ваши ПРОСТЫЕ секреты красоты

[Душенька]

Сообщение от Вот оно, счастье

сделала такой скраб, только вместо оливкого спользовала подсолнечное нерафинрованное перемолотыми льняным семечками ( с лучших времён остолось , не смогла допить ) , очень понравилось, семечк тоже дополнительно скрабали. В общем, возьму на заметку буду перодическ делать, хотя больше люблю жестке скрабы, типа кофейного.

Сообщение от yamaria

точно, вот куда я такие же запасы маслица использую спасибо за наводку! а то муж требует освободить холодильник, а пить как-то не пошло

Девочки, а я с этого масла просто балдею Мне тааак вкусно

[викингиня]

Сообщение от Azalea

Не советуют пробовать на окрашенных блондинистых волосах, зеленый оттенок обеспечен

Никогда на крашенные не пробовала... а от природы у меня темно-русые... крапивный оттенок мне идет...

Сообщение от Душенька

Девочки, а я с этого масла просто балдею Мне тааак вкусно

Начиталась вас ... и закупила льняное семя сегодня... Попробую...

[yamaria]

Сообщение от Душенька

Девочки, а я с этого масла просто балдею Мне тааак вкусно

вкусно-то вкусно... только я прибавила 6 кг! и счас вот только потихоньку уходит вес, хотя бросила уже давненько. Так что мне не подошло

[викингиня]

Сообщение от yamaria

вкусно-то вкусно... только я прибавила 6 кг! и счас вот только потихоньку уходит вес, хотя бросила уже давненько. Так что мне не подошло

Упс. Я только-только сбросила 14 кг за год... обидно будет... Спасибо что предупредили... за весом следить буду...

[Lun4ik]

Викингиня, какой хороший у вас "сброс"! нежный, чуть больше 1 кг в месяц. вы молодец, сильная воля!

[викингиня]

Сообщение от Lun4ik

Викингиня, какой хороший у вас "сброс"! нежный, чуть больше 1 кг в месяц. вы молодец, сильная воля!

Спасибо....
Секрет прост

5 дней в неделю, после 17 часов, ела только йогурт со св. фруктами и овощами... До 17 ела все, что душе угодно, только ограничивала потребление углеводов... 2 дня в неделю "баловала" себя, но старалась не употреблять углеводы...И пить воду ... расчет не помню, но получилось мин. 2200мл в день...
Было сложно только первые 2 мес. далее организм перестроился...

[Злая Тетка]

Сообщение от викингиня

Спасибо....
Секрет прост

5 дней в неделю, после 17 часов, ела только йогурт со св. фруктами и овощами... До 17 ела все, что душе угодно, только ограничивала потребление углеводов... 2 дня в неделю "баловала" себя, но старалась не употреблять углеводы...И пить воду ... расчет не помню, но получилось мин. 2200мл в день...
Было сложно только первые 2 мес. далее организм перестроился...

как раз в тему топика
это именно ПРОСТО - я почти так же питаюсь))

[Коламбия]

Сообщение от Злая Тетка

как раз в тему топика
это именно ПРОСТО - я почти так же питаюсь))

и какие результаты?

[Злая Тетка]

Сообщение от Коламбия

и какие результаты?

рост 160, вес 51кг +- килограмм. уже лет 5 точно. было 56-57

[Лола Флюгер]

попробовала вчера это коричное "окрашивание". я тааак потемнела
где-то тона на 2-3. это я держала часа 2, а если б я по рецепту держала все 4, то вообще б брюнеткой стала. а мои то волосы светло-русые