ХУДЕЮ с 70 до 55!!!мечта к 1 июню...т.е. к лету

[natto4ka]

пиколинат хрома Что это такое?????И для чего его принимаете??????Это что заменитель сладкого????????

[natto4ka]

Уже нашла если еще кому интересно
http://www.dieta.ru/glossary/chrompikolinat/?lq=15

[natto4ka]

Так Вот замерила себя
ОГ 95
ОТ 78
ОБ 102
вес 68,9 на сегодня

[natto4ka]

вот фотки конечно не очень получилось.......попрошу потом любимого сфоткать нормально

[natto4ka]

Завтрак компот из сухофруктов
обед гороховый суп+ мандарин

[муся-пуся]

О))) по параметрам и фото, точь как и я)))))))))))

[natto4ka]

Сообщение от муся-пуся

О))) по параметрам и фото, точь как и я)))))))))))

приятно что я не одна такая.давай худеть вместе чтоб интереснее наблюдать результаты у друг друга

[Tanisik]

Наташа, привет. Я тоже буду всячески тебя поддерживать. Я - Таня. Во мне с утра была 74,5, это очень много, т.к. рост 155 см, тоже хочу 55 кг. Хотя бы 60... Странно как-то, но имея больший вес, мне кажется, что я выгляжу стройнее... Почему??? Правда я спортом постоянно занимаюсь... Но себе кажусь ОЧЕНЬ толстой... Особенно много жира у меня в области живота.. И никакой пресс не помогает. Рацион у меня такой-же, как и у тебя, только я постоянно стала срываться в последнее время. Так что, глядя на тебя, и я начну приближаться к своей цели. Только не бросай!!!

[natto4ka]

Сообщение от Tanisik

Наташа, привет. Я тоже буду всячески тебя поддерживать. Я - Таня. Во мне с утра была 74,5, это очень много, т.к. рост 155 см, тоже хочу 55 кг. Хотя бы 60... Странно как-то, но имея больший вес, мне кажется, что я выгляжу стройнее... Почему??? Правда я спортом постоянно занимаюсь... Но себе кажусь ОЧЕНЬ толстой... Особенно много жира у меня в области живота.. И никакой пресс не помогает. Рацион у меня такой-же, как и у тебя, только я постоянно стала срываться в последнее время. Так что, глядя на тебя, и я начну приближаться к своей цели. Только не бросай!!!

Дело в том что я тоже регулярно хожу в тренажерный зал....Просто в последнее время болею часто что-то с иммунитетом и поэтому запустила но все же 1-2 в неделю стабильнохожу просто еще прикид такой=(((((Но все же год назад весила 60 была такой стройняжкой не то что сейчас стараюсь...сама уже поняла что стала себя стесняться))))стараюсь избегать фоток т к знаю что толстухой выйду

[natto4ka]

Сообщение от Tanisik

Наташа, привет. Я тоже буду всячески тебя поддерживать. Я - Таня. Во мне с утра была 74,5, это очень много, т.к. рост 155 см, тоже хочу 55 кг. Хотя бы 60... Странно как-то, но имея больший вес, мне кажется, что я выгляжу стройнее... Почему??? Правда я спортом постоянно занимаюсь... Но себе кажусь ОЧЕНЬ толстой... Особенно много жира у меня в области живота.. И никакой пресс не помогает. Рацион у меня такой-же, как и у тебя, только я постоянно стала срываться в последнее время. Так что, глядя на тебя, и я начну приближаться к своей цели. Только не бросай!!!

Скинь фото если хочешь..конечно......