10 кг за 10 дней

[Anuta85]

Сообщение от smirok

я после 18 не могу не есть, я питаюсь каждые 3 часа, а ложусь спать не раньше 3 ночи.

По-моему ты худышка Есть такие счастливчики, которые едят много и в любое время без последствий для собственного тела. А есть такие несчастные как я - съел неположенный продукт в неурочный час - здравствуйте килограммы

[✰✰✰]

Сообщение от Anuta85

По-моему ты худышка Есть такие счастливчики, которые едят много и в любое время без последствий для собственного тела. А есть такие несчастные как я - съел неположенный продукт в неурочный час - здравствуйте килограммы

не, прошли те времена когда можно было что то сьесть и не поправиться, беременность свое дело сделала от цифры на весах 60+ мне грустно, мой вес при моем росте 50~55.
Никогда в еде себе не отказывала, поэтому мне очень сложно без шоколада и газированных сладких напитков. Сейчас работаю над сбалансированным разнообразным питанием, вчера почувствовала результат, сьев жирную калорийную пищу мой желудок бунтовал до вечера что ему это не нравится

[Irisha]

И я попробую к вам присоединиться. Может вместе легче пойдет. А то у меня совсем нет силы воли на диете сидеть.

[Anuta85]

Сообщение от smirok

не, прошли те времена когда можно было что то сьесть и не поправиться, беременность свое дело сделала от цифры на весах 60+ мне грустно, мой вес при моем росте 50~55.
Никогда в еде себе не отказывала, поэтому мне очень сложно без шоколада и газированных сладких напитков. Сейчас работаю над сбалансированным разнообразным питанием, вчера почувствовала результат, сьев жирную калорийную пищу мой желудок бунтовал до вечера что ему это не нравится

У тебя на весах 60 +??????? А рост какой? Мне тоже 50-55 нравится

Шоколад тоже обожаю Завтра утром съем!

[Anuta85]

Сообщение от Irisha

И я попробую к вам присоединиться. Может вместе легче пойдет. А то у меня совсем нет силы воли на диете сидеть.

[✰✰✰]

Сообщение от Anuta85

У тебя на весах 60 +??????? А рост какой? Мне тоже 50-55 нравится

173 рост
но по всем таблицам мне пишуь при весе 50-55 что у меня истощение, там не считается вес и толщина костей. Моя проблема в боках и ногах активно сгоняю спортом пока результат -2 кг за неделю, дальше сложней

[Anuta85]

Сообщение от smirok

173 рост
но по всем таблицам мне пишуь при весе 50-55 что у меня истощение, там не считается вес и толщина костей. Моя проблема в боках и ногах активно сгоняю спортом пока результат -2 кг за неделю, дальше сложней

действительно истощение

[✰✰✰]

Сообщение от Anuta85

действительно истощение

странное истощение получается когда по бокам как медуза

[Lusero]

и у меня 60+ =(( при росте 160 =(((
и проблемы на ногах..

держусь бодрячком, с утра съела 2 яйца, в течение дня были помидоры и перец где-то через каждые 2 часа по 1-2 штуки. Есть не хочется, держусь борячком после работы закупаться рыбой, творогом и кефира..

[Lusero]

Сообщение от Irisha

И я попробую к вам присоединиться. Может вместе легче пойдет. А то у меня совсем нет силы воли на диете сидеть.

все у вас получится =)