Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Магика]

Сообщение от Кузя

и у меня точно такой же график

всем добрый вечер
Девочки, а вы ходите по 20-30 мин., как доктор прописал?
У меня только два раза получилось за 6 дней, в выходные

Я сегодня 5 раз по 5 минут ходила по бизнес-центру

[LankaSh]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Афигеть какая красотень!!!!
И тортик тоже красотень, щас пойду себе утащу в рецептики!!!


Насчет системы - ооо, дааа!!! Супер.
Ты наверное имела в виду БО, или овощи со стола не ела? Кстати, стол у тебя получился зачОтный... (Я на фотке подсмотрела) Даж не скажешь, что Дюканский)))))

да, имела ввиду БО... перепутала на радостях)))

[koroleva™]

Сообщение от Магика

Я сегодня 5 раз по 5 минут ходила по бизнес-центру

Браво-браво!

[*Ослепленная*]

Сообщение от Колю4ка

добро пожаловать!
я завтракала яичницей-омлетом или нулевым творожком

Я еще их варила, и как Марьюшка бутеры с ветчиной-рыбой ела.

[Popova]

всем добрый вечер) на весах уже 65,100) таю на глазах (но я не против), пару дней с младшим гуляли по 2 часа 9спал на улице), правда спина болит от хоьбы долгой, но зато отвес радует (за 5 дней 850 гр).

[Менолли]

Я во второй день атаки с 15 до 19 болталась по Икее,прикупив новое покрывало,постельное белье и массу нужностей и думала,что это за 2 дня как минимум сойдет.

[Надюшка_BabyBOO]

Ну я с собакой гуляю, по 10 минут с утра, и минут 20-30 вечером. Считается?

[Зенитоска]

Сообщение от Менолли

Я во второй день атаки с 15 до 19 болталась по Икее,прикупив новое покрывало,постельное белье и массу нужностей и думала,что это за 2 дня как минимум сойдет.

не сойдет Интенсивным шагом вся икея максимум 20 минут а медленным толку мало

Привет, Инна и Маша))) У нас тут здорово!!!
Я завтра жду заветную вторую цифру 2!!! То есть я буду рада даже 62,9

[Кузя]

Сообщение от Магика

Я сегодня 5 раз по 5 минут ходила по бизнес-центру

Сообщение от Менолли

Я во второй день атаки с 15 до 19 болталась по Икее,прикупив новое покрывало,постельное белье и массу нужностей и думала,что это за 2 дня как минимум сойдет.

Вот, кстати, хорошие варианты, мне оба подходят

[Popova]

могу малого в аренду, на поспать на улице, на пару часиков)