не хотите же Вы детишек раскормить? Они привыкнут, потом худеть всю жизнь будут. Отдавайте икру с голубцами кошке