|
|
15.03.2012, 13:13
|
#4171
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от Мне будет тридцать
Ник устарел, мне 32
|
коллеги
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:15
|
#4172
|
Активный участник
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 419
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
Я сидела на 10 дневной, выдержала 4 дня, потом стало темнеть в глазах (у меня вестибулярный слабый))), потом протас, кремлевка, везде скидывала по три кило примерно и почти всегда снова их возвращала, потом села на японку, и 7 кило ушли за неделю! я была в шоке, вот сча с этой хочу снова на японку пойти, тем более я белок люблю )))
те кило у меня не набирались два года, пока я за эту зиму ............................ пипипи
|
Я буду на Вас равняться. Отсижу эту, потом дня три перерыв (но без срывов в плане жареного мяса и т.д.) и пойду на япошку.
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:17
|
#4173
|
Старожил
Регистрация: 10.09.2007
Сообщений: 1 295
|
Я тоже думаю или японскую потом или дюкана, на посравнению с этой -они легче мне кажется
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:23
|
#4174
|
Активный участник
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 419
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
коллеги
|
Гы и мне 32
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 13:33
|
#4175
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от Мне будет тридцать
Я тоже думаю или японскую потом или дюкана, на посравнению с этой -они легче мне кажется
|
Я сидела недавно на Дюкане, три кило пресловутые ушли, но уж очень она долгая, для меня, по мне так лучше дать пинок хороший килограммам, а потом перейти на щадящее и частое питание мелкими порциями, надо сказать спасибо моему организму, особо я себе не отказываю, еще и приготовить все вкусненько люблю (кто ж не любит ) так что просто сокращу после диет порции, уберу все вредное, все таки возраст уже не позволяет так вот есть все подряд
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 14:18
|
#4176
|
Активный участник
Регистрация: 28.02.2009
Адрес: пр. Просвещения
Сообщений: 316
|
Что-то чуствую не влезет в меня вся порция риса. Сегодня только первый день, а я уже мечтаю об овощах))) А как вы их готовите что бы по вкуснее или без соли не вкусно совсем?
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 15:03
|
#4177
|
Частый гость
Регистрация: 08.12.2011
Сообщений: 49
|
Цитата:
Сообщение от Ольчик 72
Что-то чуствую не влезет в меня вся порция риса. Сегодня только первый день, а я уже мечтаю об овощах))) А как вы их готовите что бы по вкуснее или без соли не вкусно совсем?
|
Да, рис хорошо насыщает. Только что в себя впихнула вторую порцию риса. Но больше меня пугают 3 рыбных дня...без соли.
А свежие овощи, я думаю, можно соком лимона сбрызнуть, а вареные сдобрить зеленью .
Кстати, на японке мне очень нравилась отварная морковь, для меня это прям праздник был . А вот отварная капуста ...
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 16:03
|
#4178
|
Элита
Регистрация: 27.01.2008
Адрес: Курортный р-н
Сообщений: 2 568
|
Девочки я к вам. Свадьба через месяц, мне минимум надо 1кг сбросить, хотя это будет ни о чем. А так килограмм 5, чтобы было куда корсет утягивать
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 16:13
|
#4179
|
Активный участник
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 340
|
Цитата:
Сообщение от Кузечка
Гы и мне 32
|
И мне!!!А форум то заактивничал. Молодцы девоньки!!! Так держать! Ни шагу назад. Кстати, когда я сидела на японке, вес тоже хорошо уходил.. но я не могла есть совсем без соли, подсаливала морской солью.. а на этой-терплю.. Сегодня ездила по магазам: купила себе антицеллюлитные бриджи и две пары ботинок. С одеждой решила подождать..
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 16:32
|
#4180
|
Старожил
Регистрация: 10.09.2007
Сообщений: 1 295
|
эко 32-летних подвалило
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|