@@Марафон стройнеющих к 8 Марта!!!@@

[kunakaeva]

Девочки, я очень хочу к вам!!!!!!Марофон это здорово!!!!

Меня зовут Юля
Вес 73,8
Рост 170
В марафоне с 12,01
Хочу 56))))
Объёмы завтра напишу
Что то типа белкового питания (немного углеводов утром) и не ем после 15-00, возможно буду менять по ходу дела

[kunakaeva]

Сообщение от Tanisik

Приветик, девочки. И я с вами! Завтра с утра дам все свои данные!
Ух как хочется 08.03 встретить в обновках. Вчера разбирала шкафы, столько вещичек лежит 42-44 размера! Есть потрясные юбочки, брючки, сексуальные топики. Эх как хочется все это надеть! Все, завтра сдаюсь! Сегодня уже кушаю правильно. Вечером спорт.

Ох как понимаю вас!!!Шкаф полный! Вешалок не хватает! Хочу носить это, а не просто хранить и мечать....


Хочу быть красивой мамой, чтобы не верили, что у меня вообще есть дети))))

[galchonock]

Мой отчет за сегодня
9.00 завтрак 2 бутера с сыром + йогурт + чай
14.00 обед кусок рыбки запеченной + банан
18.00 ужин салат из фасоли красной и стручковой, курицы и зелени немного маслица оливкового
Чайку еще попью попозже
Как-то мало, но вроде есть не хочу

[galchonock]

Сообщение от kunakaeva

Ох как понимаю вас!!!Шкаф полный! Вешалок не хватает! Хочу носить это, а не просто хранить и мечать....


Хочу быть красивой мамой, чтобы не верили, что у меня вообще есть дети))))

А я наоборот, не могу ничего купить, т.к. жду, когда дохудею до своего идеала
Шкаф забит наполовину одеждой большего размера, остатки было жизни
Я уже похудела на 25 кг год назад, год держу, сейчас за праздники набрала 3 кг
Хочу сбросить их и еще немного
Правда переживаю - грудь большая - что с ней будет

[Штучка]

Девочки, я с вами!!!!!!!
За праздники набрала 1,5кг-обжорство всему вина
1. Ник (Имя)- Штучка-Таня
2. Вес на начало марафона- 64кг
3. Рост-160см
4. Дата с которой вы в марафоне-12,01,2011
5. Желаемый вес к окончанию марафона-хотя бы 60
6. Объёмы: ОГ-ОТ-ОБ
ОГ-92
ОТ-85
ОБ-99
7. Какой диеты и образа жизни придерживаетесь
Ограничу сладкое,мучное. После 18.00 буду стараться не есть не есть.

[Светкина]

Сообщение от galchonock

Мой отчет за сегодня
9.00 завтрак 2 бутера с сыром + йогурт + чай
14.00 обед кусок рыбки запеченной + банан
18.00 ужин салат из фасоли красной и стручковой, курицы и зелени немного маслица оливкового
Чайку еще попью попозже
Как-то мало, но вроде есть не хочу

Молодчина!!!!!
А я только решила худеть, и как всегда в первый же день Макдональдс Месяц мимо него спокойно ходила, а сегодня не смогла...

[Магика]

А я сегодня не выдержала на молокочае (мне).
Утром - 100 гр творога
Днем - молокочай
18,00 - кусочек сыра 17%, квашеную капусту, молокочай

[ShamANN]

Сообщение от galchonock

А я наоборот, не могу ничего купить, т.к. жду, когда дохудею до своего идеала

Я второй год почти не покупаю одежды,все жду....
Отчитаюсь за сегодня:
з-яйцо,сыр,лосось с\с,тост,чай с молоком
о-солянка
зал+аква
у-зеленый чай
Завтра муж суши будет делать,уговорила,чтобы не ночь глядя как обычно.Так что 2 дня на сушках

[Annfish]

Сообщение от Магика

А я сегодня не выдержала на молокочае (мне).
Утром - 100 гр творога
Днем - молокочай
18,00 - кусочек сыра 17%, квашеную капусту, молокочай

Я тоже
В обед доела борщ постный за ребенком.
Потом кусок сыра.
Потом пару ложек совершенно не диетического сливочно-рыбного супа...
И пять минут назад сухарик

[ShamANN]

Ну день такой не молокочайный вторник. Аня,ты же сама в своем топе писала,что молокочаиться лучше по средам по каким-то причинам...наверно космическим...