Нужна Ваша помощь! Начинаю.

[стройная_Я]

Сообщение от Персиковая долина

Да, вот только сантиметр нужно купить...а то доча на кусочки порезала...а еще муж вчера вечером позвонил с работы, и слезно меня умалял не худеть... а то говорит, ты захочешь - худеешь, захочешь волосы стрижешь...а люблю тебя такую!
Эт он подлец боится, что я похудею, и от него свинчу....
Но цель то другая у меня - стать собой, прежней....и если я когда то смогла - то сейчас тоже...и поводов много - Новый год, Лето очередное в конце концов....а еще у меня мечта давно зародилась - на ролики встать...и поехать...а корова на роликах - это смешно....

слушай только свои желания!!И мечты все сбудутся

[Makarenok]

Лена, возьмите и меня к себе. Буду стараться вас поддерживать и смотря на вас вдохновляться на свои подвиги.
Меня зовут Юлия, 25 лет.
Сейчас 75, хочу к новому году 60.

[Makarenok]

Эх ролики, я бы тоже покаталась.
Но детка маленький, видела как-то девушку а роликах и с коляской, но сама не рискну.
Вот вместе с сыном тоже мечтаю покататься

[ДокторЗайка]

Сообщение от Makarenok

Лена, возьмите и меня к себе. Буду стараться вас поддерживать и смотря на вас вдохновляться на свои подвиги.
Меня зовут Юлия, 25 лет.
Сейчас 75, хочу к новому году 60.

Привет! На ты?
И вас в книжечку записываю...
как худеть собираемся?...

[ДокторЗайка]

Сообщение от Makarenok

Эх ролики, я бы тоже покаталась.
Но детка маленький, видела как-то девушку а роликах и с коляской, но сама не рискну.
Вот вместе с сыном тоже мечтаю покататься

ага, я тоже видела тетю и дядю с коляской...но...моя в каляску не лезет нам почти 5.
Так что у меня цель - встать на ролики....
Эхх, опять муж на моск капал - не хууудей....
я с него худею

[Makarenok]

Мужа в баню
Если уж решила, то идти до конца, а муж потом сам будет в восторге
Ко мне исключительно на ты.
Худеть как, просто не ЖРАТЬ, не есть после 18, кса понрвилось у Ксюши (Стройная Я) идея про пятиразовое питание, почитала Королеву и тоже пробую так питаться. Пять раз по немногу, через день качаю пресс, и делю полный комплекс упражнений по Синди Кроуфорд, ну и прогулки с ребенком.

[Makarenok]

Как твой день, начатый с овсянки прошел?

[ДокторЗайка]

Сообщение от Makarenok

Как твой день, начатый с овсянки прошел?

Ой, ничавоо...
Овсянка, да...потом яблоко.
Обед - чуть чуть тушеных овощей (со вчера осталось) и стакан молока...
яблоко.

а ужин....ужин я пропустила
не успела...но, прочитав Мириманову, поняла - жульничать не буду! (написано - пара пропусков ужина и забывать не будете))))
Что успела - выпила стакан кефира до 18.00.
ну и...там же у Миримановой было написано, что красное сухое вино можно после 18.00...
а у меня в бутылочке с выходных осталось грамм 100 винца...вот я и хлобыснула....
и как мне харашо стало))))))на голодный желудок то
вывод сделан: завтра с утра ем, потом готовлю обед и ужин...а то кушать охота....сейчас дите накупаю и спать! когда спишь - есть не хочется.

[Malina]

Сообщение от Персиковая долина

Привет Ксюша! Конечно можно! У меня твоя весовая категория почти))).Как будешь худеть?
Я вчера полночи потратила на изучение минус 60, думаю подходит больше всего...только все таки утром буду без фанатизма...сегодняшний завтрак - кофе, батончик мюсли 25гр. это перед детенкиным садом. Сейчас пойду кашку овсяную сварю себе, а то так скоро есть захочется.

Привет, сейчас я на двенадцати дневной диете, там каждый день разный, можно в этот день только 1 продукт. На счеи Миримановой, у нее не плохая программа, но мне как-то по душе больше Светлана и Малика. Сегодня отвесик - 0,6 кг.

[Malina]

Сообщение от Персиковая долина

Но цель то другая у меня - стать собой, прежней....и если я когда то смогла - то сейчас тоже...и поводов много - Новый год, Лето очередное в конце концов....а еще у меня мечта давно зародилась - на ролики встать...и поехать...а корова на роликах - это смешно....

А на роликах, я тоже хочу кататься, а еще и на горных лыжах и на велосипеде и на коньках. Так же хочу танцевать, я занималась в юности бальными танцами 7 лет.